喝汤既能补充营养,又能补水滋养肌肤, 营养易吸收,老少皆宜,那秋冬滋补喝什么汤好呢?下面来看看山药萝卜棒骨汤怎么做吧!
原料: 大棒骨 3块 铁棍山药 1根 胡萝卜 1根 姜 1小块 料酒 1勺 胡椒粉 葱花 油盐 适量
制作:
1. 准备好原材料;
2. 棒骨冷水下锅焯煮,加入姜片和料酒去腥;
3. 将焯好的棒骨块放入电炖锅中;
4. 加入姜片;
5. 加入红萝卜块;
6. 加入适量的水;
7. 加盖好后按下电炖锅上煲煮棒骨汤的功能键;
8. 时间还剩下10分钟左右时放入铁棍山药块;
9. 最后炖煮好了加入盐和胡椒粉调味即可;
10. 盛入钵中,撒上葱花即可。
小贴士:
1. 棒骨块提前用冷水焯煮,加入姜片和料酒去腥;
2. 将焯好的棒骨块、姜片和适量的水放入电炖锅中;
3. 萝卜按个喜欢,如果喜欢软烂的就先放入,按下电炖锅煲煮骨汤的功能键;
4. 山药很容易熟,只需最后十分钟时放入,最后加入盐等调味即可。