手脚冰冷的女人，可以多喝玫瑰花泡水，补气安神，脸色红润，手脚不凉。

玫瑰花茶含有丰富的纤维质，是一种适合长期饮用的茶类。经常饮用玫瑰花茶的好处很多，对于女性朋友来说，玫瑰花茶喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。

玫瑰花药性非常的温和，可以舒缓身体的郁气，起到镇静的作用，还能调节月经的作用。女性在月经期烦躁，可以喝点玫瑰花可以起到调节作用。

玫瑰花茶具有出色的美容功效，这种花茶不但能调理气血，还能滋养肌肤，能为人类皮肤提供多种维生素和微量元素，能加快皮肤细胞的代谢，经常饮用玫瑰花茶不但会让皮肤细嫩，也会让人们的气色变得红润动人。

健康搭配：玫瑰花4克，花旗参12克，红枣3颗，热开水500毫升。

做法：将所有材料放入保温壶中，加500cc热开水，冲泡盖焖20分钟，当茶饮用。

功效：补气安神，舒肝解郁，对于手脚冰冷，心烦气躁，情绪郁闷的女士很有帮助。