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保健食谱:柠檬姜茶

柠檬姜茶
难度:初级入门

主料:柠檬3个、姜一大块

配料:红糖约50克

作者:问道美食

时间:2024-02-29

柠檬姜茶做法介绍

天热的时候人是最容易感觉疲倦和浑身无力的,人们最需要的就是一杯提神的茶来喝了。自制柠檬姜茶是问道美食网向大家推荐的一道夏日饮品,冷饮热饮都很对人体非常有益。对于体弱的女性朋友和年纪大的老人们来说,最健康的方式就是温着喝,其他身体健康的人冰着喝就最有感觉。

炎夏闷热的时候来一道柠檬姜茶,单看着清凉通透的茶色,就可以瞬间让你神清气爽不再感觉疲倦,同时又能及时的补充身体流失的水分。接下来就以图文结合的方式教大家怎么在家做漂亮好喝的柠檬姜茶。

柠檬姜茶的做法图文教程:

1、柠檬加少许盐,洗干净表面。

2、姜去皮后切成片、柠檬也切成片。

3、柠檬片、姜片和红糖全部放入一个大碗中。

4、拌匀后全部装入无水无油的干净玻璃瓶中(图片中大瓶和小瓶其实不是同一次做的,小瓶是早些时候做的,三个柠檬差不多可以装四个小瓶)

5、密封后放入冰箱,三天后就可以喝了。

6、喝的时候,取适量柠檬和姜片,加入温热水即可。(也可随意加入冰水哈)

成品图:

一杯自制的柠檬姜茶完成,单看着清凉通透的茶色,就令人感觉有宁神效果了,喝起来提神醒胃,令人感觉浑身舒畅倦怠顿消。问道美食网建议朋友们在夏天应该多动手自制柠檬姜茶来喝,女性朋友们是既美容又减肥,老人们可以保健养生。

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