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保健食谱:虫草老鸭煲

虫草老鸭煲
难度:初级入门

主料:老鸭一只、虫草10根

配料:盐、料酒 适量

作者:问道美食

时间:2023-11-21

虫草老鸭煲做法介绍

虫草老鸭煲是一道非常适合秋季食用的养生汤食,因为鸭肉属寒性食物,所以在秋季食用可以去火清毒,这里也加了一些姜片中和鸭肉的一小部分寒性,这样一来鸭子吃起来也就没那么寒了,老少皆宜。虫草是一种补肾补肺养身的重要食材,将虫草和老鸭搭配,有着滋肺润燥的作用,对于老年支气管炎这些症状也有着很好的缓解作用。

虫草老鸭煲的做法教程:

1.老鸭处理干净。

2.鸭子切成大块,再切几片姜。

3.锅里水煮沸加几片姜,倒入鸭块焯水。

4.焯好的鸭肉用清水洗净,放入电饭锅里,加三、四片姜,虫草也放进去。

5.加适量料酒。

6.加水。

7.水没住鸭肉即可。

8.用电饭锅炖的模式炖两小时。

成品图:

虫草老鸭煲的美味小窍门:

1、老鸭中加几片姜可以中和寒性,还可以去腥味。

2、鸭肉要小火慢炖,这样才可以更加的入味。

虫草老鸭煲的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很营养的一道美味汤食,喝起来也是非常的鲜美有味,惹人喜爱,不妨做来和家人们尝一尝吧。

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