问生活

菜单
生活百科

【酒酿双色糯米小汤圆】天然“补血汤”,暖胃养胃,气血双补

作者:小杨时间:2021-12-02

【酒酿双色糯米小汤圆】这汤营养价值高,具有补血养颜的功效,适合很多美女小姐姐饮用。它是天然“补血汤”,简单煮一煮,暖胃养胃,气血双补。

【酒酿双色糯米小汤圆】天然“补血汤”,暖胃养胃,气血双补1

很多人都吃过汤圆,但是搭配酒酿和红枣一起煮,你们有没有吃过呢?想必很多人不知道这羹汤的做法吧,我们一起详细看一看吧。它是天然“补血汤”,简单煮一煮,暖胃养胃,气血双补,早食早受益。

【酒酿双色糯米小汤圆】天然“补血汤”,暖胃养胃,气血双补2

【酒酿双色糯米小汤圆的具体做法】

食材挑选:准备一小袋糯米粉,准备5个红枣,温水一小碗,准备酒酿40到50克左右,红糖一块,足量清水,一小块南瓜,白砂糖少许,其他。

【酒酿双色糯米小汤圆】天然“补血汤”,暖胃养胃,气血双补3

烹饪难度:需要掌握双色小汤圆的制作技巧,煮这道羹汤的技巧,难度不高。

1:先将几个红枣都洗净,挖掉红枣核备用,将酒酿放在一个碗中备用。

2:起锅将锅底加上适量清水,加上几个红枣煮一煮,盖上锅盖大火煮开,然后开始制作双色汤圆。

【酒酿双色糯米小汤圆】天然“补血汤”,暖胃养胃,气血双补4

3:南瓜洗净去皮,南瓜上锅蒸熟,捣碎成泥备用,碗中加上适量的糯米粉,加上少许白砂糖,温水少许,将南瓜泥倒入碗中,用力将其搅散。

【酒酿双色糯米小汤圆】天然“补血汤”,暖胃养胃,气血双补5

4:将南瓜面团揉成光滑的形状,南瓜面团搓洗一个个小汤圆,个头不能够太大,丢入锅中煮一煮。

5:将白汤圆也丢入锅中,加上酒酿和红糖,等待小汤圆都浮上来,证明双色汤圆都煮熟了。

6:小汤圆不能煮太长时间,汤汁煮到香甜,还可以加上一个鸡蛋煮,这样色泽更好看,盛出来放到常温即可。

【酒酿双色糯米小汤圆】天然“补血汤”,暖胃养胃,气血双补6

推荐语:酒酿双色小汤圆是一款营养早餐,甜度也不是很甜,营养价值非常丰富,富含多种微量元素,多喝有助于肠胃消化,暖胃驱寒,还可以呵护肠胃的健康。红枣是平价的补血食材,搭配小汤圆和红枣一起煮,具有调理气血,暖宫驱寒的目的。

【酒酿双色糯米小汤圆】天然“补血汤”,暖胃养胃,气血双补7

你们有没有学会这款酒酿双色小汤圆的制作方法?

糯米大全相关糯米
上一篇下一篇
相关【糯米】推荐菜谱
猜您喜欢
相关【糯米】资讯推荐