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保健食谱:当归羊肉汤

当归羊肉汤
难度:初级入门

主料:羊肉500克;当归20克,生姜30克

配料:清水2000ML,盐适量

作者:问道美食

时间:2023-11-19

当归羊肉汤做法介绍

当归羊肉汤是用当归和羊肉、生姜做出的做法简单,补益强身的养生汤。当归性温,药用以养血活血、润肠通便为著。羊肉性温热,能温中补虚,调节寒凉体质,对女性手脚冰凉有很好的改善作用。问道美食网推荐的这道当归羊肉汤对老人,体虚的人和广大女性朋友们非常的适宜。

当归羊肉汤的做法教程:

1、将羊肉洗净放开水中焯下水,捞起后用清水冲洗干净。

2、将羊肉、当归和生姜倒进汤锅内,加入2000克的水,开大火煮开后转小火煮2个小时。

3、吃之前加盐调味即可。

当归羊肉汤的成品图:

当归羊肉汤做法就是这些,没有任何的技巧可言,但大补功效却是众所周知的。问道美食网提醒大家,药用养生汤一般都会有些禁忌。羊肉属于腥膻发物,所以如果患有皮肤病、过敏性哮喘,和一些吃羊肉会引起旧病复发的人都不宜食用。体热易上火的人也不宜食用。

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