我们所说的萝卜汤主要食材就是白萝卜,是一款家常食补汤品。我国的谚语也常说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,这也说明萝卜的重要性。无论哪个时节,喝点萝卜汤对身体都是好的,我们给大家推荐萝卜汤的做法大全。
冬季女人多喝萝卜汤
冬季到了,女性吃什么能更好的调养身子,萝卜汤是冬季保健食品的首选。
萝卜的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。
长期流传下来的民间谚语有云:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,“多吃萝卜少吃药”、“十月(农历)萝卜小人参”等等、可见对其防病价值的肯定。
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
大杂萝卜汤
时间:09-25
大杂萝卜汤中汤水喝起来鲜美中不失清新,鲜美的排骨和清新多汁的萝卜同煮,另外还加了鸡毛菜(小白菜)和油面筋,口感丰富,所加的调料也很少,满满的都是食材的原汁原味。
清炖牛腩萝卜汤
时间:11-26
清炖牛腩萝卜汤清爽入口 ,我们焖的时候比较久,所以牛腩嘴唇一抿即化,白萝卜清香,牛腩肉质软糯,汤里融合了蔬菜清甜之味与饱满浓郁的肉香,小朋友也喝了两碗。
菜干蚝豉红萝卜汤
时间:11-27
菜干和蚝豉一同下锅煮汤喝,具有助下火清热的作用,加入无花果和瘦肉同煲令味道更鲜甜,下面分享这道美味的菜干蚝豉红萝卜汤给大家尝尝。
筒骨萝卜汤
时间:11-22
今天图文详解给大家介绍的这道筒骨萝卜汤是将胡萝卜和筒骨一起炖制的一道汤食,另外还加了玉米一起炖煮,汤水喝起来鲜美中带着清甜,美味的同时也很营养。
小甜虾萝卜汤
时间:11-19
小甜虾萝卜汤的养生做法讲解,小甜虾萝卜汤可以顺气排毒、健胃消食,提高人体的免疫力有健体强身的功效。美味的小甜虾萝卜汤如何做请看问道美食网的详细教程。
玉米萝卜汤肉片汤
时间:11-14
养生美食玉米萝卜汤肉片汤的做法非常简单,只要把配料准备好参考下面的图文解说一起煮就好了,既营养又丰富,最适合一家大小饮用。
筒子骨玉米萝卜汤
时间:08-24
冬季养生筒子骨玉米萝卜汤是最好不过的一道菜了,具有润肠胃养血健骨的功效。筒子骨玉米萝卜汤的做法很简单但是要主意给筒子骨焯水要冷水下骨头,否则骨头的蛋白质易凝固。
牛肉丸子萝卜汤
时间:09-24
今天图文详解给大家介绍的这道牛肉丸子萝卜汤是将牛肉丸子做好后搭配着萝卜一起炖煮而成的一道汤食,成品中萝卜吸收了肉丸的鲜美,吃起来风味十足。
牛脊骨白萝卜汤
时间:11-27
冬季是进补的最佳时节,多喝些汤汤水水对身体有益处多多, 还能预防感冒,牛脊骨和白萝卜天生是绝配, 长时间的炖煮将牛骨头的精华释放在汤中,白萝卜的清甜,绵软入口即化, 真的是一道又营养又美味的汤。
牛排骨萝卜汤
时间:11-24
在家做这款牛排骨萝卜汤最好了把白萝卜切成滚刀,牛排骨要提前焯一下水,这样汤汁更加鲜美,喝起来不油腻,而且炖牛排骨不能加冷水,要用开水,否则牛排会腻嘴,下面把牛排骨萝卜汤制作方法分享给大家。
烤鸭架子萝卜汤
时间:11-04
喜欢吃烤鸭,肉吃完后鸭鸭也不浪费,今天用白萝卜和鸭架一起炖一碗好喝的烤鸭架子萝卜汤,味道真的超好喝,为了让汤汁更加鲜美,最好一次性加足开水来炖。
芫荽冬笋红萝卜汤
时间:11-03
芫荽冬笋红萝卜汤的做法讲解:芫荽冬笋红萝卜汤里面富含维生素对孕妇很有帮助的。制作时要主意不能同人参、西洋参一起服用。
牛尾萝卜汤
时间:11-21
牛尾萝卜汤是秋冬季节理想的保健养生汤,有补血益气,养肝益肾等功效。萝卜还是消食健胃和润肺的佳品,牛尾是强筋骨补气血的佳品,所以这道清淡却不失鲜美的牛尾萝卜汤很滋补哦。
羊骨萝卜汤
时间:11-21
秋季干燥,也是一个需要补一补的季节,今天图文详解给大家介绍的这道羊骨萝卜汤是一道滋润养生又营养的美味汤食,清淡又不失鲜美的口感很适合秋季食用。
棒骨萝卜汤
时间:11-21
棒骨萝卜汤是一道适合秋冬暖胃驱寒和益气壮骨的营养汤,虽然这道汤中有骨有肉,但最让人回味并且最有营养价值的却是清亮带些奶白的萝卜汤。
鲫鱼萝卜汤的家常做法
时间:02-25
这款鲫鱼萝卜丝汤看上去做法很简单,但是想要做的味道鲜美,照样是有窍门的,只有把鲫鱼腹内黑膜清除干净了,鱼汤才不会有昨味,今天花儿就和您分享家常鲫鱼萝卜丝汤的制作方法。
赤味噌三色萝卜汤
时间:11-17
味噌汤是日本国汤日本有俗谚道:味噌是医生杀手、有味噌就没医生。问道美食网分享这款赤味噌三色萝卜汤营养丰富、味道浓厚、香气馥郁、美味可口,更具很高的保健作用。
猪手白萝卜汤
时间:11-22
今天图文详解给大家介绍的这道猪手白萝卜汤是一道有着美肤养颜和养生保健作用的营养汤食,喝起来清新清淡鲜美,有着延缓衰老,滋肺润燥,细滑皮肤的作用。
羊肉炖萝卜
时间:11-23
羊肉炖萝卜适宜于对腰膝酸软,困倦乏力,脾胃虚寒者,能够增强机体免疫力,特别是冬天容易感冒吃一碗羊肉炖萝卜汤非常有效,因为外生姜大葱胡椒粉可以驱寒,白萝卜止咳化痰。下面把好吃的羊肉炖萝卜制作方法分享给大家。
蹄花萝卜汤
时间:11-24
这款蹄花萝卜汤是用电锅煲自动煮汤的功能来完成的,简单省事,只要把所有材料准备好,全部放入电锅中一煮即可,这 是一款即可吃肉滋补,又可喝汤防秋燥,很适合秋季养生汤哟。
手术后鲫鱼汤
时间:11-26
鲫鱼白萝卜汤可以提高抗病能力,是手术后首先食疗菜谱,鲫鱼和白萝卜都是很常见的食材,而且价格合理,易于被大众接受。鲫鱼汤容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,问道美食网今天把手术后要喝的鲫鱼汤制作方法分享给大家。
排骨萝卜汤
时间:11-18
排骨萝卜汤的做法图文讲解这是一道最佳滋补良品,具有健脾消食润肠通便的功效。下面来看一下怎么样才能做出好喝的排骨萝卜汤。
羊肉萝卜汤
时间:11-20
羊肉萝卜汤的家常做法讲解,把羊肉和白萝卜两种常见食材放在一起清炖,即保留了它的营养,又让我们尝到了美味,吃的健康放心,此汤还具有开胃健脾的作用呢。
羊肉白萝卜汤
时间:11-26
驱寒暖胃的滋补养生汤羊肉白萝卜汤制作时要把羊肉冷水下锅煮,加入姜可以去除羊肉的腥味,注意要先把羊肉炖到7成熟时在加入白萝卜,这样煮出来汤汁味道更加好喝。
虾丸萝卜汤
时间:11-09
虾丸萝卜汤可以说是为小朋友专门定做的一款营养汤,萝卜和虾丸都是营养极为丰富的食材。虾丸的肉质和鱼一样松软,易消化,又没有腥味和骨刺,萝卜本身就很脆嫩、鲜甜,所以这道虾丸萝卜汤不仅健康营养还很美味。
鲜虾青萝卜汤
时间:02-28
鲜虾青萝卜汤是将鲜虾搭配着青萝卜一起煮制而成的一种美味汤食,在做的时候除了盐没有加入任何多余的调料,汤食喝起来非常的清新自然美味。