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儿童食谱:胡萝卜蛋羹

胡萝卜蛋羹
难度:初级入门

主料:鸡蛋一个、胡萝卜半根

配料:香油、鲜贝露适量

作者:问道美食

时间:2023-11-06

胡萝卜蛋羹做法介绍

胡萝卜蛋羹吃起来香滑爽口、入口即化,非常容易消化,尤其适合儿童食用了。而且其中的胡萝卜还有促进骨骼发育,保护视力、排毒促消化等作用,对儿童的健康成长非常有益。这道胡萝卜蛋羹的做法也很简单,它是把胡萝卜捣碎蒸熟后加入鸡蛋液中蒸出来的,下面就来为大家详细介绍这道胡萝卜蛋羹的做法技巧。

胡萝卜蛋羹的做法教程:

1、胡萝卜清洗干净,去皮、擦成泥放到碗里入蒸锅蒸熟。

2、鸡蛋磕入碗中,充分搅拌匀了,倒入适量的温水,再搅拌,然后点入香油,将蒸熟的胡萝卜泥放入,再搅拌。

3、火上坐小奶锅,倒入适当的水,水里坐个小盘子,将鸡蛋液碗放到盘子上面,盖上锅盖,开锅7-8分钟即可,取出来放少许的鲜贝露即可。

成品图:

胡萝卜蛋羹的美味小窍门:

1、如果嫌慢的话就把胡萝卜放到微波炉里,高火两分钟即可。

2、蒸蛋的时间不要太长,蒸老了就不好吃了。

以上就是胡萝卜蛋羹的做法过程了,如果孩子的年龄小的话就一定要把胡萝卜蒸的软烂,如果孩子大一点胡萝卜硬一点也没影响。好了家里有小孩的朋友们快来学学这道美味吧。

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