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家常菜谱:青瓜鸡蛋卷

青瓜鸡蛋卷
难度:初级入门

主料:鸡蛋2枚、面粉100g、水适量、油少许

配料:黄豆酱适量、青瓜200g、莲藕丝100g

作者:问道美食

时间:2023-09-25

青瓜鸡蛋卷做法介绍

鸡蛋卷是早餐时间食用的一种美味美食,它吃起来鲜美有味,今天这道青瓜鸡蛋卷在鸡蛋卷的基础上加了青瓜和莲藕,在给身体补充维生素的同时,还可以帮助鸡蛋饼在人体内的消化,并且吃起来还有了清新的味道,让睡眼惺忪的你立马精神十足,并且一层一层的味道,有木有吃山东煎饼的感觉呢。

青瓜鸡蛋卷的做法教程:

1、取鸡蛋2枚,打入碗中。

2、把鸡蛋液用筷子打散至大泡泡。

3、面粉过筛至蛋液中。

4、加适量清水,把面糊调成稍能挂住筷子。

5、小锅稍稍加热后,第1次加少许油。

6、每次取1小勺面糊。

7、面糊一边倒入锅中,一边摇晃锅体,让面糊均匀的摊在锅中。

8、小火加热1分钟左右,当饼的边缘有少许翘起,用筷子拨动翻面,再用小火加热1分钟左右即可。

9、做好的饼先装盘备用。

10、在饼的一面均匀涂上黄豆酱。

11、饼的中间放上切好的青瓜丝和已经炒熟的莲藕丝。

12、饼贴着菜,顺势卷好。

13、卷好的饼吃之前可先切段。

成品图:

青瓜鸡蛋卷的美味小窍门:

1、面糊调的稀一些,饼会做的比较薄,相反则厚,可以按自己的需要来调面糊。

2、我用的锅体比较小,面糊用的少,所以2分钟饼可以完全熟透。

3、面糊中已经加了少许的油,只用在做第一张饼之前放少许的油,如果做的饼不多,后期可以无需再加油。

4、卷里的青菜可按自己喜欢调节,加了莲藕丝会稍硬一些。

青瓜鸡蛋卷的做法介绍到这里就结束了,早餐时间来上这么一道美食,吃起来清新而美味,营养也是非常的丰富的呢,不妨做来和家人们尝一尝吧,很是不错的哦。

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