鲈鱼富含蛋白质,可以提高头脑发育,是一种不可多得的美味,在家做鲈鱼以清蒸的方式最多,今天我们就把鲈鱼各种菜谱整合起来分享给大家,每一种鲈鱼的吃法都有不同的口感,随意挑选你喜欢的口味吧。
鲈鱼的食用方法
1、鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。
2、为了保证鲈鱼的肉质洁白,宰杀时应把鲈鱼的鳃夹骨斩断,倒吊放血,待血污流尽后,放在砧板上,从鱼尾部跟着脊骨逆刀上,剖断胸骨,将鲈鱼分成软、硬两边,取出内脏,洗净血污即可(起鲈鱼球用)。
3、姜片可以去腥味,食盐可以不放,看自己的口味,白糖是上色的,同时会使鱼肉有一点甜的后味,并且可以提鲜,
去除鲈鱼腥味技巧:
1、将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。
2、料酒涂抹鱼身,撒很少的食盐,将姜切片,均匀的覆盖在鱼身,肚子里面也可以放几片。
绣球鲈鱼
时间:03-03
专为孩子们制作的绣球鲈鱼味道鲜美,而且口感清淡是一道小朋友们很爱的美食。请看如何在做出好吃的绣球鲈鱼的制作方法,含有味道更鲜美的小技巧。
清蒸鲈鱼
时间:03-02
清蒸鲈鱼家常做法讲解教你如何做鲈鱼好吃又漂亮的方法,采用清蒸方法烹出的鲈鱼口味清淡、鱼肉鲜嫩且鱼皮完整没破皮哦。具体请看问道美食网的详细做法教程。
孔雀开屏鱼鲈鱼版
时间:12-13
孔雀开屏鱼是一道美味可口的地方名肴,属于湘菜系。问道美食网今天用鲈鱼给大家做道漂亮的孔雀开屏鱼。鱼,不仅在于它的营养美味,更是一种吉祥的象征。 鱼,在中国的汉字中跟“余”谐音,也预示着新的一年开始,多吃鱼,就会“年岁有余”。主要食材:鲈鱼一条,胡萝卜适量。
金汤开味鲈鱼
时间:12-12
金汤开味鲈鱼酸辣爽口、鲜味十足,而且鱼肉又滑又嫩 非常爽口,注意要把鲈鱼清洗干净这样才不会有腥味。
泰式柠檬蒸鲈鱼
时间:12-05
这款看似很困难的泰式柠檬蒸鲈鱼,其实做法很简单,鱼露和柠檬汁是整道菜香气的来源。利用蒸鱼的期间备料就可以轻松完成这道快手料理,下面把制作流程分享给大家。
香煎海鲈鱼配鲍鱼香槟汁
时间:12-01
香煎海鲈鱼做好后鱼皮焦黄,它的鱼肉脆嫩,在配上鲍鱼香槟汁味道非常鲜美,营养丰富。下面请看好吃的香煎海鲈鱼配鲍鱼香槟汁详细制作教程。
蒜苗鲈鱼清汤
时间:11-27
鲈鱼的肉质很细嫩,用它来煮汤味道鲜美。口感清甜,很适合手术后或病中用来补身,问道美食网今天介绍一款蒜苗鲈鱼清汤的简单做法给大家,之所以用蒜苗是因为它比葱的生呛味更温和点,又不失去腥的功效,加点姜丝提味更能温补,很适合全家老小食用。
番茄鲈鱼汤
时间:11-23
番茄鲈鱼汤是一款老少咸宜,适合胃口不佳时食用,这个汤开胃、补充营养,多了番茄微酸的清爽,让您气色红“番”天!
野生海鲈鱼汤
时间:11-23
在家做野生海鲈鱼汤的时候鱼一定要用油锅煎至两面焦黄,这样煮出来的汤汁成奶白色,味道更加鲜美,下面就把好喝的野生海鲈鱼汤制作方法分享给大家。
糖醋鲈鱼
时间:11-18
糖醋鲈鱼为上海菜,菜式色泽光亮,酸甜可口,十分开胃。糖醋鲈鱼的做法也十分简单这道菜适合家里平常食用
茄汁奶油烤鲈鱼
时间:11-16
去安卡拉一个很有名的海鲜餐厅Fevzi Hoca吃饭,他们的招牌菜是一道茄汁奶油鲈鱼,果然做得非常鲜嫩,我念念不忘,回来就想办法如法炮制,可算复制成功,从此这道菜也就变成了我家的家常土菜,做法非常非常简单,不试可惜哦!
黄豆酱蒸鲈鱼
时间:11-04
今天做的鲈鱼采用的是清蒸的方式,鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,适合清蒸。蒸熟以后,倒掉汁,淋上适量酱油,铺上葱花,淋入滚油,趁热吃,味道特别鲜美。
枸杞鲈鱼汤
时间:11-04
枸杞鲈鱼汤这款汤是专门为月子们量身打造的汤肴,这汤不仅发奶补身体有助于产妇愈合伤口,而且加入红枣与枸杞温补又增加甜味好喝道产妇们百喝不腻哦!
三杯鲈鱼
时间:11-04
三杯鲈鱼的经典做法是指一杯酱油、一杯麻油、一杯米酒的烹饪方式制作而成,今天我们用味啉代替米酒来做鲈鱼,把酱油的咸与味啉的甜完美结合,非常好吃一道鲈鱼料理,相信大家会喜欢的。
鲈鱼蛤蜊汤
时间:11-03
鲈鱼蛤蜊汤的家常做法讲解,这个汤最好用小火来焖,也可以适当加入一些其它营养调料。问道美食网教你好吃的鲈鱼蛤蜊汤如何制作的方法和技巧。
家常清蒸鲈鱼
时间:11-01
比如这款家常清蒸鲈鱼,真是鲜掉眉毛,它的做法非常简单,不过要想做的好吃,一是鱼要足够新鲜!买的时候,翻开腮看一下,鲜红的自然是新鲜的,鱼外身完整,通体泛青亮,好鱼就没错了,买的时候让店家给你处理干净,要提醒一下卖家,开膛时一定要小一点,这样回家做好外观才漂亮。
油泼清蒸鲈鱼
时间:10-31
鲈鱼这种菜只需要简单清蒸就相当好吃了,如果在起锅中后淋下一匙热油那味道更香,问道美食网今天就把这款小小改动的油淋清蒸鲈鱼分享给大家。
红烧鲈鱼的简单做法
时间:10-31
这个季节是鲈鱼的产卵盛期,也是肉质最为肥美的时候用来做红烧非常好吃,在家做红烧鲈鱼的做简单,每次都吃出满满的幸福,在买鲈鱼直接让店家杀好,回家一洗即可,注意红烧要用到老抽、生抽都有咸味,所以盐量少加,这道简易版的红烧鲈鱼既有浓油赤酱的香浓滋味,又有着鱼肉的鲜美软嫩非常好。
空气炸锅烤鲈鱼块
时间:10-31
过年的烧大鱼炖大鱼吃腻了,今天我们换个吃法,用空气炸锅烤成干爽的鲈鱼块,一条鲈鱼做的,没有小刺,滋味独特,让吃鱼再次变成享受。做法分两步,腌制和烘烤。腌制,给予足够的时间,让鱼块浸透调味料的滋味。烘烤,高温的烤制,让水分蒸发而熟,留鲜香,更浓郁。烤的稍干,外面有点韧,里面保留鲜嫩又入味。
家常红烧鲈鱼
时间:10-28
家常红烧鲈鱼是一道相当简单且带有浓浓的妈妈味食谱,而这道菜也是个人记忆中他的拿手菜,其中带有些许的酱油甘甜不说另外还有简单的蒜葱香气,红烧鲈鱼的家常做法其实也相当的简单,快过年了赶快来学学如何做出简单又美味的红烧鱼来应景一下吧!
葱油鲈鱼的家常做法
时间:10-28
鲈鱼,肉质细腻白滑,味道鲜美清香,鱼刺还少,老少咸宜。鲈鱼用清蒸的做法使得鲈鱼最大程度上保持了鱼肉本身的鲜美,调料简单,做法也简单。可是再简单,味道却很不错。家人喜欢,孩子喜欢。这款家常葱油鲈鱼制作的最后一步是关键,一勺热油充分的激发了葱的香味。鱼香葱香相得益彰。所以,我选葱香。
超简易的煎鲈鱼
时间:10-24
今天这款煎鲈鱼是一个超级简单又快捷的一道菜,先把鲈鱼腌制一下,然后煎熟即可,相当容易上手的。
川香麻辣烤鲈鱼
时间:10-23
今天这款用烤箱制作的川香麻辣烤鱼味道的关键就在酱汁的熬至,浓郁为佳,所以盐的分量要适量增减,鱼要根据自家烤箱大小来买,买大了只能烤半条鱼了,注意烤鱼的时候要用温火来烤,鱼肉类鲜嫩多汁不干硬。
清水鲈鱼火锅
时间:10-21
清水鱼火锅的做法简单、快速,是家里临时来客人,招待吃饭最简洁的菜品,又不失营养。今天我们采用鱼刺最少的鲈鱼给大家做这款清水鱼火锅,配料有点多,慢慢来学习吧。
锡纸烤鲈鱼
时间:10-21
鲈鱼营养价值高,肉质细嫩,是餐桌上的美味,大多饭店会选择清蒸鲈鱼,既不失营养又能保持鲈鱼的口感。但是除了清蒸鲈鱼之外,烤出来的鲈鱼的味道也是极好的。打开锡纸,一股浓浓的香味顿时扑鼻而来,咸鲜香酥的口感更是让人无法抗拒。
青葱柠檬皮煎鲈鱼
时间:10-20
雪花鲈鱼比马头矜贵,肉质肥美无细骨,用慢火每面煎香,配以柠檬丝及葱丝,味道一流,今天把这款青葱柠檬皮煎鲈鱼制作方法分享给大家。
酱香鲈鱼
时间:10-13
在家做酱香鲈鱼如果有孩子在最好把鲈鱼的刺给去掉,鲈鱼的骨内分离后吃起来更加爽口,在煎鲈鱼的时间最好用中火慢慢煎,这样鱼才能煎的两面金黄,色泽更加鲜美。
油淋清蒸鲈鱼
时间:10-05
油淋清蒸鲈鱼是一款只要15分钟就上桌的美味鲈鱼,制作超级方便又简单,鲈鱼非常有营养,油的用量少,所以吃起来非常健康!靠着蒸炉蒸出鲜美的好滋味,以滚烫香油淋上青葱的方式,油葱香气四溢,超好吃又下饭。
酸菜鲈鱼
时间:10-03
在家做酸菜鲈鱼的时候鲈鱼一定要活杀,而且鱼身两面要剞数刀,以便入味。还要入沸水中速焯以除鱼腥味口感才更加好吃。这道酸菜鲈鱼特别适合怕刺多又懒得切鱼片的人,改用鲈鱼做酸菜鱼吧,简单又美味,还没有鱼刺奥。
烤箱烤海鲈鱼
时间:09-30
海鲈鱼在多都是清蒸,可火候撑握不好鱼肉口感上差很多,今天给大家介绍一款在家用烤箱来做烤海鲈鱼的方法,这样大家就方便多了,用锡纸一包,放入烤箱,烤好后拆开锡纸加上调料就能吃,吃完把锡纸一扔,碗都不用刷了,又方便又省事。
微波炉快蒸鲈鱼
时间:09-23
微波炉快蒸鲈鱼是一道用微波炉来做的清蒸鱼菜,与水蒸版的清蒸鲈鱼相比,有简单省事又省时的特点。好吃的清萨鲈鱼不管用什么工具来做,都要先腌制入味,蒸出来才鲜又香。
干烧鲈鱼
时间:09-23
鲈鱼有肉嫩刺少,鱼肉清香没有腥味的特点,所以用鲈鱼烧菜更简单,不需要过多考虑去鱼腥。这道干烧鲈鱼采用先油煎干烧,再调汁码味的方法来做,非常简单易学。
香辣鲈鱼火锅
时间:09-18
天气转凉,火锅成了当下最惹人的美味,今天介绍家常香辣鲈鱼火锅的做法。下面来看怎么煎鲈鱼及如何配火锅底料、配菜、调味的详细做法过程,让大家能亲手做出吃着暖烘烘,十分美味的鱼火锅。
剁椒鲈鱼
时间:09-08
剁椒鲈鱼的家常做法讲解教你如何用剁椒做出鲜辣好吃的鲈鱼,剁椒的加入不但有增香提味和压腥的作用,还使菜色变得漂亮诱人勾人食欲,好吃的剁椒鲈鱼如何做详见做法教程。
杂粮烧鲈鱼
时间:09-03
杂粮烧鲈鱼是鲈鱼的一种美味新吃法,它不仅营养丰富,而且味道也很鲜美呢,将杂粮和鲈鱼搭配在一起烧制,可以让杂粮和鲈鱼的营养更上一层楼外,还可以使味道更加鲜美。
茴香蒸鲈鱼
时间:08-30
茴香蒸鲈鱼的家常做法讲解教你如何巧用茴香来给鲈鱼去腥并增香的方法,而且是一道做法超简单的家常清蒸鲈鱼吃法,一起来看问道美食网的详细教程吧。
味噌煎鲈鱼
时间:08-29
味噌煎鲈鱼的家常做法是一道简单快速的鲜鱼新吃法,是先用味噌料腌鱼入味再煎熟来吃。这样的吃法入味透彻令人惊艳。想换口味吃鱼的朋友可以试试。
香辣鲈鱼
时间:08-28
香辣鲈鱼的家常做法讲解教你如何把肉质较硬的鲈鱼,通过分解的方式做成一道菜式漂亮,吃着香辣美味的营养佳肴。好吃的香辣鲈鱼如何做请看问道美食网的详细教程。