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家常菜谱:韭菜苔炒回锅肉

韭菜苔炒回锅肉
难度:初级入门

主料:五花肉300克,野韭菜苔100克,

配料:红椒1个、姜、蒜、料酒、豆瓣辣酱、酱油、鸡精适量

作者:问道美食

时间:2023-08-31

韭菜苔炒回锅肉做法介绍

今天为大家讲解一道韭菜苔炒回锅肉的制作方法,由于各地对韭菜苔的叫法不一样,所以很多人可能不知道韭菜苔是什么东西,下面为大家首先介绍一下。

野韭菜云南人叫苤菜,又名大薤菜、野韭菜。形似蒜苗,叶、茎、花、根均可食用,野韭菜苔味似韭菜。但比韭菜肥嫩鲜香。野韭菜的根又称苤菜根,是制作云南各种民族菜肴中必不可少的一道食材。

韭菜苔炒回锅肉的做法教程:

1、五花肉刮洗净猪皮后放入煮锅里煮熟。

2、煮好的五花肉放凉后切成适量大小的肉片。

3、野韭菜苔洗净切成3厘米长的段,红椒切成片状,姜、蒜切片。

4、炒锅上火,倒入少许油润润锅,然后放入五花肉煸炒出油。

5、把煸出来的油舀出一些,然后放入姜、蒜煸香。

6、放入一匙辣酱翻炒翻炒。

7、放入野韭菜苔和红椒翻炒断生。

8、调入料油、酱油、鸡精翻炒几下即可出锅。

成品图:

韭菜苔炒回锅肉注意事项:

1、豆瓣辣酱和酱油都含盐重,口味轻的朋友们可不放盐了。如果口味稍重一些朋友也要比平时放盐少一些。

2、因为韭菜苔不吃盐,而且有一股香甜味,所以心量少放盐的好。

这道韭菜苔炒回锅肉看起是不是很诱人呀,这样炒和回锅肉超香的哟,非常的下饭,喜欢吃的朋友可以在家试做下,非常简单的。

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