问生活

菜单
生活百科

秋冬滋补喝什么汤好-山药萝卜棒骨汤怎么做

作者:斯佳丽时间:2022-10-18

喝汤既能补充营养,又能补水滋养肌肤, 营养易吸收,老少皆宜,那秋冬滋补喝什么汤好呢?下面来看看山药萝卜棒骨汤怎么做吧!

秋冬滋补喝什么汤好-山药萝卜棒骨汤怎么做1

【山药萝卜棒骨汤】

原料: 大棒骨 3块 铁棍山药 1根 胡萝卜 1根 姜 1小块 料酒 1勺 胡椒粉 葱花 油盐 适量

制作:

1. 准备好原材料; 

2. 棒骨冷水下锅焯煮,加入姜片和料酒去腥; 

3. 将焯好的棒骨块放入电炖锅中; 

4. 加入姜片; 

5. 加入红萝卜块; 

6. 加入适量的水; 

7. 加盖好后按下电炖锅上煲煮棒骨汤的功能键; 

8. 时间还剩下10分钟左右时放入铁棍山药块; 

9. 最后炖煮好了加入盐和胡椒粉调味即可;

秋冬滋补喝什么汤好-山药萝卜棒骨汤怎么做2

10. 盛入钵中,撒上葱花即可。

秋冬滋补喝什么汤好-山药萝卜棒骨汤怎么做3

小贴士:

1. 棒骨块提前用冷水焯煮,加入姜片和料酒去腥; 

2. 将焯好的棒骨块、姜片和适量的水放入电炖锅中; 

3. 萝卜按个喜欢,如果喜欢软烂的就先放入,按下电炖锅煲煮骨汤的功能键; 

4. 山药很容易熟,只需最后十分钟时放入,最后加入盐等调味即可。

秋冬滋补喝什么汤好-山药萝卜棒骨汤怎么做4

山药大全相关山药
上一篇下一篇
相关【山药】推荐菜谱
猜您喜欢
相关【山药】资讯推荐