吃鸭肉滋补养胃又改善食欲，鸭肉是人类进补的优良食品，但这几类人群是不适合吃鸭肉，越吃身体越差。

鸭肉是人类进补的优良食品，受到许多人的欢迎。而且鸭肉还能够帮助我们滋补养胃，改善食欲不振。不过在吃鸭肉时要注意，这几类人群是不适合吃鸭肉的，再喜欢吃也要注意了。

鸭肉中含有非常丰富的烟酸，是构成身体两种重要辅酶的成分之一，对于心肌梗死等心脏疾病患者，有着很好的保护作用。而且鸭肉还能够帮助我们抵抗和延缓衰老，对爱美的女性来说是非常不错的选择。平时吃一些鸭肉，还具有非常好的滋补作用。另外，鸭肉还具有治疗肾虚的作用，因此患有肾虚症状的人群可以常吃一些鸭肉，改善身体的健康。不过鸭肉虽好，营养专家却建议：这几类人群最好不要吃鸭肉，再喜欢吃也要改正。

首先就是患有感冒的人群不宜吃鸭肉。鸭肉虽好，但是患有感冒的人此时肠胃的消化能力较弱，而且鸭肉油腻又不易被消化，容易加重身体的病情，所以一定要注意。

其次就是对于身体比较虚寒或者患有寒性痛经的女性朋友来说，也不宜吃太多鸭肉，容易加重身体的负担。

最后就是对鸭肉有高蛋白肉食过敏的人群也不宜吃鸭肉，容易产生过敏反应，加重身体负担。所以大家在生活中，一定要多加注意。