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家常菜谱:树子四季豆

树子四季豆
难度:初级入门

主料:破布子(树子)2匙,四季豆400g

配料:姜数片、破布子(树子)汤汁3匙,油1匙,盐少许

作者:问道美食

时间:2023-09-30

树子四季豆做法介绍

破布子具有清暑,消食的作用,今天我们把破布子跟四季豆一起来做一道菜分享给大家,其实在做之前我也没想到二者如此对味,做这个大家只需注意盐的量一定要控制好,见意大家完全可以不加盐。

树子四季豆的做法教程:

1、四季豆洗净去丝切段备用。

2、姜切丝备用。

3、1匙油热油锅, 爆香姜丝。

4、下四季豆、半碗水些微拌炒, 闷至四季豆六分软。

5、下调味料闷至四季豆全熟即可。

成品图:

树子四季豆的做法小技巧:

1、破布子(树子)汤汁本身就是咸的,如果品味不是太重,可以不加盐。

破布子介绍:

破布子(Cordia dichotoma)又称树子、破布木、树子仔、破果子、烂布子,为紫草科破布木属下的一种植物。

性味功能

淡、微酸,平。清暑,消食,化痰。

主治

感冒,中暑,食滞,消化不良,腹泻。

破布子的果实可以生食。但常见的食用方法是先将洗净的果实加盐水煮沸,经一个小时以上不停搅拌使果皮破裂。在产品呈糊状时加入其他调味料,冷却凝结后冷冻或腌渍保存。如此制作的破布子可以用来炒、油炸、煲汤、调制酱汁等。

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