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人体【清道夫】被找到,补血养颜效果好,春天更是要多吃!

作者:文化时间:2022-02-20

现在很多人会有呼吸感染,主要原因是空气的污染太严重,那么我们应该如何防治呢?今天小编就给大家介绍一道菜品,可以湿润你的呼吸!人体“清道夫”被找到,补血养颜效果好,春天更是要多吃!那么“它”是什么呢?它就是鸭血!鸭血的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素K、还能为人体提供多种微量元素!具有治贫血、解毒、补血的作用!这次的鸭血我将它和粉丝搭配,吃起来特别鲜和香,老公儿子都说好吃!那么这道鸭血粉丝汤该怎么做呢?现在我就来教教大家如何做这道菜吧!

鸭血粉丝汤

人体【清道夫】被找到,补血养颜效果好,春天更是要多吃!1

配料:

鸭血 300克、粉丝 1小把、蒜 2瓣、鸭肉 50克、食油 20毫升、自熬骨头汤 1000毫升、柿子椒 1个

烹饪步骤:

1.我选的是鸭腿肉,用冷水煮开,汆出血水。

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2.把鸭肉切成小粒,待用。

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3.把大蒜切细,青椒切粒,用油煸香。

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4.加入鸭肉炒香。

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5.加入之前熬的大骨汤,煮开。

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6.鸭血切块,洗净。

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7.加入鸭血,再煮开。

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8.加入粉丝,煮开。

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9.等到粉丝透明,软了就可以出锅了。

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