核桃在大部分人的思维中首相吃核桃的时候会想到补脑,这点已经经过科学的证实,是因为核桃中还有人体所必须的不饱和脂肪酸,这种物质具有强脑的功效,所以我们赶紧来学习下有关核桃的菜肴都是怎么制作的吧!
核桃快速去壳的方法:
1、水煮法:先用滚烫的开水把核桃煮5至6分钟,把煮完的核桃放在冷水中泡2分钟,然后敲开核桃壳,便可以得到完整的果仁了。
2、笼蒸法:将核桃置于锅内,大火蒸10分钟,立即放入冷水中浸3分钟,捞出逐个去壳,便得完整果仁,再将果仁放入开水中烫4分钟,用手轻轻一捻,皮即脱落。
营养分析
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;
2. 核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;
3. 核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;
4. 当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用
核桃与哪些食物相克
核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
核桃仁炒菠菜
时间:10-27
在家做核桃仁炒菠菜的时要先把菠菜焯水去除大部分草酸,这样吃没有涩味,这道菜要先煸炒下核桃仁让其味道更,在大火下锅炒菠菜即可,这款补脑的核桃仁做的美味小炒很适合在家享用哟,喜欢的朋友就一起来试做吧。
咖啡核桃吐司
时间:11-30
咖啡核桃吐司为大家带来一款包裹着香脆核桃仁,带着诱人安神的咖啡味儿吐司,接下来就用图文教程详细介绍怎么用面包机和面并烘烤做出好吃的咖啡核桃吐司。
番茄酸奶杯
时间:11-24
在家做这款番茄酸奶杯饮料的时候最好把番茄的皮给去掉,这样做来的果汁口感才更加好吃,而且里面可以随意添加你喜欢的坚果,像核桃仁加入后会更加好喝,而且营养更加丰富。
核桃仁炒南瓜
时间:09-09
核桃仁炒南瓜是一道用核桃和南瓜一起炒制而成的美食,这样做出来的菜肴美味可口,酥脆香美,还带着清新的南瓜甘甜,很是惹人食欲的呢。
琥珀核桃仁
时间:11-23
核桃不仅补脑,补肾,还能抗皮肤衰老.有美容效果.核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处.
核桃黑芝麻糖
时间:11-07
核桃黑芝麻糖的家常做法讲解分享怎么把核桃与黑芝麻用冰糖做成好吃的小零食,做好的核桃黑芝麻糖香甜可口,是小朋友很喜欢的磨牙小吃,也过年的待客甜点。
酒酿桂圆核桃面包(中种法)
时间:12-05
酒酿桂圆核桃面包以前制作为了省事都是采用直接法制作的,后来我发现中种法做出来的面包口感更加好吃,所以现在我有修正并改用中种法做面包了,口感比直接法好吃多了,有兴趣的朋友也快来试试这款酒酿桂圆核桃面包吧!
什锦米糊破壁机版
时间:11-26
什锦米糊是一款有丰富内涵的营养米糊,在家用破壁机就能轻松完成,制作时我加入山药和核桃,还有黑芝麻所以味道超级好喝,喜欢的朋友可以试做一下。
枣泥核桃月饼
时间:11-17
枣泥核桃月饼是一款自制纯正中秋味广式月饼,特点是油润、皮薄、馅美。新鲜上市的大红枣,一颗颗手剥出的核桃仁、去核,蒸熟,炒馅,炒馅是个耐心活儿体力活儿,不过做一次就知道,真材实料没有一丝添加剂,纯粹食材带来的香味,绝不是市售馅料能相比的,守着炉火慢慢炒馅的过程,虽然漫长,但是闻着食物淡淡幽香,想象着月饼出炉时的美味,好幸福。
乌鸡核桃粥
时间:12-08
乌鸡核桃粥是一款适合秋冬养生的滋补粥,是滋阴润燥,补肾养肝和调节气血虚弱症,增强人体免疫力的理想选择。怎么把乌鸡核桃做成好喝的乌鸡核桃粥呢?一起来看教程。
黑糖桂圆核桃蛋糕
时间:10-02
黑糖桂圆核桃蛋糕是一款老少贤宜的不太甜的蛋糕,制作方法简单,要注意在煮桂圆的时候最好用养乐多来煮才能发挥最大香味,而且这个蛋糕涨势非常好,底座直径5cm的纸杯子可以做21个。
阿胶玫瑰枣
时间:12-13
今天这款阿胶玫瑰枣是用晒干的玫瑰花瓣制作而成的,外表粉红鲜嫩非常漂亮,这款小零食制作很简单,就是在枣夹核桃的外面蘸上薄薄一层阿胶膏,然后裹上一层打碎的玫瑰花瓣,一口下去,颊齿留香。
全麦核桃酥
时间:12-05
酥香味美的全麦核桃酥的主要成分就是面粉和鸡蛋,配方中加入了适量全麦面粉,让桃酥吃起来变得更健康。里边还加入了适量核桃仁,每咬一口都能吃到核桃,非常美味。
核桃花生露
时间:11-09
核桃花生露是一款最适合儿童享用的健脑益智饮品,我是用豆浆机制作而成的,而且把滤渣都清除掉了,口感非常细腻,花生最好用炒的花生来做,味道更加香浓,也不会掩盖住果仁露的味道。
核桃红枣米糊
时间:10-15
核桃红枣米糊这是一款非常营养健康的菜肴,而且制作方法非常的简单快捷,在美好的清晨当做营养的早晨或在温馨的午后当做午后甜点,都是一件非常温馨美好的事哦!
蔬菜干果沙拉
时间:12-11
上次做的蔬菜沙拉非常受欢迎,大家没有吃够,今早特意又换了点样做了一次蔬菜干果沙拉,依然全吃掉。沙拉里放了苦苣、樱桃萝卜、圣女果、核桃、腰果、沙拉酱、格琳诺尔有机亚麻籽油。搭配烤面包片、芒果、牛奶。就是今天早晨一顿很好的早餐,非常好吃,营养又全面。
核桃仁全麦面包
时间:11-14
今天图文详解给大家介绍的这道核桃仁全麦面包是一道适合老年人食用的面包做法,全程面包机制作,简单省事,并且无油无糖,还可以补充钙和维生素。
黑木耳燕麦核桃粥
时间:10-22
这道黑木耳燕麦核桃粥很简单快捷的营养早餐,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。加入鲜奶与黑木耳养生露小火煮成粥,不但能补充钙质,只要再酌量添加桂圆与核桃来增添口感,还对身体有益。
核桃香蕉蛋糕
时间:10-27
今天这款好吃的核桃香蕉蛋糕做法简单,几乎没难度,是烘焙新手可轻松上手的一款蛋糕,只要再搭配一杯热红茶,就是简单又幸福的下午茶!
核桃黑芝麻小饼
时间:11-07
核桃黑芝麻小饼是一款很诱人的小饼,宣软香甜,很好吃。今天给大家介绍这个是没有加任何添加剂的美食,是非常健康的一款小吃。
干果面包
时间:12-03
将一堆的南瓜子仁、核桃仁、黑芝麻、花生仁、葡萄干,揉进面团,跟着面团一起发酵烘烤,成品的香浓气息更胜一筹,干果味道也更浓郁的面包。可以做全家人早餐的餐包,营养更多样,还可以给孩子当做零食,补充正能量。纯天然的五谷颜色,一看就是内料十足的而且营养丰富的面包。
姜汁核桃炖蛋
时间:11-04
在家做姜汁核桃炖蛋时加入鸡蛋液前确保液体是凉的,这样最好用凉开水来蒸,姜汁量根据个人喜好添加,不喜欢也可不加。这款姜汁核桃炖蛋是家乡的一道滋补美食,充满记忆情怀,具美味滋补、暖胃暖身的作用,只需要花15分钟就能轻松搞定。核桃的醇香、鸡蛋的软嫩、红糖的香甜,伴随姜汁的提味,让我欲罢不能、无法忘怀。寒冷的冬日,吃上一碗,绝对幸福感爆棚。
核桃黑豆浆
时间:11-17
黑豆的营养不必多说,加几颗烤香的核桃一起做成核桃黑豆浆,温暖香浓又营养,是早餐的好搭档。今天这款核桃黑豆浆是用豆浆机直接制作而成,简单又省事。
紫薯核桃饮
时间:11-24
紫薯不管是和什么搭配都很难沁住它的色彩,这次用紫薯做饮品,经过料理机破碎后,紫薯的口感更好,且其中营养还十分丰富。核桃的加入,让这杯赏心悦目的饮品,成了一道既养颜又补脑的紫薯核桃饮,非常好喝哟。
PH布朗尼
时间:11-30
PH布朗尼是一款用巧克力做的饼干,在这款饼干中加了核桃仁来增加营养和口感,使饼干吃起来不但香而脆,而且香味浓郁醇厚,特别的好吃。好吃的PH布朗尼饼干如何做详见教程。
核桃排骨汤
时间:03-05
核桃排骨汤是将核桃和排骨搭配在一起炖制而成的一道适合小朋友们补身体的美食,汤食鲜美,食材有味,有着健脑益智、补钙、促进骨骼的生长发育的作用。
酱爆核桃鸡丁
时间:10-08
高考即将来临,今天推荐一道健康补脑的家常小炒,核桃炒鸡丁。鸡肉相信大家都很喜欢,通过爆炒搭配上核桃,口感香嫩多汁,让你唇齿留香,回味无穷。加了核桃仁既补充了维生素、矿物质,还丰富了口感。不妨亲手来做这么一道简单的美味,下面就是详细的过程图解。
鲜核桃仁拌韭菜
时间:11-21
鲜核桃仁拌韭菜是一道洁白翠绿清新养眼,具有原滋原味特色的家常保健菜。这道菜具有温经健脾,补肾补脑等多种营养保健功效,既是有利儿童发育的美食,也是清新解腻的美味佳肴。
焦糖核桃派
时间:12-09
核桃可以丰胸加抗氧化,今天给妹子们分享一款焦糖核桃派小吃,先把核桃烤过又用糖裹了一下,真心好吃,核桃烤过后特别的香,老远就闻到一股香味。
杂粮核桃酥
时间:12-02
杂粮核桃酥是我自己搭配的这道核桃酥,用了荞麦面、绿豆面和玉米面等杂粮,加了些奶粉、吉士粉来增加口感,用的油里面也加了些橄榄油,糖的含量也没有加很多,再搭配上核桃仁,这样可以满足口感、又增加了营养,喜欢吃点心又怕长肉、或者高糖高脂的的人可以选择吃一些杂粮、低糖的,油脂也尽量选择植物油,不亦乐乎。
核桃韭菜炒鸡蛋
时间:11-22
核桃韭菜炒鸡蛋是一道秋冬季节常吃可以温肾健脾胃、壮腰膝及改善虚寒体质的秋冬保健菜,最佳食用人群是体质弱的中老年人和一到冬天就手脚冰凉的女性朋友们。男人们多吃可以使身体更健壮。
芝士核桃仁小餐包
时间:11-13
这款芝士核桃仁小餐包制作时我采用的直接发面法制作而且,结果一样非常柔软,区别就是保湿时间上比酵种制作稍稍差一点,所以餐包做好后要尽快食用。
养生黑芝麻糊破壁机版(补肝益肾,美容养颜,益智补脑)
时间:11-25
今天用破壁机做一款养生黑芝麻糊,制作时加入了红枣和核桃,不但营养更加丰富了,而且有益智补脑的作用这款养生黑芝麻糊具有补肝益肾,美容养颜,常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。
桃仁凉拌苦菊
时间:11-21
桃仁凉拌苦菊是用核桃仁和苦菊用凉拌汁凉拌做成,吃着香脆清爽具有清火润燥,益智补脑等作用,不仅做法简单快捷而且是秋季给孩子们增强体力和智力,清除大人体内毒素的佳品。
核桃枸杞炒韭菜
时间:09-01
核桃枸杞炒韭菜是一道营养非常丰富的菜,它能起到补肾助阳,健脑益脑等功效,是一道对男性朋友有特别功效的菜。
果蔬核桃蜂蜜奶昔
时间:11-29
果蔬核桃蜂蜜奶昔是用黄瓜、香蕉、核桃、酸奶、蜂蜜搭配做出来的一道饮品,香甜的味道、清凉顺滑的口感,炎热的夏天来上一杯能让你倍感清爽,精神百倍。
琥珀核桃仁的家常做法
时间:11-13
在家做琥珀核桃仁的时候熬煮糖浆火候很重要,煮前要把冰糖给捣碎才容易融化,而且火候不能太大,要用小火慢慢煮,烤时要注意别让核桃仁凝固成一大坨。核桃仁烤好后,如果气温高,应该将琥珀核桃仁最好放冰箱里以免糖皮软化。
核桃炒虾仁
时间:11-06
今天图文详解给大家介绍的这道核桃炒虾仁是将核桃烤制好之后和虾仁一起炒制而成的,成品菜中虾仁鲜美细嫩、核桃脆爽美味,并且还能健脑益智、强身健体,很适合小朋友们食用。
杂糖坚果夹心华夫饼
时间:12-06
口感柔软香甜的糖坚果夹心华夫饼非常好吃,制作时夹心馅儿用的杂糖和坚果,坚果里面有花生仁和核桃仁,将它们打碎后与杂糖粉混合均匀即可。注意这个面包版华夫饼的面团很重要,要求与甜面包的面团一样哦。
自制补脑营养麦片
时间:11-23
自制补脑营养麦片的制作材料是燕麦、玉米片、杏仁片、榛子仁、核桃碎、葵花瓜子仁、蔓越莓干、蓝莓干而制成。自制补脑营养麦片含有大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养细胞,增强脑功能。核桃含有大量的维生素E,经常食用有润肌肤、乌发的作用,可令皮肤滋润光滑,富有弹性。
坚果香蕉燕麦玛芬
时间:12-03
这款坚果香蕉燕麦玛芬是低筋面粉,燕麦,鸡蛋,牛奶,核桃仁,香蕉,葡萄干等制作而成。这个坚果香蕉燕麦玛芬是一种很柔软的糕点,加入水果本身的糕点,松而软润的香蕉燕麦玛芬,低糖低油,还有燕麦,非常健康,这是一种非常好吃的下午茶糕点。
自制琥珀核桃
时间:10-20
有关琥珀核桃的制作市面上的食谱写得不够详尽,这么多年来一直是个谜,很想学做这个经典小吃。今天大师姐就给大家分享这款自制琥珀核桃的做法,作好这个小吃油温很重要,高级的花生油炸核桃才够香。下面详细制作流程分享给大家。
仿生核桃包
时间:12-09
今天这个惟妙惟肖的核桃包,做的好棒,绝对以假乱真,非常成功的一款仿生核桃包。这是由蜜糖为大家制作的,下面把详细做法讲解一下。
山核桃酥
时间:10-09
山核桃酥是一种零食饼干,山核桃的营养价值不菲,用山核桃做出的美食回味无穷,譬如茶糕,味道真的很赞。山核桃酥具有大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。
榛果巧克力戚风蛋糕
时间:12-05
这款榛果巧克力戚风蛋糕制作时要把鲜奶油加入nutella酱隔水煮溶,蛋白霜分3次拌入巧克力面糊里搅拌均匀,做好后的蛋糕在我在上面放一个核桃做装饰,看上去感觉漂亮多了。
小黑面包
时间:12-03
在家做这个小黑面包的时候芝麻核桃粉是芝麻和核桃以3:1的比率最好,面团的水量要适当进行调整,所以最好不要一次性加多了,留15克水慢慢添加最好。下面把小黑面包制作方法分享给大家。
提神醒脑的可可焦糖核桃葡萄干面包
时间:12-14
提起可可焦糖核桃葡萄干面包大家肯定都不陌生,近几年来风头挺旺,面包房也能看见。它长得不漂亮,但比硬实的欧包吃起来口感要软一些,另外一个特点,它较普通的面包比起来低糖少油或者无油,所以更能被追求健康的大众所接受。
红豆年糕
时间:08-27
红豆年糕的家常做法讲解。红豆年糕是用红豆和糯米粉做出的甜味儿年糕,里面还加有益智补肾的核桃和补血强身的红糖不仅好吃而且营养。好吃的红豆年糕如何做请看问道美食网教程。
红枣核桃牛奶
时间:11-22
今天图文详解给大家介绍的这道红枣核桃牛奶是集美容养颜与养生健康为一身的美味饮品,喝起来香甜可口,奶香浓郁,有着红润皮肤、提神健脑益智、补充营养的作用。
红萝卜果干核桃吐司
时间:12-04
今天做菜剩了些红萝卜 就一起下去做了一款红萝卜果干核桃吐司,健康又营养,是一款秒杀面包的美味小吃。
糯米芋头饼
时间:09-24
糯米芋头饼是用糯米和芋头一起搭配做饼皮的饼子,用核桃、芝麻做馅的饼子馅特别的香浓油润,跟口感弹牙带着芋头香味的饼皮整合起来,味道特别的香甜。好吃的糯米芋头饼做法详见教程。
奶油核桃蛋糕
时间:12-01
今天教给大家超好吃的奶油核桃蛋糕,充满奶油香及脆脆的核桃,超美味!自己做也超简单,将所有才材料拌匀,放入烤箱烤一焗即可,方便易上手,下面是6个小蛋糕的份量。
蛋黄核桃酥
时间:11-13
这款蛋黄核桃酥是把核桃与油蛋混合制作而成,注意里面的核桃一定要烤熟,晾凉后用打碎使用,留点颗粒口感更好。核桃酥的经久不衰,是因为好这一口的人比较多,现在家庭制作核桃酥的人也比较多。
无油无糖的核桃欧包
时间:12-05
今天这款无油无糖的核桃欧包是采用免揉法制作而成的,很健康的早餐面包,吃不完可以放在冰箱冷藏保存,下次吃前拿出来提前取出就可以了。
红糖核桃饼干
时间:11-05
红糖核桃饼干的图文做法教程,红糖核桃饼干不仅酥脆可口携带方便,而且有活血健脑、增强记忆力的功效,正是孩子所需要的健脑佳品.
南瓜核桃豆浆
时间:11-07
南瓜核桃豆浆做法非常简单,只要把黄豆和南瓜一起蒸煮后加入核桃打成汁就好了,也可以提前把黄豆泡软也行。
韭菜枸杞伴核桃(补肾养生)
时间:11-23
韭菜枸杞伴核桃的家常做法中韭菜选择紫头的补肾功效更好,吃完之后怕嘴里用韭菜味喝杯牛奶就可以消除了,下面就把好吃的韭菜枸杞伴核桃制作方法分享给大家。
核桃杏仁露
时间:10-18
核桃杏仁露不仅做法简单,而且非常的营养,其中核桃有着补脑的功效,杏仁有着润肠通便美容的作用,核桃和杏仁都是营养学推荐每天摄入一小把的坚果系列,坚果中的油脂大部分都是不饱和脂肪酸,对于人体心脑血管健康很有利,所以核桃、杏仁有着“长寿果”的美称哦!
核桃葡萄干曲奇
时间:11-28
核桃葡萄干曲奇和大多曲奇饼干一样香脆可口,美味可口,它的独特之处就在于低糖低脂低热量,正在减肥的朋友们也可以吃哦,不用担心长胖的,值得你一试。
核桃牛奶馒头中式汉堡包
时间:12-15
核桃牛奶馒头中式汉堡包是一款中国式汉堡,它比西式汉堡要有营养的多,是用牛奶和核桃仁做成的外皮吃起来不光是面味,奶味核桃味也十足。
山药核桃红枣炖蛋
时间:11-16
山药核桃红枣炖蛋的家常做法中一定要把山药皮去降干净,见意用铁棍山药比口感软一些,这是一款可以治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品,很适合老从和小孩子享用。
爆炒鱼头
时间:10-29
爆炒鱼头是一款嚼着玩的下酒小菜,今天我们是用花鲢鱼头来做的,注意要把鱼头切小块,大概是核桃大小即可,鱼头要先腌制一下让其入味,然后在爆炒会更加好吃。
核桃手撕面包
时间:12-06
这边用的烤模是6寸底部活动模x3个, 这款核桃手撕面包甜度底,所以搭配甜果酱或咸奶油都蛮适合的。
鲜核桃炒西芹
时间:11-20
鲜核桃炒西芹是用新鲜的青核桃仁和西芹一起做成的清淡菜,这两者的搭配有很好的健脑益智和止咳润燥,补益气血的功效,在促进消化调理肠胃功能方面食疗效果很好。
无糖多谷软欧包
时间:12-03
芝麻、瓜子、燕麦、核桃无糖多谷软欧包这款面包制作方法非常的简单,而且面包中没有加糖,黄油量也比较少,所以,纯粹是个偏中式的多谷面包,不过它的煊软程度真的不输普通面包,而且,入口后,夹杂了芝麻、瓜子、燕麦、核桃等多谷、干果的香味和酥脆的口感,很过瘾,也很香哦!
核桃仁拌豆苗
时间:08-29
核桃仁拌豆苗具有益智健脑,预防和缓解心血管疾病的功效还能帮皮肤去油腻消减黑色素,是一道做法非常简单的家常菜,也是美肤增智强身健体的营养保健品。
黑糖核桃吐司
时间:12-02
今天与你分享黑糖核桃吐司的做法,图文详细的讲解黑糖核桃吐司的做法、技巧、温度、制作工具。汤种的制作,鲜奶和面小火加热至表面可划出纹路,冷却备用,和黄油跟核桃之外的主材料搅拌,然后入核桃盖保鲜膜发酵,取出排气、滚选松弛15分钟,面团擀成方形卷起入模具,模具里要涂油、撒粉,面团发酵至八分满入200度烤箱30-35分钟。
红糖蔓越莓核桃软欧包
时间:10-14
红糖蔓越莓核桃软欧包这款面包制作简便,而且是无油无糖的欧式面包,加了黄油和调味糖的软欧吃起来就更符合中国人的胃口,口感松软,加了三种料的这款软欧吃起来,真是唇齿留香哦。
可可核桃面包
时间:10-15
可可核桃面包的做法非常的简单,而且口味香浓,香软可口,非常的好吃,既可以在美好的清晨当做早餐,也可以在温馨的午后做甜美的甜点,都是一件非常温馨的事哦!
核桃花生粥
时间:10-08
在高考冲刺阶段,孩子的压力也越来越大,学习和生活像双重机器一般压的人透不过气,功课繁重,亚历山大,总感觉脑子不够用,这种压力需要缓解、释放和宣泄。缓解压力势在必行的,压力对高考生的心理健康带来的危害太大了,所以平时在关注孩子调整情绪之外,饮食上也需要注意营养搭配,多吃些能够缓解压力的食物,对孩子备战高考有明显好处。所以今天就推荐一款营养早餐-核桃花生粥。核桃花生粥中搭配以下滋补品,均对身体具有补益的作用。这款营养全面的核桃花生粥不仅仅只针对高考生;也是老少皆宜的畅销补品。糯米味甘、性温、入脾、胃
神奇魔法香蕉冰淇淋
时间:12-02
今天这道香蕉冰淇淋无糖,无乳制品,免冰淇淋机,非常神奇吧,绝对天然健康。制作时我们加入了核桃和腰果,简单及超级快速便可完成的一道健康无负担的甜品。下面把制作方法分享给大家。
红枣银耳核桃羹
时间:12-14
红枣银耳核桃羹的做法非常简单跟打豆浆是一样的。红枣银耳核桃羹,热量高、糖分高营养非常丰富,但是正在减肥的朋友还是少吃的好。
核桃芝士苏打饼
时间:11-11
核桃芝士苏打饼是中式面点里面比较经典的小吃,宣软咸香,而且制作相对比较随意,凭经验放干酵母和水,凭手感把握面团的软硬。我才将原材料过秤,这样可以写得清楚,让初学者便于操作。但是,任何过秤的原材料都还是需要一定的手感,西点也不例外。因为面粉的吸收率不一样,完全教条的按配方是肯定不行的哈。
柿饼卷
时间:11-05
柿饼卷的详细做法教程讲解,柿饼卷的做法是在柿饼中涂上蜂蜜中间又夹了核桃和山药,吃起来外软内脆,香甜可口,是老少皆宜的休闲食品。
核桃枸杞银耳甜汤
时间:11-23
夏日滋补养颜少不了核桃、银耳跟枸杞,核桃抗衰老,润肤、补血养气,可以缓解疲劳压力。银耳富含胶质,枸杞明日。今天我们就给大家分享一篇核桃枸杞银耳甜汤的制作方法。
海苔果仁三文治
时间:11-27
海苔果仁三文治的家常做法讲解。海苔果仁三文治用海苔和核桃仁做配料,吃着既有海鲜味儿又有坚果的浓香,营养美味又耐饿的一道早餐。一起来看海苔果仁三文治如何做更好吃吧。
香蕉牛奶核桃露
时间:02-24
夏季炎热酷暑,冰淇淋深受很多女性朋友的喜爱,但是冰淇淋吃多了会发胖,还会长痘痘,很是苦恼。今天介绍的这道香蕉牛奶核桃露的味道绝不亚于冰淇淋,还可以美容养颜哦。
无油烤核桃沙琪玛
时间:11-07
沙琪玛最重糖,重油所以很多人想吃又不敢多吃,问道美食网今天给大家介绍一款无油烤的核桃沙琪玛让你放心大胆的吃,注意在做这个无油烤核桃沙琪玛时火候比较重要哟。
少油少糖全麦核桃面包
时间:12-05
最近菜做少了,都专心在研究面包上,最近做了几款面包倒让我特高兴。就说这全麦核桃面包,少糖少油麦香味十足,烤熟的核桃也是扑鼻的香,外皮焦香,内里劲道绵软,越吃越上瘾,而且制作简单省时,所以做了一炉又一炉,儿子去学校时还带了2个,这让我高兴地不得了,今天就把这款越吃越上瘾的少油少糖全麦核桃面包制作方法分享给大家。
洋葱核桃拌木耳
时间:09-16
今天图文详解给大家带来的这道洋葱核桃拌木耳是一道营养美味又清新的凉拌菜,它有着核桃的营养、木耳的爽脆、洋葱的清香,是一道很值得下手的菜肴。
南瓜核桃蒸蛋糕
时间:11-30
南瓜核桃蒸蛋糕是一款无需要烤箱,采用清蒸的方法做出的新式蛋糕。加了南瓜和核桃的蛋糕蒸出来后,味道香甜而且营养很丰富,是对儿童成长非常有益的美食。
天麻核桃枸杞鸡汤(春季滋补)
时间:11-25
今天就用高压锅极为快捷的来精火熬炖天麻核桃枸杞鸡汤;制作方便快捷适合上班族。其汤清肉白,鸡肉和天麻营养成分释放充分,汤味浓郁。食材的精华已经融进鸡汤里,补益功效很高。成为一道食疗的佳品。汤汁醇厚自然不俗。
酱香鸡翅烧干子
时间:10-24
今天做的这道酱香鸡翅烧干子,搭配了干子,在春季选择黄豆、芝麻、核桃、山药、豆腐等这些食材;含有丰富的蛋氨酸;增强人体耐寒的同时足以抵挡倒春寒的刺激和侵袭。更能自内而外地抵抗岁月侵蚀,永葆青春。而且干子、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐,能提高新陈代谢功能;且都是减肥的最佳食品。豆制品丰富的蛋白质增加体质和增加饱腹感有利于减肥呢~吃干子不会长胖哦,还能减肥美容,对身体也是超级的好!
全麦核桃太阳花欧包
时间:12-05
太阳花相信很多人都喜欢吃,但你有没吃过太阳花开关的全麦欧包呢?这次面包的制作仍旧采用我刚学会的【波兰酵种】的做法,与吐司使用的酵种不同,这次用了王后的【T150全麦粉】做的酵头,全麦粉当中含有均匀细小的麸质,保留了小麦的胚芽精华,这样通过少量酵母的长时间发酵,可以将全麦粉当中的天然味道充分地激发出来,这样做出的面包麦香浓郁,更具风味。
坚果芝士焗饭
时间:11-29
坚果芝士焗饭是一道口感丰富的西餐美食,它有浓郁的奶酪味道、脆酥可口的核桃、花生、腰果、还有酸酸的番茄酱,相信不怎么喜欢吃西餐的朋友也会爱上它的。
盐焗桃仁
时间:03-06
今天图文详解给大家带来的这道盐焗桃仁将教会大家如何在家做出美味安全健康的干果小零食,做好的核桃仁吃起来酥脆爽口,咸咸香香的,非常的美味。
核桃一口酥
时间:11-11
核桃一口酥是一个超级简单的小零食,也是很多人从小都喜欢的味道,所用的材料,一般家里都有,面团的量可以随意增加,而且制作简单,这款一口酥的口感还特别棒,尝过后,孩子和老人,还有您,一定会喜欢!
蜜核桃
时间:12-14
这款蜜核桃没有用蜂蜜直接用砂糖和兰姆酒来制作而成的,做法非常简单只需把核桃处理干净后,放入烤箱烘烤即可,注意烤时的温度要控制好,大家在家做的时候可以一次多做一些,直接冷冻保存非常方便的。
核桃鸡肉糯米饭
时间:11-07
核桃鸡肉糯米饭是一道非常适合小朋友们食用的饭菜一锅端,成品中有玉米的清甜、鸡肉的鲜美、核桃的酥脆、糯米饭的糯口、西兰花的脆嫩,口感和营养都非常丰富哦。
琥珀核桃
时间:12-14
琥珀核桃的家常做法讲解这道小吃制作方法很简单,把核桃仁炒成漂亮的琥珀就好了。问道美食网教你好吃的琥珀核桃如何制作主详细步骤,含味道更鲜美的小窍门。
花生核桃酥
时间:11-11
花生核桃酥是一款让你一看就爱的小点心,香酥美味儿,可以做下午茶点或者早餐都是非常适合的,其实它是桃酥的衍生品,用的花生酱比较多,所以油的量要少加口感才更加易入口,今天我们做一款传统的小点心“桃酥”,它既是小零食,也可以做主食,它是中式点心中的经典。传统“桃酥”是有配方的,特别是“宫廷桃酥”,制作过程和原料都是很讲究的。
花生核桃露
时间:11-05
正宗广东花生核桃露的做法其实也相当简单,这是一道增加孩子大脑发育最好的美食了。请看好吃的花生核桃露如何制作的方法,注意制作时要一直不停搅拌这档才不会粘锅。
老北京宫廷核桃酪
时间:11-21
老北京宫廷核桃酪的做法教程提供的是绝对正宗风味的宫廷御膳的味道,做好的核桃酪香味扑鼻,口感绵滑细腻,枣香浓郁且养生保健价值非常的高,具体如何做请看详细的做法教程。
核桃花生牛奶
时间:09-04
看着这核桃花生牛奶你眼前是否就浮现起了电视上的银鹭花生牛奶呢?这可是自己做的哦,无添加剂、防腐剂,纯天然的牛奶制品,随做随喝,美味十足。
核桃蘑菇炒鸡蛋
时间:11-15
今天图文详解给大家介绍的这道核桃蘑菇炒鸡蛋是一道非常适合老年人食用的美食,吃起来鲜美有味,营养丰富,有着预防老年痴呆,补虚养身的作用。
格勒诺布尔磅蛋糕
时间:12-04
这款格勒诺布尔磅蛋糕,虽然用到了很多食材,但并冲突,品尝起来还是很美味,咖啡和可可为主的蛋糕底加上核桃和淋面的巧克力,使得这款蛋糕口感很是浓郁。这大概也是我吃过最好吃的一款磅蛋糕,所以没试过这款磅蛋糕的一定要试试哈。
黑芝麻核桃糊
时间:11-08
核桃黑芝麻糊能补脑又是养生保健食物,它含有丰富的不饱和脂肪酸,钙,铁,各种维生素的含量也是相当高的,有养颜保健和使白发变黑的功效,还是食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品,爱美的女性常吃可以保持年轻态。
核桃酥
时间:11-05
核桃酥的家常做法讲解教你如何用核桃仁做一款孩子们喜欢的香甜小吃,除了美味之外还能促进孩子们身体和智力的发育,具体做法一起来看核桃酥如何做好吃的教程。
果仁丝瓜
时间:10-15
这道果仁丝瓜的营养丰富,做法简单。这个果仁丝瓜是用核桃仁,大杏仁,花生仁,丝瓜等,这道菜还用了巴旦木制作而成。丝瓜还有很多种吃法,有素炒,蒜蓉,打汤,炒蛋,虾仁,各用吃法。这道菜加些果仁进去,能顿时营养提升不少。
核桃黑芝麻糊
时间:11-07
核桃黑芝麻糊是将杏仁、核桃、花生、黑芝麻烤制炒香后放在豆浆机中炸成糊而成的一道美食,吃起来糯口美味,甜甜的香香的,营养价值高,很适合小朋友们食用。