韭菜花炒核桃

时间:10-08

在家做这道韭菜花炒核桃时候要特别注意核桃一定要凉油下锅，热量容易糊，问道美食网现在把韭菜花炒核桃的家常制作方法分享给大家，香脆的核桃，搭配上脆嫩的韭菜花，味道清淡，真的很赞。

干煸有机菜花

时间:09-27

干煸有机菜花的做法上很简单，因为有机菜花本身就比较嫩比较好入味。其实如何做干煸有机菜花最好吃，重点在于调味儿和炒制的时间，焯水保嫩，快炒码味是关键。

烤菜花浓汤

时间:09-16

烤菜花浓汤是将菜花放入烤箱烤制好了之后再加上各种材料打成浓汤而成的一道美食，取材简单，维生素含量很高，吃起来细腻滑软，犹如加了奶油般美味。

牛奶菜花

时间:11-03

牛奶含有丰富的钙质，是孕妇最佳营养品。牛奶和菜花搭配可以让孕妇营养更加全面，那么如何在家做牛奶菜花才好吃呢？调料提前调制好，菜花提前焯水色泽才会更鲜美，下面把详细制作流程给大家讲解一下。

培根炒韭菜花

时间:10-14

这道培根炒韭菜花做法很简单，也是一道很家常的菜。培根和韭菜花炒是一道都很喜欢的菜，还是很下饭，开胃的菜肴。培根做菜有很多种吃法，煎着吃，炒着吃，烤披萨或做面包时当馅料，都是比较好吃的。

番茄酱炒菜花

时间:10-02

在家做番茄酱炒菜花时最好加入少许糖，这样可以综合番茄酱的酸味，吃起来更加爽口。花菜想要色泽鲜美可以提前焯一下水，不过个人感觉爆出来的花菜味道更香。

番茄炒菜花

时间:09-11

番茄炒菜花是一道将菜花和番茄加上一起炒制而成的家常全素菜，维生素含量高，可以补充人体所流失的营养，非常适合夏季食用，另外它红润诱人的颜色也很是惹人食欲呢。

红烩菜花

时间:08-25

红烩菜花的家常做法讲解，这道菜的主要原料是西红柿和花菜是一道很好吃的开胃菜。如何才能做出好的红烩菜花呢？问道美食网现在教你怎么味道更鲜美的方法，有两个制作小技巧。

番茄菜花

时间:11-15

番茄菜花的家常做法讲解为大家带来一道十分简单的家常菜，由番茄和花菜搭配做成的清新开胃的美食。这道菜不但做法简单而且十分营养，是调节肠胃保护血液健康的理想佳肴。

蒜泥拌菜花

时间:09-23

蒜泥拌菜花是将菜花焯水后加上拌好的蒜泥调料拌制而成的一道美食，成品菜中菜花脆嫩爽口，并且蒜香浓郁，还有着各种调料的美味，非常的不错。

西洋芹炒花枝丸

时间:10-02

西洋芹有些地方也叫做芹菜，所以这道菜也可以叫做菜花炒花枝丸，下面请看西洋芹炒花枝丸详细制作方法。

牛肉炒菜花

时间:09-24

今天图文详解给大家介绍的这道牛肉炒菜花是一道吃起来鲜美中带着清新，营养合理均衡的家常菜，成品菜中有牛肉的鲜美有味，菜花的清新脆嫩，非常惹人食欲。

肉炒有机菜花

时间:09-17

肉炒有机菜花是一道健康天然的菜肴，本来吃起来就非常美味的有机菜花加了猪肉、彩椒和蔬菜同炒，吃起来味道也就更上了一个层次啦，清新鲜美有味。

宴客年菜花样豆皮

时间:10-31

新年里招待客人总想做点高大上的菜，今天这款药样豆皮就是绝对不会失败的宴客年菜，第一次看到这道菜，就被惊艳到，一张貌不惊人的豆皮怎能变身成如此美貌，一定要学做一次，这高颜值菜肴宴客是多么的加分呀，而且做起来真心简单，没有难度，喜欢的亲们试试吧。

炝拌芹菜花生米

时间:10-13

炝拌芹菜花生米是一道清爽开胃的凉拌小菜，吃多了油腻的大鱼大肉再吃这种小拌菜会非常爽口的。在家做这道小吃要把花生米浸泡后可以将皮去掉，这样菜的成品样式会更漂亮。

腐乳菜花

时间:09-27

腐乳菜花是道超简单的快手家常菜，是厨房新手的理想佳肴。腐乳的味道很全面，所以用腐乳搭配做菜花不需要另外调味。快捷零失败的腐乳菜花如何做请看教程。

干菜花焖咸肉

时间:05-02

干菜花焖咸肉是将干菜花和咸肉搭配在一起炒制后再焖制而成的一道美食，成品菜中干花菜的素菜独特风味和咸肉的荤菜独特风味完美交融，吃起来甚是美味。

菜花鸡肉粥

时间:11-09

今天介绍一道做给小宝宝的营养粥，这道粥加入了青菜、鸡肉、黑芝麻，营养搭配健康，有利于小孩的成长。做法简单，口感软烂鲜香，还可以为宝宝补充所需的蛋白质、钙、铁、维生素C等多种营养素。问道美食网教你如何做出美味的菜花鸡肉粥。

黑木耳炒韭菜花

时间:09-19

黑木耳炒韭菜花是将五花肉放入无油的锅中煸出油后搭配着泡发好的木耳、韭菜花一起炒制而成的一道菜肴，吃起来爽脆美味，还有清新的韭香味。

煎蒜香猪排烩菜花

时间:09-24

今天图文详解给大家介绍的这道煎蒜香猪排烩菜花是将煎好的猪排搭配着菜花等一起制作而成的，也算是一道中西合璧的家常菜，吃起来风味十足，香味浓郁。

家常花菜

时间:10-13

这道家常花菜比一般蔬菜丰富。在做家常花菜时先加盖焖，再来煸炒，这样菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，比在锅里猛火煸炒好多了，而且成色更美。花菜适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。

韭菜花炒鸭肠

时间:09-09

韭菜花炒鸭肠吃起来口感嚼劲十足，独特的风味很是惹人喜爱，不过要想做出好吃的韭菜花炒鸭肠，关键在于清洗鸭肠去除异味，这样做出来的鸭肠才能好吃，下面就介绍给大家这些方法。

花胶烧海参

时间:10-31

新春时节亲朋好友相会，做一道高档食材的宴客菜花胶烧海参，是很有面子的事。此菜非常适合老朋友食用。容易消化，补益又美味。花胶素有海洋人参之誉，它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

腊香有机菜花

时间:02-23

冬天又到了吃腊味旱季，这示又香又下饭的腊香有机菜花制作时先把菜花焯一下水在炒，不光色泽更加漂亮，而且用油少，加一些老干妈在里味道会更加好吃。

白菜花生米粥

时间:11-21

今天给大家图文详解带来的这道白菜花生米粥是一道物美价廉的秋季养生粥食，取材简单实惠，随处可见，喝起来清淡美味又清香，非常适合干燥易上火的秋季食用。

菜花炒西红柿

时间:03-05

西红柿以其独特的风味而受人们的喜爱，我就是其中一个，西红柿既可作为蔬菜又可作为水果食用，这道菜肴就是用西红柿和菜花一起炒制而成，色泽鲜亮，吃起来不仅清脆酸爽，菜花不要炒得过软而影响口感

干煸花菜五花肉

时间:10-16

在家做干煸花菜五花肉的时候菜花一定选散花菜，掰成小朵特别利索，因为它是散叶的，所以容易入味，再加上品种不同，这种散花菜干煸完干香爽脆。配上五花肉炒，这样肉片不老口感好，而且有点肥肉还可以少放油也很香，荤素搭配合理。另外加一点八角、干辣椒调味更是有炖肉的香味提香。

干锅菜花的家常做法

时间:10-22

今天这款家常干锅菜花制作时候菜花我没焯水，你如果喜欢焯水，记得时间要短，及时过凉再充分沥干，否则真就是五花肉焖菜花了，这也是很多人在家做菜花味道不好吃的关键所在，今天就把这款家常干锅菜花制作技巧分享给大家。

菜花炒虾仁

时间:11-07

菜花炒虾仁是将菜花、木耳搭配着虾仁一起炒制而成的一道营养美食，非常适合小孩子食用，可以补充维生素和钙，促进孩子的骨骼生长发育，提高身体的免疫力。

韭菜花酱的制作方法

时间:12-12

这款自制的韭菜花酱是绝对的绿色食品，自己在家用韭菜花做的酱不光干净，而且用料都是纯天然的，注意是密封前放点点白酒，拧好盖子放入冰箱冷藏一周就可以食用了。

咸菜花蛤汤

时间:09-22

咸菜花蛤汤是将花蛤搭配着咸菜一起煮制而成的一道汤食，做起来非常的简单，没有什么技巧可言，做好的汤食喝起来有花蛤的鲜和咸菜的咸，甚是美味。

凉拌双花减肥菜

时间:12-13

每天健康饮食，配上适度锻炼，减肥吃饭两不误，问道美食网今天推荐文怡这道凉拌双花减肥菜制作简单，而且菜花营养丰富，消炎解毒，促进肠道蠕动减肥效果相当好。

韭菜花炒土豆丝

时间:09-06

韭菜花炒土豆丝是一道非常常见的家常菜，它的做法简单易学，取材也很实惠，但是做出来的成品菜绝对是美味十足，夏季可以来上这么一道美味，开胃下饭，很是不错呢。

散菜花炒五花肉

时间:10-26

在家做这款散菜花炒五花肉的一守要用散菜花来炒口感才脆，别用团的菜花，制作的核心就是中小火慢慢的煸菜花，火候太大容易糊，加生抽一定要在菜花变软后在放口感才好吃，有种大酒店干锅菜花的感觉哟。

花色拼盘

时间:10-04

问道美食网今天给大家分享首席凉菜花色拼盘失败方法，这道凉菜把牛肉和虾子完美结合在一起，非常适合在家中制作，做法简单，材料易弄，下面把最简单的花色拼盘详细制作方法分享给大家。

剁椒菜花粉丝煲

时间:09-09

剁椒菜花粉丝煲是一道营养价值极高的美味菜肴，并且十分的开胃下饭，因为粉丝会吸收水分，所以菜里的水量要稍微多一些，要保证菜做好后有一定的汤汁留在锅中，这样才好吃。

菜花炒瘦肉

时间:09-13

菜花炒瘦肉是我们常见的一道家常菜，清香脆嫩的味道和口感也十分的受欢迎，在做之前记得要把菜花用盐水泡一下，这样可以泡掉残留的农药，吃起来才更放心。

韭菜花酱

时间:09-16

今天图文详解的韭菜花酱的做法是将韭菜花处理好沥干水分后加入盐、姜蒜臼子做成细状后放入瓶子或罐子里，等到等韭菜花酱发酵后就可以吃了。

韭菜花炒咸蛋白

时间:10-29

这道好吃的韭菜花炒咸蛋白制作因咸蛋本身就有很咸了，所以无需加盐，注意咸蛋白无须打的很散，这样外形会更好看一些，青白分明，再点缀上点点红椒，会更加漂亮哟。

口蘑炒双花

时间:10-30

西兰花和菜花具说都有抗癌的功效，今天我们用口蘑和西兰花，菜花一起炒一道抗癌食谱，炒的时候先把双花菜给焯水，滴两油能让菜色更加漂亮，注意先把口蘑进去翻炒，最后放入焯好的双花调味即可，简单又好吃。

凉拌双花

时间:11-25

白菜花和西兰花一样，富含维生素，白菜花还含有丰富膳食纤维，有助于消化，非常适合老人和孩子食用。现在全民都在讲养生，有些人甚至晚上不吃饭或者只吃点青菜或者粥很少的东西，那么这道凉拌双花也是一个不错的选择。

素炒紫花椰菜

时间:08-28

素炒紫花椰菜的家常做法中用开水汤紫菜花时不要汤太很了，否则味道不鲜嫩了。如果喜欢吃辣可以放少许辣椒。请看如何在家做这个菜味道更鲜美的制作方法。

年菜花开富贵之开心石榴包

时间:10-03

年菜花开富贵之开心石榴包是传统中式中华美食，一直在中国的饮食文化中占有着很特殊的一个地位，因为在中国的传统文化中，石榴代表着繁荣、昌盛、和睦、团结，是吉庆、团圆的佳兆。

珍珠菜花

时间:11-05

珍珠菜花的家常做法所用原料是玉米粒和菜花，金黄的玉米粒与菜花搭配就像是掉在花丛中的粒粒珍珠，看着可人吃着美味，下面就来讲解好吃的珍珠菜花如何做的方法。

香葱炒青菜花

时间:09-20

香葱炒青菜花是将香葱搭配着青菜花一起炒制而成的一道清新全素菜，脆嫩的青菜花连茎吃起来都非常的爽口，搭配着香气浓郁的香葱，吃起来很美味。

菜花炒鸡肉

时间:09-23

菜花炒鸡肉是一道吃起来鲜美又不失清新的美味菜肴，鲜美的鸡肉和清新脆嫩的菜花搭配，不仅吃起来不腻美味，在营养上也是非常的合理均衡的。

韭菜花炒肉末

时间:10-16

韭菜是以种非常常见的食材，而且有关它的菜肴也是数之不尽，而我今天带给大家的就是韭菜花炒肉末，做法非常的简单，口味香浓，开胃下饭，小孩大门都都很是喜欢，还不来试试！

油辣菜花

时间:10-26

油辣菜是盛夏天里的又一道开胃家常菜，制作时菜花在洗净之后入锅之前最好用盐水浸泡一下，这样是为了可以多少把残留的农药去掉。自己家吃，精细一些也是为了健康。

酱爆鱿鱼韭菜花

时间:10-22

酱爆鱿鱼韭菜花是一道非常鲜美的快手小炒，而做出这道美味佳肴还少不了一勺酱----海鲜酱，有它与相伴，操作只需注意大火快炒，不要炒制时间过长将鱿鱼炒老了就很容易成功了。

苤菜花炒鸡丝

时间:09-15

苤菜花炒鸡丝是将与韭菜花味道相似但更肥嫩鲜香的苤菜花加上鸡丝炒制而成的一道美味菜肴，整道菜肴吃起来清香中带着鲜美，令人口齿留香。

韭菜花炒河虾

时间:10-29

韭菜花炒河虾是一道绝对不容错过的快手菜，很简单的快炒菜， 不出五分钟就可以出锅，韭菜花的甜和小河虾的香搭配一起相得益彰，菜色清新，口感清脆，与河虾的鲜美，下饭真的一流，绝对是一道不容错过的美味快手菜。

卤煮火烧

时间:10-13

这道卤煮火烧是将火烧和炖好的猪肠，猪肺放一起煮，火烧，豆腐，小肠、肺头剁小块，锅里舀一勺汤，再来点蒜泥、辣椒油、豆腐乳、韭菜花，热腾腾的一碗卤煮火烧就做好了。卤煮火烧以炸豆腐片、血豆腐、卤汁，加蒜汁、酱豆腐汁、香菜等辅料，使火烧透而不黏，肉烂而不糟，颇受人们的喜爱的经典菜品。

菜花西红柿炒鸡蛋

时间:09-17

菜花西红柿炒鸡蛋是一道酸甜爽口有味，色泽红艳的菜肴，不管是外观上还是味道上都非常的惹人食欲，并且做法简单，很容易就能搞定，省时省时又省心。

腌韭菜花酱

时间:08-25

正宗北方腌韭菜花酱的做法简单介绍这款菜的主要原粒度是韭菜花，制作工艺是腌。如何才能腌制出好吃的韭菜花酱呢？问道美食网现在教给腌韭菜花酱的4个制作小窍门教你怎么味道更鲜美。

西红柿炒菜花

时间:10-11

随着夏日的到来，我们需要蔬菜素食来调解食欲。今天就推荐一道素食小吃-西红柿炒菜花，营养搭配均衡，是一道非常健康的家常菜。味道酸溜溜的，口感清爽香甜，最适合夏天食用了。

腊味干锅菜花

时间:08-28

腊味干锅菜花的家常做法讲解。腊味干锅菜花的用料是腊肉和菜花，是一道做法非常简单并且吃着香辣鲜嫩又下饭的美味。好吃的腊味干锅菜花如何做请看问道美食网教程。

干锅花菜的家常做法

时间:10-29

干锅花菜在家做能自己控制油量，少油更健康，制作时首先是用五花肉煸炒出油更能带出菜花的香味; 其次菜花焯水后要沥干水分; 再就是大火爆炒，略带焦色香味更浓; 最后放入蒸鱼豉油来做点晴之笔。今天这款家常干锅花菜少油吃的也很香，超级下饭，标准的米饭杀手，喜欢的一定不能错过！

油菜花凉拌肥牛

时间:08-30

油菜花凉拌肥牛的家常做法让你在餐桌上既能体验到春暖花开的美景，又能尝到味道鲜香浓郁的佳肴。接下来就是好吃的油菜花凉拌肥牛如何做的方法和技巧。

蚝油菜花

时间:09-13

蚝油菜花是一道美味的全素菜，夏季炎热酷暑，新陈代谢快，所以就应该选择清淡而又营养的菜肴，这样可以减轻肝脏的负担，而蚝油花菜就是这样一道菜肴。

鲜菇炒菜花

时间:09-20

今天图文详解介绍的这道鲜菇炒菜花是将鲜蘑菇搭配着菜花一起炒制而成的一道家常菜，虽然说是一道全素菜，但是味道很好，并且营养上也非常的合理均衡。

咖喱鸡片菜花

时间:10-14

色泽艳丽的“咖喱鸡皮菜花”端到你面前时，你会被那纯净的黄色非常吸引人，咬上一口，一丝微辣中透着咖喱独有的味道，香浓美味，而且由于它的低热量低脂肪， 非常容易消化， 所以吃了还能轻松享瘦健康减肥呢， 所以一定要试试。

地菜花煮鸡蛋

时间:11-23

地菜花煮鸡蛋是湖北的一个民间习俗，据说三月三的地菜是灵丹妙药能除头痛使身体更强健，想知道其药用功效如何那就亲自煮了来体验一下吧。

香肠木耳菜花盅

时间:11-22

问道美食网今天给大家介绍一款15分钟就能搞定的家常小菜，简单又好吃，那就是香肠木耳菜花盅，用电炖盅蒸蔬菜就非常方便，先把蔬菜洗好蒸上，便可以准备其他晚餐的菜或者照顾孩子，迅速方便做美味蔬菜料理。

韭菜花洋葱炒鸡丝

时间:10-01

韭菜花洋葱炒鸡丝的做法中先把洋葱爆出香味在加入鸡丝，这样炒出来鸡肉更加鲜嫩一些，而且整个菜有色泽很鲜美，韭菜花很容易熟，所以最后加入小炒一下即可。

鸡丁双花咖喱

时间:09-23

今天图文详解给大家介绍的这道鸡丁双花咖喱是将鸡丁搭配着青菜花和白菜花一起炒制而成的一道家常菜，另外还添加了咖喱粉，整道菜肴吃起来鲜咸辣有味，非常下饭。

青辣椒炒菜花

时间:09-10

青辣椒炒菜花是一道5分钟的快手美味，吃起来香辣清脆非常的开胃下饭，做法也非常的简单，做的时候要用大火煸炒快速出锅，这样做出来的菜颜色口感味道都很不错。

韭菜花的腌制方法

时间:09-30

这里讲解三种韭菜花的腌制方法，都是非常简单易帮的，在家中可以独立完成，腌制韭菜花的时候注意用干净无油道具，而且腌制好的韭菜花可以放进冰箱存放很久，非常美味。

韭菜花炒茄子

时间:09-06

茄子是许多爱美食的朋友们喜欢吃的一种美味，软软绵绵的，鲜嫩可口，今天这道韭菜花炒茄子中茄子式是用干煸的方法炒制的，这样茄子煸熟后出水分就锁住了油分的进入，不会腻。

干煸菜花

时间:08-28

干煸菜花的家常做法中连焯水都不用，调味料要在花菜煸软之后在加入。问道美食网教你好吃的干煸菜花如何制作的方法含有味道更鲜美的4个小技巧。

鸡蛋番茄炒菜花

时间:10-28

鸡蛋番茄炒菜花其实就是在番茄炒鸡蛋的基础上多加一个菜花而已，但是营养更加全面了，炒鸡蛋的时候加一勺黄油鸡蛋会更蓬松，花菜要要提前处理好，焯一下水色泽更加好看。

干煸菜花（孜然香）

时间:09-21

干煸菜花是一道做法十分简单，10分钟就能搞定的快手家常菜。不同的调料烹制出的菜花风味也各不相同，今天的这道干煸菜花带有烧烤味，有香味诱人鲜辣下饭的特点。

麻辣鱼锅

时间:03-06

这是一款让你吃过就会上瘾的麻辣鱼锅，只要用半知草鱼即可完成，制作时香辣豆豉酱炒制要小火炒出红油，鱼汤才好看，鱼片下锅时间不要太久，看变色即可，这样鱼片口感才嫩滑，做这道菜花椒油和麻辣油是点睛之笔。

麻香秋葵

时间:10-25

这款麻香秋葵的做法简易上手，因为加了一点花椒和麻油所以叫做麻香秋葵，烧这个菜花椒要在油热之后在放花椒这样才能激发出花椒的香味来，也可以在出锅中淋上花椒油同样很好吃的。

农家特色菜花椒芽炒蛋

时间:11-02

老家院里的花椒树刚刚发出的嫩芽，本人很喜欢花椒的味道，瞬间被嫩芽的清香吸引，于是择一点叶子回去做了这道花椒芽炒鸡蛋，这可是城里买不到的农家美味菜肴，如果你也能弄到花椒芽的话见意一定要试试这道小菜。

荠菜花茶香蛋

时间:10-10

茶叶蛋现在使我们早上过早一个必不可缺的美食，家里人都喜欢吃荠菜花煮鸡蛋，但是我觉得味道不够。咱就再给它加点料吧，来个升级版的荠菜花鸡蛋，煮好的荠菜花茶叶蛋，比单纯的荠菜花蛋味道浓郁，比茶叶蛋多了淡淡的清香味，吃起来，更有春天的气息啦。

裙带菜花蛤汤

时间:11-20

裙带菜花蛤汤是女性朋友们在夏天应该多吃的美容瘦身汤，有补血补虚提高免疫力，清热利湿排毒消脂等诸多保健养生功效，营养的裙带菜花蛤汤如何做更好喝详见教程。

韭菜花火腿炒饭

时间:03-01

韭菜花火腿炒饭的家常做法讲解将要分享怎么把韭菜花和火腿一起搭配，炒出香味浓郁富有口感且色泽诱人的炒饭，虽然是加了料的蛋炒饭但韭菜花火腿炒饭做法简单，一学就会。

干锅双花菜

时间:09-14

干锅双花菜是用西兰花、有机菜花搭配腊肉做出来的一道美味，再加上剁椒和豆瓣酱，荤菜与素菜、辣味与腊味的完美结合，使做出来的菜吃起来口感脆嫩，味道丰富十分的好吃。

火腿炒菜花

时间:09-23

火腿炒菜花是将火腿肠搭配着煮好的菜花一起炒制而成的一道美食，成品菜中菜花吃起来脆嫩爽口，火腿肠鲜美有味，两种味道交融，甚是美味的呢。

开运年菜花开富贵

时间:10-03

快过年了，问道美食网给大家分享最简单的开运年菜花开富贵的做法，这道菜用蔬菜汆烫后摆成花朵形状，然后用点姜末煨煮一下酱汁淋上就完成，又快速又简单又漂亮。新年招待客人在适合不过了。

鲜虾干煸菜花

时间:09-16

鲜虾干煸菜花是一道鲜香浓郁吃着非常下饭的美味佳肴，这道菜的特点是做法快捷省事，口感干香滋润且香辣袭人，不仅体现了干煸菜的风味，也让虾与菜花的鲜香味儿变得更突出。

韭菜花炒平菇

时间:09-05

韭菜花炒平菇是一道非常美味的家常小菜，去市场上，韭菜花和平菇十几块钱就可以买一大堆，虽然说它的选材很便宜，但是营养却是没差的，喜欢的朋友可以试着哦。

皮蛋炒韭菜花

时间:09-25

今天图文详解给大家介绍的这道皮蛋炒韭菜花是一道做法简单的家常菜，有着独特清香味的韭菜花搭配着皮蛋一起炒制，可以去除皮蛋的碱味，吃起来更加的美味。

腊肉炒有机菜花

时间:10-23

朋友送了一点湖南的腊肉特别好吃，今天就用有机花菜配上腊肉来炒，先把花菜清洗干净，然后把腊肉开水煮一下口感更柔软一些，注意炒这个菜不需在加盐了，如果感觉淡了少加一点，因为腊肉本身就很咸了。

小炒有机菜花

时间:09-11

小炒有机菜花是一道快手美味菜，用大火烹炒出来的有机菜花吃起来口感脆嫩，味道清香，还带有微微的鲜辣味和独特的豆瓣酱香味，非常的开胃下饭。

杂蔬烤海虾

时间:09-10

杂蔬烤海虾是一道蔬菜和海鲜的杂烩，用土豆、菜花、胡萝卜等多种蔬菜与海虾一起烤制而成，烹制工具是煎盘，做法简单又快捷，具体如何做详见做法教程。

韭菜花爆鸭胗

时间:10-26

韭菜花爆鸭胗是一款清甜爽脆的下饭下酒菜，制作时要先把鸭胗切成薄片腌制一下去腥味，炒时要加入点蚝油提鲜，还能保持鸭胗的脆嫩口感，韭菜花与鸭胗搭配在一起炒， 韭菜花清爽鲜甜、鸭胗爽脆，非常下饭的一道菜。