问生活

菜单

孕妇食谱:番茄排骨浓汤

番茄排骨浓汤
难度:初级入门

主料:排骨,番茄各适量

配料:盐,葱,姜各适量

作者:问道美食

时间:2023-11-03

番茄排骨浓汤做法介绍

番茄是每个孕妇在怀孕期间必吃的一种美食,酸酸甜甜的味道很是符合孕妇妈妈们的胃口,这道番茄排骨浓汤是将番茄、排骨一起炖至而成的一道美味,在做的时候没有放入过多的调料,这样也就更加适合孕妇们食用了,并且番茄酸酸甜甜的味道正好可以为排骨去腥提鲜,喝起来非常的美味,这道汤食里面还含有丰富的钙和叶酸,对于怀孕期间的女性朋友们来说这是一道很好的滋补美食。

番茄排骨浓汤的做法教程:

1.番茄5个去皮洗净。

2.切成块状。

3.放入搅拌机里。

4.加适量的清水,搅打成番茄汁待用。

5.排骨用凉水煮开,捞出洗净。

6.将焯过水的排骨和番茄汁一起放入锅内,加半锅清水,放姜片、大葱段。

7.大火烧开,打去浮沫,转小火炖1.5小时,加入精盐即可。

成品图:

番茄排骨浓汤的美味小窍门:

1、炖汤时,一定要先把肉类焯水,这样汤会更香,更有营养。

2、炖排骨此类的汤最好在汤炖熟后再放盐。

3、水要一次加足,小火慢炖。

4、也可以添加西芹、圆白菜、玉米等作为辅菜。

5、排骨可以选用腔骨。

番茄排骨浓汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,家里有孕妇准他*的朋友们不妨做来这么一道美食给妈妈们补补身体吧,美味营养又健康。

排骨大全相关排骨
上一篇下一篇
相关【排骨】推荐菜谱
猜您喜欢
相关【排骨】资讯推荐