粉葛具有止渴生津、消暑解烦、降血压、降血脂、护血管等作用。粉葛是一种保健品既可生食,也可熟吃,不便能水果吃,也可以炒菜用,广东人经常拿粉葛来煲汤喝,它是集营养和食疗于一身的绿色食品,粉葛的食用方法有多种,下面就把粉葛的家常食谱整合起来供大家参考。
粉葛有开郁散火的功效,十分适合广东地区气候环境下的当地人用来调理身体,例如胃肠有热滞,感冒头痛,项背肌肉拉紧疼痛,血压高等都能用上粉葛。用粉葛配肉类煲汤,味道清甜可口,又可使神经及肌肉松弛,心情宁静,夜睡安宁。若食用过多煎炸肥腻食物,目赤口臭、小便短黄、颈背筋骨酸痛,可用粉葛煲冰糖水饮用,清甜可口,清热解毒,生津止渴;若加两片生姜、几粒红枣,还能疏解感冒。
鲜土伏苓粉葛祛湿汤
时间:11-25
鲜土伏苓粉葛祛湿汤是春季祛湿除困第一靓汤,春季是人体湿气最重的时节,中医认为湿邪过盛可致病。如觉得困倦乏力、身体四肢沉重、舌苔厚重白腻、没有食欲、皮肤起疹、大便稀溏等,可以试试喝点祛湿汤水祛湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。
红萝卜粉葛马蹄煲猪骨
时间:11-24
胡萝卜马蹄煲汤是我们广东人最家常的一款汤水,这道汤水在广东几乎是家喻户晓,很多酒楼甚至是作为例汤供应。因为广东人很容易上火,粉葛味甘,马蹄和红萝卜都带有甜味,配以猪骨同煲,汤水甘甜清润,汤色呈乳白。而红萝卜马蹄煲汤具有很好的清热去燥、生津滋润的功效,所以一年四季都适合饮用。在夏季喝更为适宜。
猪骨粉葛汤
时间:11-23
猪骨粉葛汤是一道传统的汉族药膳,具有健脾养阴,生津止渴的功效,胃寒湿重者不宜用。问道美食网现在给大家分享如何在家做出好喝猪骨粉葛汤制作方法图文教程。
粉葛鲮鱼汤
时间:11-23
粉葛鲮鱼汤是传统的广东靓汤,具消暑,清热,利尿的作用,特别适合夏天饮用。粉葛鲮鱼汤用的鲮鱼,骨虽多,但是却非常清甜,与粉葛是绝配!
粉葛红萝卜龙骨汤
时间:11-19
粉葛红萝卜龙骨汤的家常做法讲解教你用电压锅和砂煲快速做出浓郁的老火靓汤,用有“千年人参”美誉的粉葛炖的汤营养滋补还美容养生哦马上来看问道美食网的详细教程吧。
野生粉葛煞识
时间:11-18
色香味具全的一道野生粉葛煞识欤嫩嫩的肉质搭配上粉葛特有的味道,极佳口感。野生粉葛不仅无渣又清甜,而且具有清热、养肝、理气、养颜等功效,正好满足现代人追求健康食材的需要。