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春季养生吃些什么好？大家推荐下

作者：生生时间：2024-03-18

春季润燥糖水可养身。

推荐：

花生核桃红枣露

材料：

花生、红枣、核桃、白糖

做法：

1、准备所有材料。

2、花生核桃炒香，花生去掉外衣，用料理机打成粉末。

3、红枣加水煮开，放凉后用料理机搅拌。

4、将核桃花生末放入料理机搅拌。

5、搅好的糊糊放入锅中加糖煮沸，一边搅拌，10分钟左右即可。

推荐这道材料易得，做法简单，试试吧！

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