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喝咖啡瘦身最佳时间是什么时候？

作者：问道美食时间：2024-03-16

咖啡最佳瘦身时间是在什么时候呢？很对MM都不明白，其实，最适合饮用咖啡的时间是在饭后30分钟至1小时，在这段时间内饮用咖啡，能有效的促进脂肪燃烧，还能有助于饭后消化，让你喝着就能轻松享瘦。

咖啡中含有咖啡因，过多的饮用会导致“咖啡因中毒”哦，还会增加胃酸的分泌，常这样过度饮用咖啡，会给人体造成损伤，想要喝咖啡减肥，就不要过量饮用。

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