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家常菜谱:鲜豆角丁煎蛋

鲜豆角丁煎蛋
难度:初级入门

主料:鲜豆角200g、鸡蛋3个

配料:油、盐、辣椒粉各适量

作者:问道美食

时间:2023-09-13

鲜豆角丁煎蛋做法介绍

鲜豆角丁煎蛋是用豆角与鸡蛋搭配做出来的一道美味,不仅营养丰富,吃起来也是清香爽口、外焦里鲜非常的好吃,它的做法也很简单,在做的时候要注意下鸡蛋液的时候要把锅里的油留多一点,这样鸡蛋液才能做的松软适口,下面就来为大家详细介绍这道鲜豆角丁煎蛋的做法技巧。

鲜豆角丁煎蛋的做法教程:

1.豆角分段,蛋打碗里打成蛋液。

2.热锅热油,倒进豆角丁炒匀,加盐。

3.将豆角炒熟后,放点辣椒粉提辣。

4.再倒进蛋液,用铲子把鸡蛋液浇到豆角上,稍等一会,炒匀出锅即可。

成品图:

鲜豆角丁煎蛋的美味小窍门:

1、长豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。

2、下鸡蛋液的时候油要留多一点,如果不够可以再加点油,这样以免煎糊了。

3、豆角不要切长了,以免不熟。

美食禁忌:

1、气滞便结者应慎食豇豆。

2、肾脏病患者,老年人,蛋白过敏者不宜食用鸡蛋。

3、豆角一次不可食用太多,以免胀气。

以上就是鲜豆角丁煎蛋的做法过程了,喜欢口味辣一点的朋友也可以多放点辣椒进去,这样味道也很不错,有兴趣的朋友快来试试这道鲜豆角丁煎蛋吧。

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