香瓜含有非常丰富的维生素C,可以能美白养颜哦,所以女性朋友多吃香瓜可以让皮肤变得更好。香瓜食谱大全专题为您推荐最受欢迎的香瓜做法大全,香瓜怎么做好吃的做法,正宗的香瓜做法,更多好吃易做的香瓜做法就来问道美食网。
1、治疗口鼻生疮
香瓜现在中国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。
2、消暑止渴
在生食的瓜类之中,气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛者,香瓜无疑是名列前茅。明代李时珍说过:“甜瓜之味甜于诸瓜。故独得甘、甜之称。”,在炎热的夏天食用必能使你神清气爽。
3、润肠通便
香瓜含有丰富的纤维素,所以能够起到滑肠作用,治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。
4、保护肝脏
香瓜中含有丰富营养元素,如B类维生素,能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养,甜瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益。
5、利尿
我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。
6、杀虫
经现代医学研究表明,香瓜具有子有驱杀蛔虫、丝虫等作用,可广泛用于治疗虫积病症。
1、禁忌人群
一般人均可食用,特别适合于夏季烦热口渴、口鼻生疮、中暑等症状的人食用。但香瓜性寒,对产后有虚寒及急慢性胃肠道疾病者均不宜;凡脾胃虚寒、腹胀便溏者慎食。
2、禁忌食物
香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。
3、不能吃瓜蒂
香瓜吃的时候定要把瓜蒂切掉,香瓜的瓜蒂性寒味苦还有毒,食用过量就会中毒,因此不能吃。但是能够作为外用药用于外敷,外用治急性黄疸型传染性肝炎,鼻炎,鼻中瘪肉。
4、不能过量吃
(1)香瓜性寒,吃多了会胃寒,会导致腹痛、腹泻等症状。尽管香瓜味美,但也一定要控制好量,本身就脾虚胃寒的人更是要注意。同样,香瓜也不能天天吃。肠胃不适或者胃寒的人天天吃只会加重病情,对身体并没有好处。而且,即便是身体健康的人也不能天天吃,因为香瓜水分足,吃太多会稀释胃液的浓度,伤胃引起消化不良或腹痛腹泻。
1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。
2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。
3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。
4、现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。
5、甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。
香瓜食谱大全请看下面的列表:
香瓜蜜桃苏打水
时间:12-10
这个香瓜蜜桃苏打水在夏天做一杯喝很不错,今天这个香瓜蜜桃苏打水是以香瓜,桃子榨取原汁,然后加上苏打水,就这样美美的汽水就做好了。这样在每天匆忙中,享受美味,享受生活,享受手动的乐趣,享受美味的果汁。
香瓜橙子梨汁
时间:10-13
今天的这个香瓜橙子梨汁,是夏天里的一种果汁。它是用三种水果为食材做的,既取了水果的甜度和脆嫩的口感,又可以增加蔬菜中的植物纤维。把这三种水果搭配在一起,考虑到橙子的多汁美艳,香瓜的酥嫩香甜,雪花梨的多汁甜脆。
糖渍香瓜
时间:09-17
糖渍香瓜是一道在餐桌或者是宴席上起着解腻作用的美味小菜,做法简单,只需要将香瓜切块后用盐水腌制一会再加上西红柿、白砂糖拌制即可。
香瓜奶昔
时间:10-18
这个香瓜奶昔的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这个香瓜奶昔在炎热的夏天,可以冰爽清凉的饮料最畅。这个香瓜奶昔是用香瓜,酸奶制作而成,在做之前要将瓜肉切成小丁更容易搅打成碎末,再加入酸奶的奶昔自然产生。
炝香瓜
时间:09-14
炝香瓜是把清脆香甜的生瓜变成了一道酸辣爽脆,风味独特的家常小菜,做好的炝香瓜吃着咸辣中透着香甜,滋味多变,用来下酒或当小吃都挺合适的。
蒜米香瓜
时间:09-16
蒜米香瓜是一道吃起来清新爽口的美味凉拌菜,这样一道美食,做法简单,做来不管是当作下酒菜食用还是做来当做平时餐桌上的解腻菜肴食用都非常不错。
油辣香瓜
时间:03-08
油辣香瓜吃起来清脆中透着香辣,很是不错的,做上这么一道美食作为下酒菜或者放在餐桌上当做一盘解腻的菜肴来食用都是很不错的选择哦,试着做一下吧。