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保健食谱:山楂牛肉猪蹄汤

山楂牛肉猪蹄汤
难度:初级入门

主料:猪蹄、瘦牛肉、山楂

配料:无核红枣、盐

作者:问道美食

时间:2023-11-18

山楂牛肉猪蹄汤做法介绍

很多人喜欢煲汤,除却汤的自身营养价值取向外,也有很浓的情感因素在其中。说到营养,天气渐凉时要选用一些营养丰富、温和滋补的汤品,山楂牛肉猪蹄汤可以说是温补的佳选。

山楂牛肉猪蹄汤的原料:

主料:猪蹄、瘦牛肉、山楂

辅料:无核红枣、盐

山楂牛肉猪蹄汤的详细做法:

1、将猪蹄洗净后剁成块;瘦牛肉切成块;山楂、红枣洗净,山楂用刀拍一下。

2、将猪蹄、牛肉用沸水焯一下,除掉血沫,捞出沥水。

3、汤锅内添适量水(约为食材的三倍),放入猪蹄、牛肉、红枣、山楂。

4、旺火烧沸后转小火煲三个小时左右,最后放盐调味即可出锅。

山楂牛肉猪蹄汤的成品图:

山楂牛肉猪蹄汤的做法小技巧

猪蹄富含胶原蛋白,对于女性朋友来说,向来是美容的首选;山楂健胃消食、活血化瘀;与补益气血的牛肉、润肺除烦的红枣一起,组成了美丽的家常营养汤品。

这道山楂牛肉猪蹄汤做好之后小小的汤锅,浓香的汤品,咕嘟咕嘟的冒着热气,煲汤,难以言说的幸福感。

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