在经过漫长而枯燥的冬天之后,进入了朝气蓬勃的春天,据专家表明,春季是养肝护肝的最佳时节,在这个时候饮食各方面一定要注意,因为这个时候的肝脏是最需要护理的,稍有不慎肝脏就会出现问题,那么这个季节多吃哪些食物,才能达到养肝护肝的作用呢,专家说要以绿色适宜蔬菜为主,像香椿,荠菜,韭菜等,都能达到养肝护肝的作用,下面我们整合了一些春季养肝的食谱给大家,一起来看下吧!
春季养肝吃什么食物?
食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素,可使养肝与健脾相得益彰。 其次,要顺应春升之气,多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛,既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。 再次,春日时暖风或晚春暴热袭人,易引动体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物,如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘,可清解里热,润肝明目。
蒸鸡蛋
时间:04-03
蒸鸡蛋是一道非常简单及常见的家常菜,其功效有提高记忆力,保护肝脏,降低胆固醇,调理脾胃。那么蒸鸡蛋怎么蒸好吃?请看下面问道美食网小编为您提供蒸鸡蛋的做法讲解。
小黄瓜炒猪肝
时间:04-03
小黄瓜炒猪肝中的猪肝嫩嫩滑滑,配以黄瓜脆脆的口感,带来奇妙的味觉感受。小黄瓜炒猪肝怎么做好吃?请看下面问道美食网小编为您提供的小黄瓜炒猪肝的做法讲解。
鲜莲银耳汤
时间:03-08
鲜莲银耳汤的做法详细讲解首先鲜莲银耳汤功消除疲劳的功效所以平时多食。同时时鲜莲银耳汤对男性遗精、滑精、阳痿、妇女月经不调以及身体虚弱、心烦不寐也有很好疗效!
家常糯米烧麦
时间:03-04
今天这款家常糯米烧麦制作时在面皮里加了些澄面,合烧麦皮变得洁白晶莹更加漂亮顔值更高,制作时面皮也可以买现成的饺子皮,至于馅料中的配菜可按自己的喜好来选择,最好是当下应季蔬菜比较好。
香肠土司卷烤箱
时间:03-03
用土司包香肠用烤箱做成香肠土司卷味道超级好吃,虽然整个制作程序有些麻烦,但只要充份利用时间。还是很快说法能做好的,制作进香肠也可以改为热狗。也可以在里面加一些起司乳酪,会更香喷喷唷。
减肥蔬菜汤
时间:03-02
今天这款减肥蔬菜汤与传统的有点不一样,制作时为了增加饱腹感特别加入了大量的包的,还有土豆,这样吃完后不容易饿,汤汁的味道主要来自己番茄的酸味,很开胃,在家做这道蔬菜汤大家可以随意添加你喜欢吃的蔬菜,口感都是不会差的。
红油猪肝(适合孕妇)
时间:03-01
今天介绍一道专门适合孕妇们食用的红油猪肝,作为重点保护对象,孕妇们的饮食一定要绝对的干净健康,所以做红油猪肝时一定要保证干净,彻底去腥,做到健康和美味兼具。
花椒猪肝
时间:02-26
今天图文详解给大家介绍的这道花椒猪肝是将猪肝清洗后加上炒好的花椒盐腌制后再煮制而成的,做好的猪肝吃起来腥味全无,并且干香有味,值得大家一试。
猪肝菇炒豆腐
时间:02-26
这道 猪肝菇炒豆腐是道快炒菜,整个制作过程不要五分钟上桌,衔炒猪肝菇在炒豆腐,整个菜集清脆、爽嫩、鲜美、柔软的口感于一身,营养健康又好吃下饭,希望父母喜欢。
小杂鱼泡饼
时间:02-23
很从人不知道娃鱼儿是怎样的一道菜品。今天给大家分享小杂鱼泡饼制作方法,在家做这道菜鱼肚的黑皮要清洗干净,这样汤汁才没有腥味,而且汤汁以清淡为主,因为要泡饼吃,所以辣椒少放会更加爽口。
鱼香肝尖
时间:02-22
鱼香肝尖属于川菜菜谱,主要原料是猪肝;制作工艺是炒。问道美食网现在教你好吃的鱼香肝尖的简单做法,3个做法小窍门教你怎么样做味道才更加鲜美。
海南椰丝糯米糍粑卷
时间:12-17
海南处处是用椰香做成的椰味小吃椰丝粑也只有海南才会有,其它地方特别少,不过现在椰子到处都有卖的了,买一个老子,回家刨些细丝,做一分椰丝糯米糍粑卷还是相当好吃的。
四川香辣猪蹄
时间:12-17
这款非常入味的四川香辣猪蹄在家做其实也很简单,先把猪蹄洗干净除水后,直接烧即可,而且不需要炒糖色,猪蹄煮好后要先捞出来,将汤汁过滤即可。
桂竹笋炒肉丝
时间:12-17
春夏季节盛产的【桂竹笋】鲜脆可口,配上肉丝一起炒,加一点点辣椒非常下饭。
台湾洛神花蜜饯
时间:12-17
台湾的洛神花蜜饯口感酸酸甜甜非常好吃,用新鲜的洛神花做,酸脆口感让你一吃就爱上它,今天我们把有着天然红宝石之称的洛神花,做成蜜饯让你吃过后就会爱上它。
台式马卡龙
时间:12-17
马卡龙除了法式的、意式就属台式的马卡龙口感好吃,而且所用材料相对来说简单,制作也很省事,用烤箱190度烤7分钟就可以享用了。
炒肝
时间:12-15
炒肝是老北京有名的特色风味小吃,是由猪肝和猪大肠加很多种香料一起烹制而成,其菜品的特色是肝嫩鲜香,肠肥滑软烂入口香浓,接下来就向大家介绍怎么在家DIY老北京炒肝的方法和美味的小技巧。
黑木耳米布丁花生酱牛奶饮
时间:12-14
这款黑木耳花生酱牛奶饮一口喝下,浓、醇、香三字已不足形容其入喉那一瞬间的惊艳,花生酱的香浓滋味与黑木耳米布丁的绵稠口感,混搭在一起后所蹦出的美妙新味蕾,只能自尝、无法言述。
杏子加冰糖的腌制方法(处理酸涩杏子最佳方法)
时间:12-14
摘杏子为不能长时间保存,一般都会摘一些微微泛黄的杏子,但是这样杏子又酸又涩,扔掉又可惜了,问道美食网特别推荐这款杏子加冰糖的腌制方法分享给大家,腌制过程虽然有些复杂,历时九天,经四道工序,味道不输外面的成品,如果你家也有这种又酸又涩的杏子不防试试这个腌杏子的做法。
上汤蒜蓉芦笋(减脂瘦身的快手食谱)
时间:12-14
上汤蒜蓉芦笋是一道减脂瘦身的快手食谱,还具有清热下火抗癌的作用,这道有主要功效全来自芦笋本身,所以这了保证营养丰富在芦笋在烹饪过程中,要多保留住里边的营养素要避免过度加热,调味上也不易浓重以免抢了芦笋的清香。
简单开胃凉拌青木瓜丝
时间:12-14
夏日无敌开胃的凉拌青木瓜丝在家做也超级简单,可以用切丝机器,直接把青木瓜切丝节省时间,然后配上所以调味料混合后即可享用,如果在放入冰箱冷藏一下在吃,口感会更加。
忌廉菠菜浓汤
时间:12-14
这款用新鲜的香菇和菠菜一起做的忌廉菠菜浓汤超级好喝,这是大酒店里面厨师传授的配方,虽然有些小改进,但是味道切很美味,在家自己做可以随意调整食材用量,也可以加入其它蔬菜,让营养更加丰富。
芋香西米露
时间:12-13
问道美食网今天教你如何煮出粒粒分明的芋香西米露,浓浓的芋头香气加上椰奶滑顺的口感,真的让人忍不住多喝几口,记得以前煮西米露因为没抓好时间,常常煮失败,其实诀窍就是不要煮到完全熟透,煮到7、8分熟中间带有米心的程度就要关火,让锅子余温把西谷米闷至熟透,而且煮好一定要入冰块水,这样才会像外面卖的一样QQ的。
玫瑰酱烤饵块
时间:12-13
饵块的做法与糍粑相同,区别在于糍粑是糯米做的,饵块则是用大米制成。饵块的吃法有很多,诸如烤、煮、炒、卤、蒸、炸等等,只是不同的吃法各自的风味也有所不 同。最多、也最简单的方法是在炭火上面烤制,然后涂上各种酱料或菜馅即可。
日式腌黄瓜
时间:12-13
日剧孤独美食家里大叔超爱的日本酱菜日式腌黄瓜在家做也相当容易上手,做好的腌黄瓜搭配粥,米饭,油腻的食物一起吃非常美味,这是一道非常适合四季吃的小菜,尤其是夏天,是一道“夏日美食”日剧《孤独美食里》大叔去吃饭,很多店家都会附赠自己腌制的小菜,其实这个小菜制作非常简单,自己也可以在家做,腌制好的黄瓜无论是搭配粥,米饭,拉面,都非常棒。
百合木耳小炒肉
时间:12-13
天热适合吃一些清淡的家常小菜,问道美食网特别推荐这款百合木耳小炒肉,制作时切肉要切断肉的纹理,先肉片先腌制一下在炒会更入味,注意炒肉片的时候油温不能太高,热油容易使肉紧缩,要用小火快速翻炒,炒出来肉片口感才不会老。
时令蔬果沙拉
时间:12-13
现在蔬果最新鲜了,问道美食网就推荐一款时令蔬果沙拉给你清清肠 让身体轻松起来,同时这也是一道最佳瘦身菜肴,加上适当的锻炼可以在这个阳交的4月轻松瘦下来。
牛肝菌胡萝卜焖小排
时间:12-12
今天,是圣诞节,没有像往年一样烤鸡,做了锅焖小排也非常好吃,就分享给大家.昨天,小宝急着上课走,因为回来要9点多了,俺就很快的南瓜磅切三片,又放了一块肉松吐司,放烤箱里,没有预热,几分钟就热乎乎了,小宝吃完后上学去了,晚上吃饭时俺就和大宝感叹,有一个会自已做烘焙的妈妈,孩子真的太幸福了!
翡翠鱼粒粥
时间:12-10
翡翠鱼粒粥制作非常简单,用冰冻的龙利鱼柳(龙利鱼肉质不错,没刺)和自已熬的高汤,配上大料一煮即可,非常方便,起锅时调味即可。
牛肝菌野菇炖饭
时间:12-09
牛肝菌野菇炖饭的热量只有395大卡,我们将杏鲍菇切成小丁状取代一半份量的义大利米,美味不变,热量减掉近百卡。
莲子芦荟
时间:12-08
这样一道看着如此有食欲的菜怎能不放到自家的厨房之中,莲子安神养目,芦荟排毒养颜,烦躁的夏日自己做一份莲子芦荟也许会有意外的惊喜哦。
翻转苹果派
时间:12-07
翻转苹果派的家常做法图文讲解,这是无油无烤箱版的翻转苹果派,并且为大家附上详细图文教程,新手也可以顺利完全成的。下面请看好吃翻转苹果派如何制作的方法。
原味韩式紫菜包饭的做法与窍门图解
时间:12-07
韩国饭卷不但颜色漂亮, 还有多样的口味, 问道美食网今天给大家介绍这款韩式紫菜包饭基本是原汁原味的,我们在饭卷里面加入有丰富的小菜, 吃一口可以感到它们配合的味道。
花环泡芙的家常做法
时间:12-07
花环造型的泡芙即有颜值又有口感,在家自己做一款漂亮的花环泡芙用来代替蛋糕也是很不错的选择,在家芙窍门最关键就是面糊要糊化到位,在就是烤的时候一定不能开烤箱门
自制面包粉
时间:12-07
喜欢吃炸食物的朋友都知道做这尖小吃面包粉是必不可或缺的,但很多人因为不知道哪里有卖的,所以我总是自己在家做,其实自制面包粉特别简单,超市买个吐司,把吐司打碎就行了,吐司粉打碎的过程也很有趣呢!如果你有剩下的吐司,推荐你可以试试这道自制的面包粉。
巫婆手指南瓜饼干
时间:12-07
万圣节要到啰,参加派对之前不妨动手做超应景的饼干吧! 这次特别请到大师教我做的巫婆手指饼干,万圣节南瓜必不可以少,所以饼干中加入了南瓜泥,非常经典的节日小饼干,希望你会喜欢。
蓝象马沙文咖喱
时间:12-07
马沙文咖喱是多款泰式咖喱酱中,最温和的,不吃辣,辣不得的朋友一样可以享爱咖喱的香和浓,一包煮一次,方便又简单,除了咖喱酱,还另外加了花生酱和苹果,味道更丰富,甜甜的,一家大细都食到,皆大欢喜!一直有看我的食谱,都知道蓝象是我爱用的咖喱酱,除了泰国,最近在香港也能买到,Maket Place, Sogo超市等。除了鱼蛋、萝卜、鱿鱼,还可以加入猪皮和豆卜。
法珀版极品玫瑰荔枝果酱
时间:12-07
没尝过C焗ristine Ferber等于没吃过果酱,法珀果酱是欧洲很多高级食品店必备的招牌商品,问道美食网今天把法珀版极品玫瑰荔枝果酱制作方法分享给大家,要注意糖决定果酱的成败,担负了果酱最重要的保鲜和粘稠两大成败关键。
葡萄干梅子酱吐司
时间:12-07
用厨师机做面包相当简单,揉面不用自己动手,揉面干净,而且出膜很快。面团劲道有筋,烤出来的面包丝丝分明,很软很Q。这个配方制作时面团不要超过800克为易,油脂不要马上加,建议先揉到筋度大致产生再放油脂,这样制作才够完美。
香拌葱油萝卜丝
时间:12-07
号称小人参的白萝卜在这个时节还是脆口的时候,廉价食材就能轻松做出这道好吃的香拌葱油萝卜丝,还能达到清肠养身,体内代谢的最佳效果,葱油是这道拌菜香气的来源,炸点葱油,可以适用在各种冷盘凉拌菜中,香气逼人。
法式香煎鹅肝
时间:12-05
香香嫩嫩滴法式香煎鹅肝,外脆内嫩,好吃的不得了,而且做法也简单,采用无油煎法吃起来最健康,因为鹅肝本身会冒出很多油,每面煎至两面金黄即可。
草莓布雷斯特泡芙(情人节特供)
时间:12-05
草莓布雷斯特泡芙是一款专门为情人节而准备的特色小吃,这是法国传统甜点Paris-Brest的变身,情人节正值草莓盛产季,这时候的草莓香甜可口最适合拿来做甜点的主角,甜美多汁又香气饱满的草莓以及奶味香浓的卡士达酱,吃起来是甜中带酸又温润甜蜜,搭配充满迷人奶油及鸡蛋香气的酥脆泡芙,真是一道幸福化不开又充满浓情爱意的经典情人节甜点呢!
蔗糖黄桃蛋糕卷
时间:12-03
今天我们添加了黄桃来做蛋糕卷味道更好吃,制作时没有添加任何的油脂,卷卷吃起来也是相当的湿润。软绵绵的,香甜是它最本分、最内敛的味道。下面把蔗糖黄桃蛋糕卷制作方法分享给大家。
迷你鸭肝牛排威灵顿
时间:12-01
膨胀金黄的酥皮,放上牛排和鸭肝切片,一口咬下享用,美味久久无法忘怀,今天给大家分享这道迷你鸭肝牛排威灵顿制作方法就是你最佳选择。
正宗的可乐鸡翅
时间:11-30
正宗的可乐鸡翅一定要先去腥味,为了让鸡皮更爽脆要在冷水中冲一下,在做这个可乐鸡翅时候倒入可乐和酱油最好是3:1这样色泽口感都是非常不错的。下面请看问道美食网给大家分享最正宗的可乐鸡翅如何制作的详细教程。
丝瓜菌菇汤的家常做法
时间:11-27
这道丝瓜菌菇汤采用的食材就是丝瓜,白玉菇和鸡蛋一起,把它们搭配煮在一起的汤清甜鲜香,非常的好喝,做法也是特别简单,一起下锅煮熟调味即可,注意这道整体口感清淡一点好喝,不需加过多调料,会影响整个汤汁的口感。
蒜苗鲈鱼清汤
时间:11-27
鲈鱼的肉质很细嫩,用它来煮汤味道鲜美。口感清甜,很适合手术后或病中用来补身,问道美食网今天介绍一款蒜苗鲈鱼清汤的简单做法给大家,之所以用蒜苗是因为它比葱的生呛味更温和点,又不失去腥的功效,加点姜丝提味更能温补,很适合全家老小食用。
红枣山药土鸡汤电炖锅版
时间:11-27
感冒后喝一碗红枣山药土鸡汤既能缓解感冒症状,又能补身体,先把鸡肉切小块,山药去皮后切成段,然后一起放入电炖锅中按下炖汤功能键即可,等跳起后就能享用了,美味的鸡汤做法如此简单。
韩式人参鸡汤
时间:11-27
新鲜的人参比较不燥热,还能补充人的体力和精神,今天我们用韩式人参和土鸡做一款人参鸡汤,可以生津益气,而且补而不燥,这主要是因为韩式人参多为水参,大多是凉性,适合夏天煮汤享用。
降脂降压代茶饮配方泡制方法
时间:11-27
“降脂降压代茶饮”就是一个药食同源的小方子,经常饮用可防治三高。现代人健康意识逐渐增强,平时都很重视自己的身体保健,即便身体没有很大的健康问题,也会利用一些药食同源的小偏方来调理自己的身体,做到防微杜渐。
花雕醉鸡锅
时间:11-27
天气太冷了,今天就来做个花雕醉鸡锅暖暖身,制作时见意把鸡身上的多余的脂肪去除,后这个锅的口感更好吃,里面所添加的药材可以提前在淘宝上进行购买。
皮蛋猪肝粥
时间:11-26
在家煮这款皮蛋猪肝粥的时候要先把水烧开后再下米来煮粥,即不会粘唤味道也更香,米和水的比率以100克的米3斤多水来加最合适,友情提示猪肝比较腥在锅的前十分钟必须用黄酒和胡椒粉腌一下在下锅才好吃。
南瓜叶猪肝蛋汤
时间:11-26
南瓜叶猪肝蛋汤是一款养肝明目、清热解暑的快手靓汤,做这款好喝的猪肝南瓜叶蛋汤的时候要先炒葱姜蒜,然后加水煮开,这样汤汁的味道才更加好喝,倒入蛋液要煮出漂亮的蛋花,顺着个勺子或者筷子倒出来,就可以形成漂亮的蛋花了。
枸杞菊花红枣明目养肝茶
时间:11-26
中医认为肝开窍在目,肝好眼睛自然就好,枸杞菊花红枣茶是众所皆知的明目养肝茶,以上三样食材都有养肝功效,自然有明目效果,但因为需要长期烹煮饮用,真正身体力行的人不多。今年年初以来高度近视且散光也重的我,眼花叠影的症状越来越严重,五月时严重到没办法盯着电脑萤幕,一开机看到萤幕就开始头昏想吐,只好煮来每天喝,2个月后眼花叠影的现象就完全改善了,眼睛疲累干涩的现象也舒缓很多。
猪肝鸭蛋汤
时间:11-25
放在冰箱里的猪肝,好久都没有吃了,一直是冰冻着,今天停电了才发现它,本来还打算出去吃的,还好没有出去,不然冰箱里的这些东西,会坏了的,于是就拿鸭蛋和猪肝一起做了一个汤喝,我还以为不是很好喝的 ,但是尝了一口,才发现原来是如此的美味,猪肝吃起来也不会像凉拌的那样干了,反而吃起来有点滑滑的口感,因为又加入了肉片的原因,整道汤品,吃起来着实的是一道大餐了!
养生黑芝麻糊破壁机版(补肝益肾,美容养颜,益智补脑)
时间:11-25
今天用破壁机做一款养生黑芝麻糊,制作时加入了红枣和核桃,不但营养更加丰富了,而且有益智补脑的作用这款养生黑芝麻糊具有补肝益肾,美容养颜,常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。
黄瓜拌虾皮
时间:11-25
初春的时节,就是应该吃一些比较新鲜的食材,应该有点春天的味道,今天为大家推荐的一道黄瓜拌虾皮,是一道凉拌菜,也是一道改良版的家常菜,黄瓜是绿色的,代表初春时节到处是绿色的气息,虾皮是为了让这道菜吃起来更加的鲜美,同时这道菜更加的美味,是一道清清肠胃的好菜肴。
萝卜猪肝汤
时间:11-25
冬天又到了吃萝卜的季节,今天我们给大这有分享一款萝卜猪肝汤的做法,注意猪肝中有毒素,所以做这个汤时候一定要把猪肝给清洗干净,特别是给宝宝吃的时候要特别注意,煮这个汤白萝卜不用切太厚,切薄一点容易煮熟,而且猪肝的口感会更好吃。
护肝瘦肉汤
时间:11-25
在中医学上,肝是排毒的器官,肝虚的人胆汁分泌不足,因而消化不良,就会积聚脂肪。有这情况出现,可以食用清肝、补肝食疗,例如我今天教的护肝瘦肉汤专门针对以上症状进行调节的,下面把制作方法分享给大家。
胚芽菠菜猪肝粥
时间:11-24
今天我们用猪肝和菠菜与胚芽米一起煮一碗胚芽菠菜猪肝粥,不仅能量满满,而且还有丰富的铁元素。对孕妇、中老年人出现的贫血,红血球减少有一定的辅助食疗作用呢。喜欢的朋友也一起来做吧。
浪漫法国鸡尾酒(无酒精)
时间:11-24
法国是一个浪漫的国都,在法国有一款无酒精的最鸡尾酒专供女士享爱,那就是最经典的浪漫法国鸡尾酒,里面不含一滴酒精,纯属柳橙汁和七喜调配而成的,下面制作方法与配方分享给大家。
酸辣鱼片羹
时间:11-24
在家做酸辣鱼片羹的时候尽量把食材切碎一些,这样汤汁更加容易煮熟,如果没有高汤直接用开水煮也可以,味道稍差许多,这个汤汁具有预防结石,延缓衰老,增强免疫力,开胃健脾的功效。
前菜鳕鱼肝
时间:11-23
前菜鳕鱼肝是一道具异国风味的料理,你也可以轻松上桌!天然新鲜鳕鱼肝入口即化,是一道非常爽口的夏季凉拌开胃菜。
韭黄炒猪肝
时间:11-22
今天图文详解给大家介绍的这道韭黄炒猪肝是一道有着很好保护眼睛作用的菜肴,对于视物模糊、老年眼花、青少年近视有着一定的食疗效果。
鸡肝菜末粥
时间:11-22
今天图文详解给大家介绍的这道鸡肝菜末粥吃起来鲜美清淡而有味,加了青菜和鸡肝一起煮粥,不仅使鸡肝吃起来鲜而不腥,而且还可以平衡鸡肝的营养,吃起来更加的健康。
虫草蒸猪肝瘦肉
时间:11-20
虫草蒸猪肝瘦肉是一道有着补虚养肝,补肺益肾的美味养生美食,将虫草和猪肝、瘦肉搭配,可以去其腥,让其口感更加的美味,并且营养也更加丰富。
枸杞猪肝养生粥
时间:11-20
枸杞猪肝养生粥是一道集美味健康与美容养颜为一身的美味粥食,既养生又养颜,并且在猪肝里面加入了枸杞和生姜,去除了腥味,吃起来也非常的鲜美呢。
护肝汤
时间:11-20
现代社会有一群人承受着巨大的生活压力,赶赴着各种应酬,肝脏因此也承受着巨大压力,而肝脏代谢功能紊乱后便会有各种各样的肝脏疾病,护肝汤就是为这样一群朋友打造的黄金食疗方。
鸡肝小米粥
时间:11-19
鸡肝小米粥的家常做法中千万不要加杏仁,小米是不能和杏仁一起吃的。这道具有护肝明目的鸡肝小米粥如何制作味道才更加好吃呢?请看下文详细教程。
熘肝尖
时间:11-19
春天吃补肝的食物对养肝有事半功倍的效果。那就来道补血养肝又下饭的溜肝尖吧,用简单家常的方法做出营养补益的溜肝尖,让你养生和美食二者兼得。
麻油猪肝
时间:11-19
麻油猪肝的家常做法简单讲解这道菜具有促进代谢,帮助恶露和蜕膜的排出作用。问道美食网教你好吃的麻油猪肝如何制作味道更加鲜美的方法和技巧。
党参黄芪鸡汤
时间:11-18
党参黄芪鸡汤清香好喝,补气益血,健脾养胃,增强体质,提高免疫,抗病毒。很适合流感季节饮用。注意孕妇不宜食用。问道美食网现在教你好喝的党参黄芪鸡汤的做法详细步骤
荔枝粥
时间:11-18
荔枝粥的做法详细讲解,教你如何做出好吃的荔枝粥。此粥有健脾益气,养肝补血,理气止痛,养心安神的功效,对心脾两虚,失眠多梦,食欲不振,心悸怔忡者,疗效甚佳。
南瓜汤面香葱饼
时间:11-18
牙口不好却愣是想吃饼子,没办法只能把饼蒸着吃,最好的没办法就把饼做成烫面的,今天我做得“南瓜汤面香葱饼”没有用一滴水,是用蒸熟的南瓜泥趁热和成烫面团。严格地说,这种烫面是介于半烫面和全烫面之间的一种烫面吃法。
南瓜饼怎么炸能蓬松空心
时间:11-18
在家炸南瓜饼最好用糯米粉来做,这样炸出来的南瓜饼酥脆,放凉了也不硬,但是在家做南瓜饼如何才能炸的蓬松又是空心的呢?窍门就是小火慢炸,炸到小饼飘起,用勺子往下压,这样小饼是空心的,问道美食网下面把炸南瓜饼的制作流程分享给大家。
番茄鱼片汤
时间:11-17
番茄鱼片汤酸酸的很开胃,制作是很方便,今天制作时我们纯番茄把汁给炒出来,然后把草鱼倒入锅中变色即可,如果想颜色鲜一点可以加一点番茄酱进去。
海苔豆腐
时间:11-17
海苔的味道,豆腐也知道,今天把海苔和豆腐一起海苔煎豆腐给大家尝尝,这款入味的豆腐搭配鲜香的海苔,还有漂亮的颜色 ,引爆味蕾,吃出肉肉的香味和口感。
芒果牛奶煮汤圆
时间:11-17
元宵节买的汤圆没吃完,今天把我用芒果和牛奶一起来煮汤圆吃,别有一番风味,注意煮的时间汤圆要沸水下,然后转文火煮,喝的时候见意加些冰块口感更好吃。
火腿玉米沙拉吐司
时间:11-17
火腿玉米沙拉吐司是一款膳食纤维与肉兼得的家常美食,用玉米和火腿做馅料,加上香味沙拉酱。切片后加上生菜就三明治了,做早餐真是不错,下面请看详细制作方法图解。
免烤的摩卡咖啡月饼
时间:11-17
相对于传统月饼来说,这款摩卡咖啡月饼非常非常简单。不需要烤箱,也没有任何添加剂。只需要一个秘密武器――白芸豆馅,就全都搞定了。因为白芸豆馅的味道清淡,所以非常适合添加各种材料做成各种口味的馅料。它不仅仅是可以做馅,也可以用来做免烤月饼的饼皮。成品可人,味道浓郁,润泽,通透,养眼。
猪肝炒菠菜
时间:11-15
猪肝炒菠菜是将猪肝搭配着菠菜一起炒制而成的一道营养美食,整道菜肴看起来比较清淡,吃起来却是很有味的,对于高血压、身体虚弱有着很好的食疗补益效果。
芝麻鸡肝
时间:11-14
芝麻鸡肝是将鸡肝经过水煮、香料煮这两步煮制之后加上调料熟芝麻拌制而成的,做好的鸡肝吃起来非常的我有味并且还带着蒜香味和芝麻香味,很是不错。
洋葱炒猪肝
时间:11-14
洋葱炒猪肝的家常做法讲解这道菜制作时主意猪肝要清洗干净,切厚实一点不能炒的太老。问道美食网教你好吃的洋葱炒猪肝如何味道更鲜美的制作小窍门。
忆江南
时间:11-14
忆江南的做法图文详细讲解,忆江南特色小吃的营养非常丰富且有颜色艳丽,护肝明目,增强免疫力的功效。一道能提高老年人视力的美食。
可可牛奶小方的简单做法
时间:11-13
小孩子不喜欢喝纯牛奶,为了给孩子补充身体营养问道美食网今天推荐这款可可牛奶小方糖的做法,主要原料就是纯牛奶,配上可可粉,用方糖调味即可,制作时要注意加入材料一定要全部搅拌到均匀,这样做出来牛奶小方糖口感才好吃。
素食香菇汤面条简单易学
时间:11-13
香菇的价格现在与猪肉基本相同,但用香菇来做汤面条吃不用放肉味道也很香,特别适合吃素食的朋友,昨天在家用香菇做了在碗香菇汤面条用的都是家中厨房常用调味料,配上也是家常的油菜、西红柿,但是做出来面条味道就是非常好吃,连葱蒜类都没有加,完全按照素食的标准来做的。
超简单焦糖鸡蛋牛奶布丁的蒸做法
时间:11-13
这款介绍简单的焦糖鸡蛋牛奶布丁制作方法几乎没有任何难度,大人指导一下小孩子也能在家轻松完成,只需要混合所有食材后接着蒸熟,你也可以与朋友或孩子一起动手做,相信可以获得更多乐趣!
酸酸甜甜大果粒黄桃酸奶
时间:11-13
超市里的果粒酸奶,大多水果香精的味道太浓,让人无法接受,今天教大家自己在家做大果粒黄桃酸奶,酸酸甜甜的非常好喝。把黄桃切粒,放在容器的底部,然后倒入溶有菌粉的牛奶。有些瓶子中的黄桃浮了起来,露出牛奶的表面。表面放一颗黄桃粒,浇上些许蜂蜜,这才是最纯正的大果粒酸奶。
香甜软糯樱桃派
时间:11-13
樱桃丰收的季节,每个樱桃红的如玛瑙,玲珑剔透酸甜可口甚是让人喜欢,今天给大家做一款香甜软糯的樱桃派,酥香的外皮甜糯的馅芯,香甜可口,咬下去,每一口都是满满的甜蜜享受。
培根可颂
时间:11-12
今天上的培根可颂,属于起酥类面包,这类面包之前做过几次,做的大都是金砖类的,丹麦类的,可颂一直都没有尝试。偶然间抱着试试看的心情试做了一回,虽然没有使用片黄,但成品纯正的奶香,酥松的口感让我一发不可收拾,开始了一次又一次的试验。
糖煮蜜地瓜
时间:11-12
夜市或菜市场里,常看到小摊卖这种蜜地瓜, 我偶尔会买一点点回家吃, 久久吃一次会觉得回味无比。 但是有时候看到摊贩那一锅的颜色看起来黑黑浊浊的,不免有点担心到底煮了多久没换,前阵家里买了好多地瓜,干脆自己来试试看, 这个糖煮蜜地瓜的材料简单又好做,一点也不难哦。
胡萝卜彩椒猪肝泥(8月宝宝辅食)
时间:11-12
宝宝在8个月的时候可以添加一些猪肝泥来辅食,间吃猪肝泥腥味重,很多宝宝不喜欢吃,今天这款胡萝卜彩椒猪肝泥制作时加入了胡萝卜和彩椒来调味,营养也更加丰富,是给小孩子辅食首先菜肴。
黄瓜核桃拌猪肝
时间:11-10
黄瓜核桃拌猪肝是一款开学补脑明目首选菜,今天是小学生开学的日子,特意将些篇补脑菜谱分享给大家,给你家的小孩子补补脑子,准备迎接新的学习挑战了。
宝宝鸡肝泥
时间:11-09
宝宝鸡肝泥制作方法是送给6个月左右刚刚添加辅食的宝贝疙瘩们的,这个时候宝宝可以添加一些辅食,鸡肝肉质细嫩,打成泥很适合给宝宝吃。
婴儿鸡肝粥
时间:11-09
婴儿辅食要添加含铁丰富的食物,所以喂鸡肝粥营养又健康,给婴儿做鸡肝粥一定要细腻,最好打成泥来饮用,方便婴儿下咽,问道美食网今天把专门给婴儿准备的鸡肝粥制作方法分享给大家。
香脆红薯片
时间:11-07
香脆红薯片这道家常小吃制作方法相当简单,可是要把红薯片炸的好看,味道鲜美还是需要一定技巧的。特别是全程要用中火来炸。
鲷鱼烧
时间:11-06
今天为大家带来一款日本的点心――鲷鱼烧,一款由面粉、砂糖与小苏打为主料,做得像鲷鱼形状的甜味点心。接下来就教大家怎么在家DIY日式小点心的方法。
番茄猪肝汤
时间:11-06
番茄猪肝汤是用番茄与猪肝搭配做出来的美味,酸香鲜美的番茄汤、风味独特的猪肝,再加上丰富的营养,这道番茄猪肝汤用来给小孩开胃下饭、补充营养是再好不过了。
沙姜猪手的正宗做法
时间:11-04
爽口喷香的沙姜猪手制作特别简单,猪 手也不需切直接整个来做,这道菜的关键是猪手要爽,沙姜要香,沙姜本身就有一种非常独特的香味,拍扁剁碎用油爆过激发出最大的香气,再加入些香菜和小葱,还有红椒丝,看上去赏心悦目,而且还好吃。
月子餐麻油猪肝汤(排除恶露)
时间:11-03
月子餐麻油猪肝汤对孕妇有排除恶露的作用,这个麻油猪肝汤的制作过程中一定要用轩芝麻油才最正宗,有些地方用胡麻油是一样的效果。