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瘦身食谱:甜脆香芋

甜脆香芋
难度:初级入门

主料:香芋600g

配料:油适量,白糖适量

作者:问道美食

时间:2023-12-08

甜脆香芋做法介绍

香芋是现在这个季节正是食用的一种美味美食,吃起来香甜爽口美味,并且含有丰富的纤维素和维生素,有着促进人体肠道蠕动,排除体内的毒素,瘦身美体的作用,因此香芋对于喜欢吃甜食又苦于减肥的朋友们来说是一种不可错过的美食。今天这道甜脆香芋是将香芋炸制后做成小零食的样子,这样大家就可以边玩电脑边看电视食用啦,不会长胖哦。

甜脆香芋的做法教程:

1.香芋去皮。

2.洗净切小块。

3.白糖待用。

4.热锅下油煎炸香芋。

5.炸好捞起放在吸油纸上。

6.用吸油纸把多余的油处理掉。

7.热锅里加上少量食用油再把白糖放入。

8.翻炒白糖,炒为起泡泡。

9.把香芋放入搅拌均匀就可出锅食用。

成品图:

甜脆香芋的美味小窍门:

1.在炒糖汁前锅里先放少量油就不粘锅(如家里的是不粘锅就不需加油)。

2.根据自个喜欢的糖度加糖。

甜脆香芋的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道美食,特别是减肥的朋友们可千万不要错过这样一道甜食哦,让你在吃到美味的同时就能变苗条。

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