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红薯蛋挞怎么做-红薯蛋挞制作方法

作者:辅食时间:2023-05-24

红薯蛋挞怎么做好吃呢?下面就来看看红薯蛋挞制作方法。

红薯蛋挞怎么做-红薯蛋挞制作方法1

- 红薯蛋挞 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

红薯120克

普通面粉30克 / 牛奶30克 / 鸡蛋1个

辅料:油

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用

红薯蛋挞制作方法:

01

红薯、紫薯、南瓜,这种带着甜味孩子爱吃的粗粮,你们都可以拿来用。提前洗净去皮,切块就能直接上锅蒸了。

02

我自己的经验,水开计时蒸15分钟,基本就能完全熟透。蒸好的红薯块取出来,感觉水分多的你们就晾一晾,等它不再是那种水唧唧的感觉了,用家里的捣泥棒捣成细腻的红薯泥。

03

基本家家都有的中筋面粉,这时候也加进去,但因为红薯的水分不同,每次做都有区别,这里加的面粉量,你们就做一个参考,具体还是要根据红薯团的状态来。

04

等到反复揉搓的红薯团逐渐变得有点光滑成型了,你们就可以揪成一块块的,揉圆备用。

05

提前给模具刷油,这样脱模的时候更容易。揉好的红薯团这时候可以上场了,把它们放到模具当中,按出蛋挞皮的形状。这一步也没什么难度,红薯皮能覆盖模具,不漏边不缺口就行。

06

接着再来做蛋挞液,碗里打上1个鸡蛋,和牛奶一块搅匀。

07

为了防止撒漏,你们可以先将模具放入蒸屉中,再倒入挞液,差不多九分满再盖上模具盖子就行。

08

做这种蒸蛋挞我多说一下,一定要开小火蒸,15分钟确保熟透就好,火太大里面的挞芯很容易产生孔洞。

09

和我们平时做面食、蒸糕一样,蒸好的蛋挞别急着取出来,关火后继续焖3分钟。因为提前抹过一层油了,脱模也很容易,取出来稍微晾一下就能吃了。

10

想要做给小朋友吃,你们就直接把牛奶换成孩子经常喝的配方奶,8个月以上的宝宝也可以尝尝。

很简单也很健康的做法,虽然没办法和货真价实的蛋挞比,但应付小朋友肯定够用了!

红薯蛋挞怎么做-红薯蛋挞制作方法2

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