主料:
配料:油2勺,盐1茶匙
作者:问道美食
时间:2023-12-14
微波红薯片的做法详细教程:
1、红薯洗净、擦干水分,切薄片后放入冷水中浸泡30分钟。
2、然后捞出、沥干水分,撒入油、盐混合。
3、用厨房纸巾彻底擦干红薯片上的水分,平铺在微博烤盘上,两片都均匀地涂上油。
4、微波高火转4~5分钟后取出,翻面再放入微波炉转2~3分钟,或至熟即可。
微波红薯片的做法特别说明:微波红薯片又称为低热的减肥零食,由于每家微波火力非常不一样,请一定先少量调试。
微波红薯片成品图:
吃什么粗粮减肥好?助消化排毒减肥食物效果好
时间 / 02-09
粗粮红薯和玉米一顿吃多少最好
时间 / 03-06
红薯怎么吃最好-红薯的健康吃法
时间 / 08-10
红薯尖热量高吗-红薯尖的营养价值及功效
时间 / 06-12
红薯冻了还能吃吗?冻过的红薯还可以吃不?
时间 / 02-20
冬天干燥,多给家人喝【雪梨红薯汤】清甜润燥又好喝
时间 / 12-30
红薯可以和什么一起吃?
时间 / 03-20
红薯不能和什么一起吃?
时间 / 03-21
补气活血好帮手:红薯红糖生姜枸杞茶
时间 / 11-21
红薯发芽了还能吃吗