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保健食谱:脆骨木瓜汤

脆骨木瓜汤
难度:初级入门

主料:木瓜200克,脆骨250克

配料:黑木耳、小葱、植物油、食盐、料酒各适量

作者:问道美食

时间:2023-11-19

脆骨木瓜汤做法介绍

木瓜富含维生素C,素有“百益果王”之称,能够祛湿舒筋、醒脾和胃,并且味道平和、微甜。用脆骨炖木瓜炖的汤,能帮助人体补充营养,滋润心肺,是老少咸宜的美味佳品。接下来,问道美食网教你好吃的脆骨木瓜汤如何做的方法和小技巧。

脆骨木瓜汤的做法

1.将脆骨清洗一下,木瓜去皮,切成块。

2.下脆骨炒至无血色。

3.依次放入适量料酒、食盐。

4.下木瓜,加清水适量,以几乎没过食材为宜。

5.加黑木耳少许大火烧开后转小火慢炖半个多小时即可。

脆骨木瓜汤的成品图

脆骨木瓜汤的做法小技巧

1,木瓜有两种类型,要选瓜身苗条,形状大致似节瓜或蒲瓜,人称“木瓜公”,它瓜肉厚、瓜籽少、汁水多而清甜。

2,炖汤时间根据清水的量来定。

3,木瓜,一般在最后加入一起煮,食盐也可以在汤炖得差不多好的时候加入。那样汤汁更好看。

这道脆骨木瓜汤的做法问道美食网就为大家就讲解完成了,暖暖的一碗汤,浓浓的一份情,赶紧给家里的老人小孩做吧。

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