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家常菜谱:培根焗土豆

培根焗土豆
难度:初级入门

主料:土豆,培根,马苏里拉芝士

配料:黑胡椒碎,盐

作者:问道美食

时间:2023-10-03

培根焗土豆做法介绍

在家做培根h土豆时候放入烤箱时候注意温度,别把土豆给烤糊了,烤至金黄色即可出炉了,而且烤之前最好把土豆给煮到7成熟是最好烤的。

最近土豆摊上事了,而且是大事, 小土豆要“翻身”进军主粮界。这段时间,央视新闻都在播报:“要在未来几年,要让土豆逐渐成为水稻、小麦、玉米之外的我国第四大主粮作物”。土豆又称山药蛋、洋芋等,营养价值高、适应力强、产量大,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。土豆兼具主食和蔬菜、水果的特点,用它作为主粮是为了吃得更好、更健康。

土豆被称为“十全十美”的营养产品,富含膳食纤维,脂肪含量低,有利于控制体重增长、预防高血压、高胆固醇以及糖尿病等。土豆主粮化,有利于改善全民的膳食营养结构。

今天就以它为主料来个简单的烤箱便餐---培根h土豆, 将它作为我们的中晚餐来吃,省事便捷、还绝对的好吃,即有营养也不会发胖。马上就过年了, 大部分的时间都处于“酒足饭饱“的状态, 又要开始担心体重了, 所以偶尔来吃吃这道减肥餐吧。

培根h土豆的做法图解:

1、去皮的土豆放入锅中,加入适量的盐, 煮至七、八分熟。

2、将煮好的土豆切成薄片。

3、土豆片垫入烤盘底部, 撒上黑胡椒碎。

4、再铺上一层培根片。

5、再铺上土豆片, 撒上黑椒碎。 重复铺上培根片, 再铺层土豆片。

6、再最后的土豆片上铺满一层马苏里拉芝士。

7、放入预热好180度烤箱中, 中下层, 20分钟左右。

8、将芝士表面烤至金黄就可以了。

9、当中晚餐直接享用啦。

成品图:

培根h土豆怎么做好吃技巧:

1、土豆要先去片, 煮至七、八分熟, 煮制的时间以土豆大小为准。

2、切片的土豆先垫入烤盘下, 再撒些黑椒碎, 再铺上培根片。 这样重复几层。

3、最后撒层马苏里拉芝士, 放入烤箱中, 烤制表面金黄即可。

原文地址斯佳丽WH博客:https://blog.sina.com.cn/s/blog_53bd83160102vbcr.html

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