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家常菜谱:酱香鲜蔬腐皮卷

酱香鲜蔬腐皮卷
难度:初级入门

主料:豆腐皮2张,里脊肉100g、黄瓜1/2根、鸡蛋1个、油麦菜1棵、胡萝卜1/2根

配料:豆瓣酱2大勺、盐少许、淀粉少许

作者:问道美食

时间:2023-09-04

酱香鲜蔬腐皮卷做法介绍

酱香鲜蔬腐皮卷是一道有着东北地方风味的家常小吃,做法是用豆腐皮做外皮,猪里脊肉、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、油麦菜做馅搭配而成,然后蘸酱食用。特点是清淡不油腻,特别适合炎炎夏天清热利肠胃来吃。多种蔬菜搭配,不但营养丰富而且吃着对人体非常的有好处呢。

酱香鲜蔬腐皮卷的做法教程:

1.里脊肉切丝,黄瓜、胡萝卜分别去皮、擦丝。

2. 肉丝中加入少许盐和生粉用手抓匀,腌制15分钟。

3. 鸡蛋打入碗中,加少许盐和淀粉,搅拌均匀后过筛,做成鸡蛋糊。

4. 把搅好的鸡蛋糊,倒入煎锅中摊成薄饼、切丝。

5. 锅中烧开适量水,调入少许盐和食用油,下入豆腐皮焯水后捞出。

6. 再放入胡萝卜丝焯烫,捞出沥干。

7. 锅烧热,放少许油,油烧热后放入里脊丝,炒至变色后,放入一大勺豆瓣酱,充分炒匀后盛出待用。

8. 将一张豆皮切成3份,取一份在一端放入各种配菜,压紧卷起来,收口朝下,切段后蘸食豆瓣酱即可。

成品图:

酱香鲜蔬腐皮卷的做法小技巧:

1. 鸡蛋打匀后最好过筛,这样摊出的蛋皮更加光滑均匀。如果不想麻烦,也可以不过筛。

2. 蛋液中加一点淀粉,摊成的蛋皮更有韧性。

3. 豆腐皮最好焯烫一下,易卷,而且吃着也放心。

4. 酱料可以随个人喜欢选择。

以上就是看着清淡,吃着美味可口的酱香鲜蔬腐皮卷,看上去做法过程挺多,其实真正动手的话,很快就能完成了哦。喜欢的朋友们,快来在家做一道东北特色的美食吃一吃吧。

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