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家常菜谱:清汤鹿肉丸

清汤鹿肉丸
难度:初级入门

主料:鹿肉150克,猪肉50克油菜5棵,木耳20克调料

配料:食盐1小匙,葱5克,姜5克,料酒2大匙,老抽1小匙,淀粉1小匙,鸡汤1大碗

作者:问道美食

时间:2024-04-30

清汤鹿肉丸做法介绍

清汤鹿肉丸具有美体瘦身,排毒养眼的作用,它还可以补充人体所需的矿物质钙,有益气补血,防癌养肝的食疗功效。并且它的做法也不复杂哦,鲜美的清汤配上无与伦比弹性十足的鹿肉丸,别提有多美味了。

清汤鹿肉丸的做法教程:

1.将鹿肉、肥猪肉切丁打成泥,黑木耳、葱、姜改刀,小锅烧清水,把油菜过水烫一下捞出待用。

2.汤锅内倒入鸡汤,放葱、姜大火开始煮,煮汤期间来做丸子,肉馅中加少许盐。

3.再加入料酒和老抽,加淀粉抓匀做成丸

5.待汤开锅后放团好的丸子,加入黑木耳

6.汤再次开锅后,去除浮沫,转小火,加少许盐调味,待丸子完全浮上来,加烫好的油菜即可。

成品图:

清汤鹿肉丸的美味小窍门:

1.鹿肉本身不肥,煮的话会柴;口感不好,加肥猪肉是为了让鹿肉口感更好。

2、如没有鸡汤可用鸡精加水代替,2匙鸡精一大碗水。

3、汤里要少加盐,口味太重就不清甜了。

一道美味的清汤鹿肉丸就介绍完啦,鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首,故对于男性朋友来说,吃鹿肉是很好的补益食品。

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