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豆苗能治疗便秘吗?
作者:问道美食
时间:2024-03-03
豆苗能治疗便秘.因为豆苗是豌豆萌发出2~4个叶子时的幼苗,营养价值很高。豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可有效促进肠胃蠕动,缩短粪便在体内停留的时间,从而起到清理肠道、预防便秘的作用。
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