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瘦身食谱:芬达泡苦瓜

芬达泡苦瓜
难度:初级入门

主料:苦瓜2条

配料:芬达1瓶

作者:问道美食

时间:2023-12-08

芬达泡苦瓜做法介绍

这道芬达泡苦瓜中的苦瓜经过芬达的泡制以后,苦瓜吃起来一点都不苦呢,而且还很清甜,并且苦瓜的有效成分也很好地保留了下来,绝对可以说是苦瓜最完美的吃法了。它还能排毒降火、清热解毒,还具有减肥的功效。

芬达泡苦瓜的做法教程:

1.苦瓜洗净去皮,削成薄片或细丝,要越薄越好,越细越好。

2.把削好的苦瓜放入干净的容器中,倒入芬达,放入冰箱浸泡30分钟左右,入味即可。

成品图:

一道清甜的芬达泡苦瓜就制作成功啦,另外苦瓜是很好的降暑解热的食物,但是大家一定要根据自己的体质去食用,体质较弱和老年人应该尽量少吃。

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