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儿童食谱:蛋黄奶

蛋黄奶

难度：初级入门

主料：熟蛋黄1个牛奶1/4杯

配料：婴儿蜂蜜1/2勺

作者：东东

时间：2023-11-04

蛋黄奶做法介绍

鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用可改善各个年龄组的记忆力，对小孩成长很有功效。

蛋黄奶的做法

1、将蛋黄捣碎放入小锅;

2、加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅;

3、煮沸后改文火煮2分钟;

4、晾温后加蜂蜜调匀。

适用人群

4-6个月婴儿

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