今天介绍的这道酱烤小土豆是适合孕妇们吃的天然无害美食，做法简单吃着美味又营养。因为怀孕期间的妈妈们不能随便饮食，如果乱吃东西会对胎儿不利，尤其是不能吃含刺激性食材之类的食品。所以这道酱烤小土豆有调料的使用上非常的注意，放弃了诱人惹味的孜然和麻辣酱，选用了叉烧酱和胡椒来码味。

酱烤小土豆的图文做法教程：

1，将一汤匙橄榄油和盐混合放一碗中。叉烧酱加另一汤匙橄榄油搅拌均匀。

2，小土豆用钝的物品刮掉皮，不要削皮，比如不锈钢勺子把。削皮后洗干净。蒜剥好。

3，洗好的土豆上锅蒸20分钟。

4，烤盘铺锡纸，刷一层橄榄油。把土豆和蒜放上去，用平铲压扁。烤箱预热200度，烤五分钟反面，刷油继续烤五分钟。

5，刷一层叉烧酱，撒芝麻，烤五分钟，反面再刷一层酱撒芝麻，继续烤到外皮黄灿灿有点硬最好，外脆里嫩的美味就出锅了。出锅后撒黑胡椒即可。

成品图：

酱烤小土豆的做法小技巧：

1、土豆不要削皮，刮皮最好，外皮容易烤黄脆。

2、土豆不要选择很大的，小的好烤。

3、不喜欢吃咸甜的可以步骤一样，把叉烧酱换成孜然粉+辣椒粉，也特别好吃。

一道色泽金黄，香喷喷的酱烤小土豆就完成了，吃起来绵软中带着叉烧特有的香甜，味道很是特别，香的真是无人能抗拒啊。看上去，这款为孕妇们特制的小土豆似乎更受小朋友们的喜欢，妈妈们一定要学会了哦。