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老人食谱:木耳腐皮鸡蛋汤

木耳腐皮鸡蛋汤
难度:初级入门

主料:木耳、腐皮、鸡蛋各适量

配料:葱、松子油、盐、鸡精各适量

作者:问道美食

时间:2023-11-14

木耳腐皮鸡蛋汤做法介绍

木耳腐皮鸡蛋汤喝起来清淡可口,非常的好喝,这道汤把营养丰富的黑木耳、鸡蛋与有美容油之称的松子油搭配在一起,喝了对有补充营养、健脾开胃、瘦身美容等功效,对身体非常的好。这道汤的做法也很简单,不用10分钟就可以做的出来,下面就为大家详细介绍木耳腐皮鸡蛋汤的做法技巧。

木耳腐皮鸡蛋汤的做法教程:

1.将泡发6-7个小时后的黑木耳洗干净,切成小长块备用;腐皮清洗后切丝备用;葱切成小段备用;打两个鸡蛋备用(不要把蛋黄、蛋清打散)。

2.用小汤锅把水煮开后倒入木耳、腐皮,搅拌均匀后盖上锅盖煮1分钟后,轻轻倒入鸡蛋同时搅拌,把蛋黄和蛋清打散,然后加入适量的葱段、一勺盐、一勺鸡精,搅拌均匀后就可以装盘。

3.装盘后撒上少许葱段,加入15毫升松子油即可食用。

成品图:

木耳腐皮鸡蛋汤的美味小窍门:

1.鸡蛋在倒入汤羹时边打散,这样蛋白和蛋黄的颜色分明,使汤羹更加颜色丰富诱人。

2.不喜欢松子油的朋友也可以换成香油或者什么都不放也可以,不过松子油有美容的作用哦。

以上就是木耳腐皮鸡蛋汤的做法技巧了,做起来非常的简单,就算厨房菜鸟也可以一学就会,这么营养美味的汤快来试试吧。

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