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家常菜谱:酥炸水芹菜梗

酥炸水芹菜梗
难度:初级入门

主料:水芹菜

配料:鸡蛋、生粉、中筋面粉

作者:问道美食

时间:2023-10-12

酥炸水芹菜梗做法介绍

水芹菜主要使用茎和叶柄,这道酥炸水芹菜梗做法跟干煸土豆丝很像,但是没有土豆的口感那么厚实,反而多了一丝丝清爽和香脆,外酥里嫩的口感,让人回味无穷。做法很简单,问道美食网教你如何做美味的酥炸水芹菜梗。

酥炸水芹菜梗的做法:

1、水芹菜去老梗后,取最前端的粗茎切一寸长,洗净,沥干水份备用。

2、鸡蛋一个,加少量生粉、适量面粉,放适量盐,搅拌均匀,不留面粉疙瘩;面糊沾在筷子上,不流动,即可。

3、水芹菜梗放入面糊,周身沾上面糊。

4、油热后,放入热油锅里,炸至表面微黄,捞出,沥干油,微热后,即可食用。

成品图:

小技巧:

1、酥炸水芹菜梗,用最前端的粗梗为宜,味道更酥脆。

2、根据个人口味可以加入辣椒粉,味道也很不错。

3、搭配上米饭或粥都行。

芹菜的功效与作用:

祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚

如何挑选芹菜:

选购芹菜,色泽要鲜绿,叶柄应是厚的,茎部稍呈圆形,内侧微向内凹,梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少,这种芹菜品质是上好的,可以购买。

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