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家常菜谱:蚝油油菜

蚝油油菜
难度:初级入门

主料:油菜一把,蒜5瓣,盐适量,蚝油20克,辣椒3个

配料:淀粉适量,水适量,植物油适量,鸡精适量

作者:问道美食

时间:2024-02-28

蚝油油菜做法介绍

蚝油油菜是用蚝油和辣椒对油菜进行烹制入味做成的简单家常菜,不但是道菜鸟都能一看就会的快手美味,也是餐桌上消解油腻,调节肠胃功能和促进消化的美食。怎么才能用蚝油做出好吃的蚝油油菜请看做法教程。

蚝油油菜的做法教程∶

1、准备好油菜,摘洗干净。

2、大蒜剥皮洗净,切末备用。

3、锅里烧开水,下油菜焯一下,捞出沥干水分备用。

4、取一小碗,加淀粉加水,调成淀粉糊。

5、辣椒洗净切碎。

6、热锅凉油,先下大蒜末煸炒几下,再下辣椒末煸炒出香味。

7、再放入油菜,放适量盐,倒入调好的淀粉糊,加鸡精调味,关火装盘即可。

成品图:

蚝油油菜的做法小技巧:

1、油菜洗之前先用清水泡一下,可以去除农药残留,而且清洗起来更快捷省事。

2、如果喜欢味道鲜辣一些,可以改干辣椒为新鲜的红色朝天椒,味道会更好。

3、焯好的油菜一定要控干水份,再炒。

4、油菜焯水时加一滴油,可以使叶子更嫩绿。而且焯水时间不能太长。

蚝油油菜的家常做法就介绍到这里,做好的油菜咸辣可口,鲜中有香,十分的养眼又下饭。作为国庆家宴的清肠解腻菜再合适不过了。

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