酸马奶营养价值有哪些？喝酸马奶对人体有什么好呢？

马奶味甘性凉，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、钾、钠、维生素A、维生素B1～B2、维生素C、尼克酸、肌醇等多种成分。

具有补虚强身、润燥美肤、清热止渴的作用，近年来越来越受各族群众热捧，成为了餐桌上常见的健康饮品。

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