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家常菜谱:滑蛋牛肉

滑蛋牛肉
难度:初级入门

主料:牛肉150克,鸡蛋5个,葱花10克;

配料:味好美研磨瓶白胡椒粒1小匙,盐1小匙;植物油3大匙;嫩肉粉1小匙

作者:问道美食

时间:2023-08-27

滑蛋牛肉做法介绍

冬天吃牛肉特别的好,既耐饿又暖胃还能增加人体的免疫力,有助于抗寒预防感冒。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面有明显快速的食补效果。

下面,问道美食网要向大家介绍的是滑蛋牛肉的做法。这可是一道粤菜菜系中的特色菜。广式的烹调方法中的滑蛋,与普通的炒蛋不一样,热锅倒油后转小火来炒蛋,蛋液稍凝固即可,做好的滑蛋口感细腻滑嫩,是很多广东人的最爱。现在,让我们一起来看下如何做好吃的滑蛋牛肉吧。

滑蛋牛肉的做法教程:

1、 将牛肉切簿片,加入1/2小匙食盐,1小匙嫩肉粉拌匀。

2、 将鸡蛋打在碗内,加入葱花,将白胡椒粒研磨成粉加进蛋液内。

3、 将蛋液用打蛋器或筷子搅打均匀。

4、 热炒锅,倒入3大匙植物油,油烧至5成热时,将牛肉片倒进去快速翻炒至牛肉片变色后捞出放碗内。

5、 将鸡蛋液倒进炒好的牛肉片内,拌匀。

6、 炒锅内留一半的油,烧热后转小火,将牛肉鸡蛋液倒进炒锅内。

7、 待蛋液稍凝固后翻动,约半分钟即可出锅。

滑蛋牛肉的成品图:

滑蛋牛肉的具体做法就介绍到这里了,方法很简单的吧!只要把滑蛋的方法掌握好,牛肉快速爆炒,就一定能做出色泽金黄、入口软嫩,一家老小都很适合的滑蛋牛肉了。心动了,就毫不犹豫的行动哦。

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