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保健食谱:湘味烩羊杂

湘味烩羊杂
难度:初级入门

主料:羊杂1副(羊肺、羊心、羊脸、羊肚各1个,羊肝半个,羊肠1副),熟牛膝骨筋150克,土豆条300克

配料:牛油150克,胡麻油50克,姜末、葱花各40克,蒜末15克,A料(辣椒面18克,花椒面、干姜面各6克),生抽30克,醋15克,盐6克。

作者:问道美食

时间:2023-11-21

湘味烩羊杂做法介绍

湘味烩羊杂的家常做法其实相当容易做,其美味的关键就在于使用了牛油和牛膝骨碎来增香,并且使汤味浓郁四溢。除了用料上的精巧用心之外,还要注意下料的前后顺序,这样才能保证所有羊杂的口感和味道完全融合。如果没有牛膝骨筋的话,也可以不放。这样做出来的烩羊杂依然会很美味诱人。

湘味烩羊杂的做法教程:

1.将羊杂煮熟,切成0.3×10厘米的丝;熟牛膝骨筋切成碎粒。

2.锅烧热,下入牛油、胡麻油烧热,下切好的羊肺丝、羊肝丝、羊心丝、羊脸丝、羊肚丝煸炒20分钟。

3、放入羊肠丝炒5分钟,下入姜末、蒜末煸炒出香味,再放入葱花炒香,调入A料,炝入生抽、醋炒匀。

4、放入土豆条、熟牛膝骨筋碎,加水10千克,大火熬20分钟,放入盐再熬制10分钟,把羊杂舀匀装盘上桌即可。

成品图:

湘味烩羊杂的做法小技巧:

1、牛油是不能少的一味调料。牛膝骨筋可以用其它的牛骨或牛肉来代替,不放也行。

2、羊杂的配料根据自己和家人的喜好来调配即可。

3、注意羊杂一定要清洗干净无异味,才能保证真正的香味纯正诱人。

俗话说“喝肉不如喝汤,喝汤不如闻香”,这道湘味烩羊杂就是很好的印证这名俗话的美味。秋冬季节,不论是北方人还是南方人,这道南北通吃的湘味烩羊杂都会是让人一吃就爱上的美食哦。如果你容易怕冷,免疫力差,常做湘味烩羊杂来喝喝对身体非常有益。

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