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家常菜谱:菌菇花胶牛肉汤

菌菇花胶牛肉汤
难度:初级入门

主料:干花胶2只、牛腱肉300g、鸡腿骨4根。

配料:干花菇 3朵、干姬松茸 10朵、盐 少许、纯净水 适量。

作者:问道美食

时间:2023-10-09

菌菇花胶牛肉汤做法介绍

作为南方的牛肉汤,最大的特点就是滋补,用药材和新鲜的肉炖在一起,即美味又营养。这个汤里面加入很多香菇,是汤的香味更香。又加入各种食材调味,汤也变得更加浓郁。

菌菇花胶牛肉汤的做法:

1、干花菇放入清水浸泡一夜,泡软后剖两半,干姬松茸浸泡2小时,泡软沥干待用。

2、干花胶放入清水中浸泡4小时以上,泡软后用清水冲洗干净待用。

3、牛腱肉洗净切大块,与鸡腿骨飞水,捞出待用。

4、牛腱肉、鸡腿骨、花胶放入砂锅内,注入温热的纯净水,没过食材。

5、盖好盖子烧开后转小火煲1.5小时,开盖放入菌菇。

6、盖盖子继续煲半小时,加入少许盐调味即可。

成品图:

花胶的食用疗效:
般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。


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