高血压现如今已经是最常见的疾病,高血压的危害很可怕,持续性的血压过高很可能引起中风、心脏病等疾病,所以高血压患者要非常注意,除了积极配合医生进行治疗,在平日里的生活习惯和饮食习惯也是相当有讲究的,多了解一些对高血压有益处的食谱是很不错的,既健康又有营养,下面我们一起来学习吧。
高血压饮食注意事项
1、高血压病人饮食需要适时定量,不饥不饱,不暴饮暴食。
2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时,更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐,可导致食欲不振,全身乏力等现象,所以不能无盐。
3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞,还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时,则不宜吃含钾多的食物,否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多,导致心律紊乱以致心脏骤停。
黄瓜蜜饮
时间:11-28
黄瓜蜜饮是一道老少皆宜的美味饮品,清新可人的颜色让人瞬间清爽,它所含有的膳食纤维可以促进肠蠕动,从而排毒瘦身,美容养颜,味道也很是不错的。
黄瓜苹果汁
时间:11-28
黄瓜苹果汁是一道正在减肥的朋友们不可错过的一道饮品,它有排毒养颜,美容瘦身的功效。另外黄瓜可以带着皮一起食用,这样就更有利于排毒啦。
黄瓜排骨汤
时间:11-26
黄瓜性寒有利水消肿的功效,夏天是黄瓜盛产季节,今天我们用黄瓜和排骨一起炖汤来喝,制作时先把排骨给除水,汤汁最好一次性加路,这样炖出来的汤味道才更加好喝。
温拌黄瓜扇贝
时间:11-26
夏天正在一步步向我们走来,黄瓜也越来越多的出现在菜市场里面,黄瓜无论是生食、凉拌或者炒菜都是人们比较喜欢的食材,而现在的扇贝也是正肥美的时候,正是人们食用扇贝的旺季,今天介绍的温拌黄瓜扇贝,扇贝细腻,黄瓜清脆,搭配完美,营养价值非常丰富,吃的时候最好多放点葱和蒜,不仅可以去除扇贝的腥味,还能去除扇贝的寒气,对脾胃更有利
黑米黄瓜卷
时间:11-25
黑米具有很高的营养价值,经常食用不仅可以美容养颜,还能使头发乌黑发亮,这道黑米黄瓜卷不仅不仅造型鲜亮好看,口感也是细腻丝滑非常好。黑米质地比较坚硬,煮之前尽量多泡会,这样才容易煮开花
黄瓜拌虾皮
时间:11-25
初春的时节,就是应该吃一些比较新鲜的食材,应该有点春天的味道,今天为大家推荐的一道黄瓜拌虾皮,是一道凉拌菜,也是一道改良版的家常菜,黄瓜是绿色的,代表初春时节到处是绿色的气息,虾皮是为了让这道菜吃起来更加的鲜美,同时这道菜更加的美味,是一道清清肠胃的好菜肴。
黄瓜粥
时间:11-24
黄瓜粥是一款很不错的早餐,清新爽口具有减肥的功效,而且这款粥特别适合便秘的人群特别是宝宝食用,夏日食用非常不错选择。黄瓜粥的功效与作用非常多,注意表现在可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
黄瓜汁
时间:11-22
黄瓜汁的制作方法非常简单,黄瓜切片放入榨汁机一榨即可,要想把黄瓜汁磨的细腻纯正可以重复多榨两次,这样口感更好喝一些。
小麦草黄瓜汁
时间:11-20
小麦草黄瓜汁是一道绿色健康的饮品,主要用料是小麦草和黄瓜,有清热解毒辅助治疗各种急慢性疾病的功效,接下来就向大家介绍怎么用榨汁机做小麦草黄瓜汁的做法以及如何做才好喝。
糖醋黄瓜
时间:11-19
糖醋黄瓜的家常做法相当简,就是用醋和糖把黄瓜腌制下就好了,下面看如何在家做糖醋黄瓜味道更鲜美的方法和制作小技巧。
黄瓜皮蛋汤
时间:11-18
黄瓜皮蛋汤的家常做法讲解这个汤制作方法简单易学,皮蛋先用油煎一下煮出的汤是白色的很好看。问道美食网现在教你好喝的黄瓜皮蛋汤如何味道更鲜美的小技巧。
凉拌腐竹木耳黄瓜
时间:11-18
凉拌腐竹木耳黄瓜的做法讲解这道菜主要原料是腐竹,木耳和黄瓜,制作工艺是凉拌。要做出好吃的凉拌腐竹木耳黄瓜选材是相当重要的,下面把步骤做法介绍给大家。
黄瓜鸡蛋芝士饼
时间:11-16
今天这是一版早餐合集,我在家经常做这样的,简单又有营养,能吸收蔬菜的汤汁和油水,外脆里香,别有一番滋味。而且吃不完可以加热在此享用。
黄瓜蛋炒饭
时间:11-15
黄瓜蛋炒饭是一道适合老年人食用的蛋炒饭,加了黄瓜和洋葱一起炒制的蛋炒饭不仅吃起来更加的美味了,而且在营养上也更加丰富,对于高血压、老年便秘有着很好的食疗效果哦。
葱香黄瓜木耳
时间:11-15
葱香黄瓜木耳是将三种都非常适合老年人的食用的食材---黄瓜、木耳、洋葱一起炒制而成的,有着降血压、抗衰老的食疗作用,另外还加了瘦肉补充营养哦。
黄瓜拌杏仁
时间:11-15
黄瓜拌杏仁是将黄瓜切成丁后搭配着杏仁一起腌制而成的一道美食,做起来非常的简单,全程无油烟,营养价值很高,对于老年高血压、老年痴呆症有着很好的食疗效果。
芝麻黄瓜汁
时间:11-15
今天图文详解给大家介绍的这道芝麻黄瓜汁是一道非常适合老年朋友们饮用的美味饮品,喝起来清爽可口的黄瓜汁中带着芝麻的香香味道,有着降胆固醇的作用。
木耳腊肠溜黄瓜
时间:11-14
木耳腊肠溜黄瓜是将木耳、腊肠、黄瓜这三种食材搭配着用大火快速炒制而成的一道美味菜肴,荤素搭配,营养合理,吃起来清爽可口,很适合老年人食用。
黄瓜炒油皮
时间:11-14
黄瓜炒油皮是将油皮(豆腐衣)搭配着黄瓜一起炒制而成的一道适合老年人食用的美味菜肴,它的取材简单,做法简单,但是其清淡的口味和所含的营养都非常适合老年人。
老黄瓜黄豆煲猪骨
时间:11-14
老黄瓜黄豆煲猪骨是一道夏天清热去火的养生汤,黄瓜和苦瓜的加入除消暑解渴之外还能降三高防止皮肤老化,所以这是夏天人们必备的养生保健美容靓汤哦。
黄瓜核桃拌猪肝
时间:11-10
黄瓜核桃拌猪肝是一款开学补脑明目首选菜,今天是小学生开学的日子,特意将些篇补脑菜谱分享给大家,给你家的小孩子补补脑子,准备迎接新的学习挑战了。
速腌小黄瓜
时间:11-10
这是一款用手慢慢摇晃而成的美味小吃,先把小黄瓜切成薄片,注意不能太薄0.3厘米就好,想要好看就写花刀,省事就切普通的即可,个人感觉用盐和柠檬腌制口感最好,喜欢的朋友可以试做一下。
黄瓜炒牛肉
时间:11-07
今天图文详解给大家介绍的这道黄瓜炒牛肉是一道非常适合小孩子食用的营养菜肴,牛肉加上黄瓜一起炒制,不仅可以帮助牛肉的消化,而且还可以平衡牛肉的营养。
香肠土豆黄瓜丝饼
时间:11-06
香肠土豆黄瓜丝饼是用面粉、鸡蛋、火腿肠、土豆、黄瓜搭配做出来的一道美味煎饼,不仅好吃而且营养也很丰富,在做的时候要注意由于黄瓜出水多,所以搅面糊就不用加水了。
黄瓜炒猪肝
时间:11-03
黄瓜炒猪肝的家常做法讲解。这道菜的主要用料是黄瓜和猪肝,菜色清爽口味非常的清淡,是适合孕妇补铁排毒的营养美味。好吃的黄瓜炒猪肝如何做请看下面教程。
清炒青瓜花
时间:11-02
清炒是最能体验一个菜好吃的做法,青瓜花就是带着花的嫩青瓜仔仔,也就是黄瓜小时候这时个黄瓜味道最好吃,口感清脆,配上蒜蓉在锅中轻轻炒一下,原汁原味超级好吃。
酱爆黄瓜虾仁
时间:11-01
今天用旱黄瓜做了一款美味的酱爆黄瓜虾仁,制作进先把虾仁腌制10分钟在炒,黄瓜去皮后切小块,要在最后加入锅中,这样黄瓜口感一清脆,注意这道菜的酱汁需要好好调配一下,它是味道好坏关键因素。
素炒黄瓜片
时间:11-01
这道素炒黄瓜片做法特别简单和传统炒黄瓜不太一样,制作时我们把黄瓜籽给去掉了,这样炒的时候不易出汤,黄瓜先用盐腌一下在炒,炒好的黄瓜清脆爽口,凉吃、热吃都可以,减肥期间也可以放心食用哦。
黄瓜凉拌豆腐皮
时间:10-30
凉拌豆腐皮的做法很简单,但今天我们制作时加入黄瓜和胡萝卜,让整道菜不管是从营养上,还是色彩上都更加漂亮,制作时把豆腐皮,黄瓜切,胡萝卜成细丝,然后调味凉拌即可。
五花肉烧黄瓜
时间:10-30
黄瓜与五花肉一起烧的吃口感也是相当好吃的, 清香的黄瓜与五花肉一起炒,堪称一绝,鲜嫩的五花肉肥而不腻,炒时先把五花肉煎出油,然后放入黄瓜调味后即可享用。
黄瓜炒肉片
时间:10-30
在家做这道黄瓜炒肉片的时候提前把黄瓜用盐腌制一下,把水价给挤出来后口感会更好吃,炒菜时先煸炒肉片,然后在炒青椒,这样菜的口感都比较好吃,而且色泽也漂亮。
黄瓜木耳拌魔芋(减肥瘦身)
时间:10-30
黄瓜木耳拌魔芋是道好吃不会长胖的家常小菜,魔芋和黄瓜都是最佳瘦身食材,特别适合夏天减肥的朋友们享用,在合适运动的情况下吃些有利于减肥瘦身的食物也一定能达到好效果的,黄瓜木耳拌魔芋的做法很简单,将魔芋和黑木耳焯熟,放入黄瓜片,加入自己的调味料拌均匀即可。为了起到更好的减肥作用,我连一点油都没放,但味道一点都不打折, 用它作为晚餐,多吃也不会长胖。
土黄瓜烧鸭腿(减肥瘦身菜)
时间:10-29
在家做这道土黄瓜烧鸭腿的时候先把鸭腿肉切成小块,焯下水,放入少许油煎一下,因为鸭皮下油脂含量很多,所以要煎出鸭油来,这样才吃起来不腻。煸炒至鸭肉表面微微发黄时,加入大料进去煸炒,这样更能激发大料的香味。接着烹入料酒、酱油和少许水,炖煮到七分熟,再放入黄瓜进去继续炖煮,最后熟后加入盐等调味,大火收汁即可。这菜鲜美可口,清热去暑,好吃又下饭,吃不胖也不上火的美味佳肴。
洋葱炒黄瓜
时间:10-29
洋葱炒黄瓜这道菜,从准备原料到吃进嘴里,也就不过几分钟。很适合时间不多,且喜欢吃素菜的人。根据酱油的咸度,酌量放盐,或者不放。炒这个菜,除了生抽和盐,其他的调料都不要放,因为没有任何必要。
懒人零失败的凉拌小黄瓜
时间:10-29
夏天吃不多最需要开胃的小菜了,本人最喜欢小黄瓜了,凉拌小黄瓜可是夏日开胃首选,做法简单到以后你去面店都不想点了,因为自己就会做了呀!骄傲的咧🤣🤣🤣🤣任何腌制的东西,时间是最大的帮手,虽然冰30mins就可吃,但还是建议冰ㄧ晚会更入味唷。
紫苏煎黄瓜
时间:10-27
在家做这款紫苏煎黄瓜的时候黄瓜要切成稍厚点的片在煎会更好,因为紫苏本身就是香味,所以这个菜配上橄榄油炒两煮味道综合会更加好吃。
黄瓜小炒肉
时间:10-27
黄瓜小炒肉是款滑嫩适口的下饭下酒菜,炒时先把黄瓜片用盐腌出水份在炒,口感会更加好吃,而且里脊肉片提前用盐腌制一下让其入味,小炒肉大家都很喜欢吃,它肉质细嫩、麻辣鲜香、滑嫩适口、下饭又下酒。而搭配上黄瓜,让整道菜口感更丰富,香辣的味道是最勾引人的食欲。
黄瓜炸酱面
时间:10-26
黄瓜炸酱面是苦夏季的开胃福音到了夏季减重的,为嘛不给他上一碗炸酱凉面呢?保证你能吃撑的一碗面!手切面宽细可以自己决定,今天这款黄瓜炸酱面即能让你吃的美味,又不怕夏季长胖,非常不错的选择。
老醋黄瓜拌木耳
时间:10-25
老醋黄瓜拌木耳是一款非常科学的营养搭配,不仅能有效去脂排毒清肠减肥,还能防晒护肤,在让你拥有A4的小蛮腰同时还能拥有夏日好肌肤。做这款菜要提前将黑木耳泡软,焯水,喜欢吃辣可以加一些辣椒进去,这是一款简单快手、还很廉价的一道小菜,谁又能不爱呢?
鞍山版酥豆黄瓜拉皮
时间:10-24
去鞍山旅游少不了要吃上一碗酥豆黄瓜拉皮,今天我们把这款小吃制作方法分享给大家,让你在家也能吃上这个鞍山的特色,制作时黄瓜切丝要比平时切粗些,这样口感更好吃,芥末喜欢吃就添加,不欢的朋友可以不加,若再复杂一些,就配上蛋皮、肉丝、胡萝卜丝等食材成为另一道东北大拉皮,而简单如斯,这一款酥豆黄瓜拉皮的制作程序简洁不少,味道也不逊色。无论怎样制作,都爱这爽滑顺溜的拉皮呀!
黄瓜炒肉罗生堂版
时间:10-24
黄瓜炒肉是一款超简单美味的下饭菜,大部分人在炒这个菜的时候就是切片直接下锅和肉炒在一起,然后放调料,最后出锅,不过我不认为这个是最好的办法,因为黄瓜比较脆,水份比较多,直接炒时间短炒不软,支支楞楞的吃在嘴里确实难受,炒时间长了肉老了,而且黄瓜容易烂了,那就像吃茄子似的,怎么下咽呢?而且调料一样一样的放也容易耽误火候,那么,看下我是咋做的吧。
酱腌脆瓜(小黄瓜)
时间:10-22
朋友送了很多小黄瓜,吃不完怕坏了就做定盘酱腌脆瓜,也是最简单的脆瓜腌制方法,制作时最好贴上标签,这样时间好把握一些,腌制好的小黄瓜可以多保存15天左右。
黄瓜钮腌菜
时间:10-22
咸菜绝对是百姓餐桌之良品,请问有谁不爱吃的?但是咸菜的危害多,虽然电视上专家们反复强调,但是要戒掉是真难!特别是山东人口重,你要把这伴粥的东西给咔嚓掉,还不如不让咱吃饭。
黄瓜鸡蛋汤
时间:10-21
今天图文详解给大家介绍的这道黄瓜鸡蛋汤是一道可以解腻清肠的美味汤食,做起来非常的简单,汤水喝起来有黄瓜的清新和鸡蛋的鲜美,甚是爽口。
椒油酸辣黄瓜条
时间:10-20
椒油酸辣黄瓜条是一款清爽到家的凉拌菜,酸辣的黄瓜条味道很清爽,酸辣带着微甜,如果放少许味精,搅拌均匀直接放冰箱一晚上在享用口感更加好吃,本人喜欢吃麻辣的就加一些花椒油,不喜欢吃不加。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋
时间:10-20
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋是将胡萝卜、黄瓜搭配着鸡蛋一起炒制而成的一道家常菜,成品菜外观红、黄、绿相间,非常的清新,吃起来也是鲜美中带着清新,很是不错。
酱香蛋黄瓜
时间:10-20
酱香蛋黄瓜就是花生酱拌的黄瓜和摊鸡蛋皮,做法非常的简单,这次用花生酱和蒜泥搭配蒜香,算是重口味,但是却别有一番风味哦,不但如此还非常的营养,是不错的美食哦!
凉拌优格薄荷小黄瓜
时间:10-19
小黄瓜是夏天开胃菜最佳选择,可以凉拌,也可清炒,今天来点比较不一样的凉拌法做法,那就是加入优酪乳和薄荷,让黄瓜吃起来更加爽口。
凉拌桔梗黄瓜
时间:10-18
在家做这个凉拌桔梗黄瓜的时候一定要把新鲜的桔梗要去皮,要浸泡至苦涩味消失后在用拌黄瓜口感才更好吃,做这个菜大蒜的用量要比平时多一些,见意大家用白醋,因为桔梗和黄瓜都是色泽上比较漂亮的菜,所以原始颜色更加好吃。
腌黄瓜片
时间:10-18
黄瓜是夏日解暑瘦身的美味小菜,在家做腌黄瓜片简单易上,只需要将黄瓜切片后用调料一腌制即可,腌好的黄瓜可以在冰箱冷藏一周而不会坏掉,非常简省时的家常小菜。
雪梨拌黄瓜
时间:10-18
黄瓜一直是夏季里最热门的蔬菜,当然黄瓜的吃法还有很多。今天再推荐一道小清新的凉拌黄瓜,将清甜的雪梨切成细丝,与事先用盐腌好的黄瓜丝拌在一起,淋上酸酸甜甜的柠檬色拉汁,淡淡的甜,隐隐的咸,还有微微的酸,凉凉的一口,满满都是清新爽口的滋味。
蜂蜜黄瓜
时间:10-18
蜂蜜黄瓜是一道非常清爽的菜肴,黄瓜的清脆搭配上蜂蜜淡淡的香甜,非常的醒脑提神,而且这道菜肴既可以当做零食,也可以当做餐桌上的凉菜。都是非常的受欢迎的菜肴哦!
凉拌黄瓜猪肉馅馄饨
时间:10-17
馄饨是一种非常大众化的食物,而它的做法非常的多,都非常的受人们的欢迎,而我见天就换一种做法,给打家带来了凉拌黄瓜猪肉馅馄饨,做法非常的简单,口感浓厚,香甜,非常的爽口好吃哦!
红蛰头拌黄瓜
时间:10-17
红蛰头拌黄瓜是一道夏季的凉拌美食,它的制作方法非常的简单,口感清脆爽口,鲜香开胃,非常的好吃,而且海蜇头的营养非常的高,是一道营养美食哦!
薄荷黄瓜苏打水
时间:10-16
夏季渐渐的炎热,很多时候都想找点饮品解解渴,而又不知道喝些什么好的时候就试试,薄荷黄瓜苏打水,做法简答,而且清凉解渴,非常的好可解暑,朋友们可以试试哦
老黄瓜鸡蛋软饼
时间:10-15
老黄瓜鸡蛋软饼的做法非常的简单,而且香软爽口,让人扣过以后久久难以我忘怀,是一道非常营养又美味的食物,而且既可以但做早晨,也可以在午后当甜品都非常的好哦!
黄瓜馄饨
时间:10-15
说起混沌人们肯定都吃过但是,我今天做的黄瓜馄饨也许吃过的人不多,但是却不能否认它的味道,黄瓜的淡淡的清香,搭配混沌的香浓,口感清新爽口,非常的好吃哦!
泰式凉拌蒟蒻小黄瓜
时间:10-15
今天要教大家做的就是夏日不败的餐桌配菜料理─泰式凉拌蒟蒻黄瓜,酸甜咸辣的泰式酱汁,搭上多汁清脆小黄瓜,实在让人脾胃大开,再加上口感QQ的蒟蒻,一口咬下双重口感,超级过瘾
鲑鱼黄瓜凉拌面
时间:10-15
日式风味的拌面配上香煎的鲑鱼,增加风味,小黄瓜增加脆口的滋味!配上酸甜的酱汁!整个很清爽顺口!一道拌面也能吃得美味又营养!
绍兴牛肉炒黄瓜片
时间:10-14
带有绍兴酒香的牛肉片和炒香的黄瓜片一起吃,超级下饭又对味,快速15分钟就可以上桌,今天把绍兴牛肉炒黄瓜片失败方法分享给大家。用来当成便当菜也是相当不错的选择。
火龙果皮拌黄瓜
时间:10-14
这个火龙果皮拌黄瓜口感很好,火龙果皮中还含有丰富的花青素。这个火龙果皮拌黄瓜的做法,可以把火龙果皮,黄瓜,彩椒切成细条细丝凉拌,也可以榨果汁时配在里面,颜色好,味道也不错。火龙果皮具有增强血管弹性,降低血压,增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,改善视力、抗辐射等作用。
凉拌苦瓜黄瓜(消暑降火)
时间:10-13
黄瓜和苦瓜一个甜一个苦的,两个一起吃是什么感觉呢?今天就来给大家做一份凉拌苦瓜黄瓜的家常做法,利用最简单的食材,做出最美味的菜肴来。
油条拌黄瓜
时间:10-13
这道油条拌黄瓜看起来很不搭的两种食材,黄瓜清香,油条浓香,还可以平衡油炸的有害物质和过多的油脂;海米鲜香、补钙,偶尔吃到口中,口感还很不错呢。油条拌黄瓜,有两种做法,一种是把油条炸成酥脆的和黄瓜一起拌了吃;一种是直接手撕油条、拍黄瓜拌一起,两种口感都很不错。
蓑衣黄瓜
时间:10-13
蓑衣黄瓜的做法很简单,但要做的漂亮又好吃,首先得学习如何切蓑衣黄瓜的方法,其次才是如何调出好吃的味道,接下来就用图文结合的方式详解怎么切蓑衣黄瓜,及如何调味。
黄瓜花炒鱿鱼
时间:10-12
黄瓜花现在广泛用做食材,它本身含有的营养很丰富,搭配鲜嫩的鱿鱼须,营养搭配均衡。口感鲜嫩多汁,鱿鱼渗入一丝丝清爽的黄瓜味,清淡甘甜的味道很适合夏天食用。
黄瓜小卷寿司
时间:10-12
寿司应该是MM们最热爱的食物之一了,特别是在这个要减肥,保持身材的夏季。寿司绝对是很多减肥MM的选择,精致小巧的造型,一口一个的美味,关键是,超低的热量、清爽的口感、更重要的是还超级具有饱腹感。炎炎夏日不想煮饭,就换换口味吧,吃一顿简单爽口的寿司也很不错哟。
黄瓜木耳红椒小炒肉
时间:10-11
平时因为工作忙,有时候卖的菜放冰箱里不记得做。这个时候就可以来炒个大杂烩。黄瓜木耳红椒小炒肉就是这样的。一个混搭小炒妥妥的。有肉还有时蔬菜,美味还有丰富的营养。还能省时省力,经济实惠。
炝炒黄瓜条
时间:10-11
都说夏季的黄瓜最好吃,黄瓜的做法一般都是清炒或者凉拌,今天推荐一种炝炒的方法来烹调,炝炒讲究大火,炒出来的黄瓜香甜可口,又加入了辣椒入味,香辣清爽的味道最适合这炎炎的夏日了。
凉拌黄瓜豆腐皮
时间:10-10
凉拌黄瓜豆腐皮这道菜是能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮含有的大量卵磷脂,可防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。
凉拌黄瓜魔芋
时间:10-10
炎炎夏日怎么能少的了清凉爽口的凉拌菜,这道凉拌黄瓜魔芋做法简单,营养丰富。清脆爽嫩的花瓜、鲜嫩的魔芋搭配在一起口味清爽甘甜,十分开胃。
家常黄瓜培根炒面
时间:10-09
这道黄瓜培根炒面又营养又简单做的一样早餐,黄瓜培根炒面的做法,先把面条煮熟后,在里面放上少许葵花籽油,这是起到面条不粘在一起。捞出盘子里,等着备用。在放点油加热后放培根放入炒锅,看到培根的颜色变粉红色后,把黄瓜倒入锅里和培根一起炒。培根和黄瓜炒好后再加入面炒一下即可。
黄瓜培根炒面
时间:10-09
黄瓜培根炒面是一道做法和食材都很简单的一道菜了,有着面条的劲道和黄瓜的清香。面条最好前一天制作好,这样做的炒面才好吃。 黄瓜培根炒面的做法: 1、准备食材。 2、面条提前煮熟捞出过凉备用。 3、培根和黄瓜切片备
黄瓜炒鸡蛋
时间:10-09
黄瓜炒鸡蛋的家常做法中黄炒的时间不易太久,鸡蛋下锅时油不能太热,否则颜色就不好看了。请看好吃的黄瓜炒鸡蛋如何制作的方法和味道更鲜美的小技巧。
口水黄瓜
时间:10-09
平时吃拌黄瓜都是切成段拍碎了凉拌,时间长了就没有一点新意了。这次介绍一个新的黄瓜处理办法。虽然做法很简单,但是要让它外观好看,还是要多下功夫的。
海鲜菇炒小黄瓜
时间:10-08
我们利用蒜头与香菇的香来清炒海鲜菇与小黄瓜,使这道菜提升满满的香气及蔬菜的清甜脆口,简单的食材,快速的料理,ㄧ样的美味。下面请看海鲜菇炒小黄瓜制作方法图文教程。
蒜蓉肉末炒黄瓜钱
时间:10-07
今天给大家介绍一款蒜蓉肉末炒黄瓜钱的制作方法,这道菜吃起来“咯吱、咯吱”的很有嚼劲。注意制作这道菜的时候黄瓜要泡洗干净,多洗几次,洗到水变清即可,因为晒干的时候会有很多沙土。
凉拌杏鲍菇配黄瓜丝
时间:10-06
凉拌杏鲍菇配黄瓜丝是一道非常开胃消暑的凉拌菜,夏日良伴的好选择,这道也是轻松快速上桌,超方便的料理,黄瓜要在最后享用时在加放入口感更加清脆。
凉拌姜丝黄瓜
时间:10-05
这道凉拌姜丝黄瓜料理没有季节性,四季皆宜且食材也方便取得,算是家常凉拌菜的一道呢,这回多加了姜丝下去,口感更丰富了,而且姜的营养效用可促进身体新陈代谢,吃凉拌黄瓜不仅开胃又能帮助体内代谢真是一举两得。
韩式泡黄瓜
时间:10-05
持家的主妇注意了,今天给大家介绍这道韩式泡黄瓜不但做法简单,而且2天左右就可以享用了,因为是放在冰箱冷藏所以吃起来凉冰冰的,非常好吃。问道美食网现在把简单易做的韩式泡黄瓜的腌制方法分享给大家。
果醋爽脆黄瓜片
时间:10-05
果醋爽脆黄瓜片的家常做法很简单,只要把黄瓜切好以后,用盐抓拌一下,过一会倒掉杀出的水,倒入果醋,放入冰箱冷藏。再拿出来吃即可,口感非常爽脆,很好吃哦。这种酸甜爽脆的黄瓜片儿,当餐前的开胃小吃。
韩国微辣凉拌黄瓜片
时间:10-05
韩国微辣凉拌黄瓜片是道简单易做的开胃小菜。它的做法和凉拌萝卜丝差不多。只是主要用的材料不一样。下面把详细制作方法分享给大家。
如何做好拍黄瓜
时间:10-05
在炎热的夏日里,清爽的拍黄瓜总是会成为最受欢迎的菜式之一,可是要做好一道美味可口的拍黄瓜真的还是要下点小功夫滴: 首先要选顶花带刺脆生生水灵灵的嫩黄瓜,这算是成败的关键所在; 其次处理方法要用“拍”的而不是“切,拍碎的黄瓜表面凹凸不平磨擦力大,这就增大了分子附着力,利于腌渍料的附着而更加入味(而切片表面过于光滑,黄瓜凹凸不平的表面与腌渍料的接触面积远远大于切片光滑的表面,增加了吸收腌渍料的外在条件。 最后“拍”过程中最好避免接触金属器具,因为可能会沾上“铁腥气”
一天就能吃的醋味黄瓜泡菜
时间:10-05
今天这道醋味黄瓜片泡菜我们将小黄瓜切成了片状,只需要泡一天就能吃了,这个泡黄瓜的制作过程中没有加其它调料,只有盐和醋,加一点白糖即可,所以泡出来黄瓜色泽翠绿,非常漂亮。
小黄瓜番茄油醋沙拉
时间:10-04
现在气温偏高,现在又正值番茄盛产,问道美食网今天给大家分享一份地中海风味的小黄瓜番茄油醋沙拉,轻松简单又没负担。
黄瓜花炒肉
时间:10-04
这道黄瓜花炒肉是一道较奢侈的菜肴,一盘菜能耗掉一筐黄瓜。做这道菜黄瓜花要保证口感清脆,炒的时间不易太久,而且炒前黄瓜花要用盐水泡一下会更加好吃。
炝黄瓜条
时间:10-04
炝黄瓜条是一道制作时间超级飞快省事的家常小菜,口感以脆最好,所以在家做这个菜时要把黄瓜中间的软籽去掉才好吃,而且这道菜对用料和火候却是要求蛮高的,问道美食网现在就把如何做出好吃的炝黄瓜条制作方法分享给大家。
大黄瓜佐香菇贡
时间:10-02
这道大黄瓜佐香菇贡丸在大黄瓜盛产时,我家就常煮来吃,大黄瓜的脆口跟贡丸Q弹的口感,还满搭配的,下面就把详细制作方法分享给大家。
小黄瓜炒鸡心
时间:10-02
这道小黄瓜炒鸡心没有什么技术含量,主要是把鸡心炒好就ok了,因为小黄瓜生吃更有营养,所以无需多炒,脆脆的口感更好。
黄瓜馅饺子
时间:10-01
黄瓜馅饺子的家常做法中腌黄瓜会有很多清水,不要浪费了,后面用来和肉馅是相当不错的,下面教给大家黄瓜馅饺子的制作方法图文教程。
鸭排炒小黄瓜
时间:10-01
鸭排炒小黄瓜这道菜把鸭排的味道煮进小黄瓜里,让小黄瓜不只脆口,还多了鸭排的香气,适合加点辣更开胃。小黄瓜的热量低,吃多了也不用怕胖,除了热炒外也适合凉拌。非常经典的下饭小菜哟。
黄瓜烧肉卷佐和风胡麻酱
时间:10-01
秋冬之际进补的同时偶尔也来个清爽的黄瓜烧肉卷,猪肉烤过后释放多余油脂增加酥脆口感,再淋上和风胡麻酱味道超的好吃。问道美食网今天就把黄瓜烧肉卷佐和风胡麻酱的做法分享给大家。
大黄瓜炒木耳
时间:09-30
今天给大家介绍这道大黄瓜炒木耳的家常做法非常容易上手,它是最佳补钙,增强免疫力的美食。注意制作时候把大黄瓜煮成透明状态就好了,煮时间久了反而不好吃。
老黄瓜土豆片
时间:09-26
老黄瓜土豆片吃起来清新脆嫩爽口,那么如何将这道菜肴中的黄瓜和土豆炒制出脆嫩的口感呢,一方面是要注意炒制的时间,一方面要注意炒制的火候,下面细细介绍给大家。
回锅黄瓜
时间:09-26
今天图文详解给大家介绍的这道回锅黄瓜是在回锅肉的基础上加了老黄瓜一起制作,老黄瓜吸收了肉香,吃起来清新多汁而有味,五花肉吃起来也不腻美味。
黄瓜炒粉皮
时间:09-25
今天图文详解给大家介绍的这道黄瓜炒粉皮是一道做法简单,亦菜亦主食的美味美食,吃起来清新有味,不想做饭的话,就直接把它当做是主食来食用,也是很营养。
黄瓜烩丸子
时间:09-25
今天给大家图文详解带来的这道黄瓜烩丸子是一道亦菜亦主食的美味美食,鲜美糯口的肉丸子因为有了清新脆嫩的黄瓜加入吃起来更是美味,并且不腻口,易消化。
菠萝黄瓜炒饭
时间:09-24
菠萝黄瓜炒饭是一道有着果香味的美味炒饭,菠萝和黄瓜搭配和米饭一起炒制,不仅吃起来易消化,而且还非常的清新美味,很是不错的呢。
黄瓜熘鱼片
时间:09-24
今天图文详解给大家介绍的这道黄瓜熘鱼片是鱼肉一种吃起来鲜而不腻的做法,加了黄瓜和鱼肉一起制作,在去除鱼肉的腥味的同时,还能助消化,解腻。
黑椒牛肉粒炒黄瓜丁
时间:09-24
今天介绍给大家的这道黑椒牛肉粒炒黄瓜丁是一道超级无敌下饭菜,成品菜中有牛肉的鲜美细嫩,黄瓜的清新脆嫩,吃起来鲜美中带着清新,不腻口,非常的美味。
酸黄瓜炒肉片
时间:09-22
酸黄瓜炒肉片是将酸黄瓜和猪肉一起炒制而成额一道家常菜,成品菜中有酸酸咸咸的黄瓜,还有鲜美有味的肉片,并且酸黄瓜还可以解猪肉的油腻,帮助消化呢。