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保健食谱:冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤
难度:初级入门

主料:猪小排(400g),冬瓜(400g)

配料:生姜(1大块),香菜(1小把),香葱(1小把),盐,鸡精,生抽

作者:问道美食

时间:2023-11-18

冬瓜排骨汤做法介绍

冬瓜排骨汤的功效

冬瓜具有安神,补脾涩肠,排毒养颜和补水的功效,也是女人最爱的美容食品。

好吃的冬瓜排骨汤怎么做?请看冬瓜排骨汤的做法步骤讲解:

1、冬瓜切片备用,生姜切大片放入锅中,水煮开。

2、小排骨放入滚水中去血腥,大概3分钟左右。

3、将血水倒掉,生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥,象上面所说的那样。(也就是说去血腥这个步骤重复2遍)

4、重新换新水,放入新的生姜片和香葱,把小排放入,加入调味料,一点盐和糖,还有生抽。(其实也可以不放调料,在最后放可以使汤水更加清淡)用大火煮15分钟左右。

5、然后加入冬瓜片,改用小火焖煮,如果想菜和肉都酥一些,就长一点时间。30分钟左右。

6、最后快出锅之前,可以根据口味加入调味料。

现在一道好吃又营养的冬瓜排骨汤就做好了,看下截图是不是感觉非常爽口呀,那还等什么敢紧在家尝试做一道吧。

冬瓜排骨汤成品图:

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