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瘦身食谱:土豆金针菇青菜汤

土豆金针菇青菜汤
难度:初级入门

主料:土豆1个,金针菇200g,小白菜200g

配料:盐适量

作者:问道美食

时间:2023-12-08

土豆金针菇青菜汤做法介绍

土豆是一种很美味的食材,大家可能还不知道吧,土豆用水煮的方法来制作,可是有着很好的减肥作用呢,这道土豆金针菇青菜汤就是将土豆清煮制作而成的一道减肥美食,土豆和青菜搭配,清脂减肥,加入了金针菇,更是让这道美食多了一重鲜味,在做的时候如果是减肥的朋友们喝呢,就不要放油了,要是不减肥的朋友们喝,可以放点有炝锅哦。

土豆金针菇青菜汤的做法教程:

1.土豆切成条,小白菜切碎。

2.金针菇去根切小段。

3.将土豆放入锅中,煮熟后加入金针菇,小白菜。

4.最后加入盐调味。

成品图:

土豆金针菇青菜汤的美味小窍门:

1.由于是减肥餐,所以不放油哦。如果不减肥,可以先炝锅,在做汤。

2.比较清淡的一道汤食,不需要添加其它别的调料。

土豆金针菇青菜汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,喝起来比较清淡的一道汤食,减肥效果也是非常的好,正在减肥的朋友们不妨试着做一下吧。

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