主料:节瓜2条,贡丸3颗,蒜3瓣
配料:油,盐适量
作者:问道美食
时间:2023-10-09
节瓜的外表看起来有点像是发胖的小黄瓜,但是味道清甜,没有小黄瓜明显的瓜味,要是你不爱小黄瓜,不访可以试试看节瓜,或许会爱上它。低卡的节瓜含有丰富膳食纤维及维生素C,更有抗氧化的功能,可说是很棒的减肥圣品,爱漂亮的美眉千万别错过!
1、首先把节瓜和贡丸切片备用。
2、取锅放量油爆香蒜片。
3、然后放入节瓜及适量水翻炒,再放入贡丸续炒,斟酌以盐调味即可。
成品图:
哪些人群适合吃节瓜?
时间 / 03-27