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瘦身食谱:牛肉丸蒸蛋

牛肉丸蒸蛋

难度：初级入门

主料：鸡蛋1颗，牛肉丸2颗

配料：橄榄油适量，盐少许（可不加）

作者：问道美食

时间：2023-12-09

牛肉丸蒸蛋做法介绍

一般在运动后不能爆饮爆食，但是健身后要补充蛋白质，又不想吃一般的水煮蛋，所以问道美食网今天介绍好吃又能补充蛋白质的牛肉丸蒸蛋制作方法，让你快速补充体内蛋白质。

牛肉丸蒸蛋的做法教程：

1、烤模放点橄榄油，打一颗蛋放上2颗牛肉丸。

2、大同电锅蒸，外锅加一杯水，完成后加上少许一式香料粉即可享用。

成品图：

这个牛肉丸蒸蛋是最适合在，运动后的吃的食物。运动后部补充蛋白质的最佳美食！

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