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山药泥月饼好吃吗-山药泥月饼的做法

作者:辅食时间:2022-08-17

今天小编来教大家做一道适合大人宝宝吃的月饼,学会了可以在中秋节全家人一起吃月饼赏月,看看小编教大家的山药泥月饼好吃吗?那我们就开始学习山药泥月饼的做法吧!

山药泥月饼好吃吗-山药泥月饼的做法1

- 山药泥月饼 -

山药泥月饼好吃吗-山药泥月饼的做法2

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

山药200克

红枣100克 / 红心火龙果汁5克

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

· 操作步骤 ·

1

山药去皮,切丁备用。山药我建议你们就用铁棍山药,它水分更少,更容易蒸熟,塑形也方便。在给山药去皮的时候,也注意戴上手套,避免接触汁液过敏。

2

山药、红枣都上锅蒸熟了,我这里用的就是枣泥馅,你们想换成水果的、紫薯、红薯的也都没问题。

3

蒸好的山药捣成山药泥,想要口感更细腻一些的可以过下筛,感觉能更好。

*蒸好的山药块如果感觉水分还比较大,可以放到阴凉通风的地方稍微晾一晾,排出水汽,这样也更能方便之后的塑形。

给小宝宝吃,山药泥里我就不加糖了,如果是大宝宝对味道要求高一些的,可以稍微加点糖提提味。

4

将山药泥分享两份,其中1/2加入红心火龙果汁,拌匀备用。

*加红心火龙果汁主要是为了丰富一下颜色,你们也可以换成其他的果汁或者是直接用甜菜根粉代替。

5

红枣从锅中取出,剥皮去核,蒸熟的红枣皮还是挺容易剥下来的,小月龄的宝宝,这种枣泥我建议你们还是做得更细腻一些。

6

给红枣捣成更加细腻的枣泥,放到一边备用。红枣本身就有足够的甜味了,这里也就不额外加糖了。

7

将两种山药泥混合到一块,揉圆,再按扁备用。

8

往山药皮里塞上适合的枣泥,我做的这个,山药泥和枣泥的量一共差不多是50克,你们可以参考一下啊。

9

一点点将山药皮收口,等到完全包起来了,给它团一团,让造型整齐一些。

10

山药泥柱表面裹上椰蓉,椰蓉一个是增香,再一个也能防粘,让塑形好的月饼能更好脱模。

11

将山药团搓成一个圆柱的样子,放入模具中,压出自己喜欢的造型就行了。家里没有这种月饼模具的,换上平时给孩子做辅食的其他卡通模具也都可以。

山药泥月饼好吃吗-山药泥月饼的做法3

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